花粉過敏的高發季節又來了。雖不至于緻命，但花粉過敏還是會讓人不停地流眼淚、流鼻涕、嗓子癢，特别煩人。更奇怪的是，有些人原本不過敏，也在不知不覺中中招了。
春日裏的戶外 " 殺手 "
花粉是植物傳播精子的結構。有些植物依靠動物傳播花粉，也就是蟲媒花和鳥媒花，這類植物的花粉飄散範圍不大，不太會引起人過敏。還有一些植物（風媒花）依靠風來傳粉，花粉數量多，又小又輕，大風一刮就把花粉帶向四面八方，引起過敏的主要就是這類植物的花粉。
喝飽花蜜的同時也帶走了花粉，确實是 " 滿載而歸 " 了 | Lennart Tange / Flickr
由于各地植被類型不一樣，植物種類也不一樣，所以花粉過敏的罪魁禍首也有很大的地區差異。不過有幾類植物罪過比較大，引起了大江南北無數人的過敏。
春天時的主要緻敏花粉來源是喬木，包括構樹、桑樹、榆樹、懸鈴木以及各種松柏和楊柳。
桑樹（Morus alba）和構樹（Broussonetia papyrifera）都屬于桑科，在成熟時會結出令人垂涎的果實，構樹的果實如同紅燈籠一般挂在枝頭。它們的果實如此鮮豔，但開出的花卻實在是樸素至極，因爲身爲風媒花的桑科植物，不需要擁有争奇鬥豔的花瓣來吸引昆蟲傳粉。
構樹的果實和雄花序 | Zeynel Cebeci（左）Didier Descouens（右） / Wikimedia Commons
楊樹柳樹的生長速度快，能在幾年之内成蔭，而且耐幹旱、抗逆性強，因此成爲了華北地區行道樹的主力軍。但後果就是，每逢春夏之交，滿城盡帶楊柳絮。
楊柳科的危害不僅在于飛絮中，自從它們開花之時，雄株的花粉就已經開始向我們的免疫系統發起挑戰了。而飛絮則來自雌株，緻敏性沒有花粉強，但是漫天飄揚的飛絮有着更強的存在感，因此經常爲真正的緻敏原花粉背鍋。
衆所周知，北方的初夏是棉花做的 | Tyler Woo / flickr
圓柏（Sabina chinensis）的花粉濃度通常比楊柳科更勝一籌，尤其是在 " 帝都 " 北京。《史記》有言：" 松柏爲百木之長。"柏樹自古以來就是很有德行的樹。北京的各種皇家園林、寺廟、政府機關鍾愛圓柏，甚至周邊的山上，都種植了成片的柏樹。
圓柏的葉子通常有兩種形态，刺形葉與鱗形葉。花期将至，鱗形葉的末端就會生長出小孢子葉球（又稱雄球花，但不是真正的花），花粉在其中蓄勢待發。一旦起風，圓柏的雄株将飄起黃色的煙霧，令人厭煩的過敏症狀也就随之而來。
圓柏的刺葉和鱗葉，鱗形葉的末端可以看到圓柏的雄球花 | Wikimedia Commons
同屬松柏類的日本柳杉（Cryptomeria japonica），是每年引發日本國民過敏的罪魁禍首。熱門番劇《工作細胞》裏講過敏的時候，其中的過敏原就是由日本柳杉的花粉。
長相别緻的杉樹花粉 | 《工作細胞》
早春時節，日本柳杉的花粉量特别大，一起飛散時能聚集成淡黃色的花粉雲，能乘風而行幾百公裏。
東京的花粉雲 | tokyo-eiken.go.jp
日本柳杉雖然是日本特有種，但過去并沒有引起這麽大規模的過敏。轉折發生在 1960 年前後，當時日本政府大規模植樹造林，種的就是日本柳杉；同時由于城市化，很多土地和草地被水泥地面取代，對花粉的吸附能力減弱了。如此一來，花粉過敏就變成了日本的國民病。
現實中，電鏡下的日本柳杉花粉長這樣 | Bill Hearl / Flickr
夏秋時節也沒閑着
春天引起過敏的喬木，多爲綠化需要所栽種，可以靠城市規劃來加以控制，可是夏秋季節的過敏原就不好辦了，因爲它們大多來自草本植物，很難控制。
在我國，夏秋最常見的緻敏花粉多來自禾本科、苋科、菊科和大麻科，大部分都是植物學家在野外想踩死的類群。
禾本科是個大類，包括了水稻、小麥、高粱、玉米等糧食作物，以及狗尾草、馬唐等常見雜草，雜草分布在各種環境裏，可以說是避之不及。
當然狗尾草對大多人來說更是一種玩具 | pxhere
苋科植物裏，常引起過敏的是藜亞科的種類。藜亞科的很多植物也是常見雜草，比如藜（Chenopodium album）、小藜（C. ficifolium）、灰綠藜（C. glaucum）、大葉藜（C. hybridum）等等，我國民間統稱爲灰灰菜。它們的果實屬于胞果，果皮幹燥如薄膜，種子很容易随風傳播。它們生命力頑強，就算除掉了地面上的植物體，過幾天土壤中的種子萌發起來又是一大片。
藜，俗名 " 灰灰菜 " | Hugo.arg / wikimedia
藜的花序 | 沙漠豪豬
菊科蒿屬也是種類多又常見的緻敏類群。這類植物葉片大多具有細碎的深裂，揉碎了有濃郁的香（臭）味。它們花粉多、種子多，被風刮得哪哪都是，一不留神就長得比人還高。有句俗話說 "祖墳上沒長那根蒿子"，本意是自嘲時運不濟，同時也從側面說明大家默認蒿子是荒郊野外最常見的植物。
中亞苦蒿（Artemisia absinthium），就是做苦艾酒的苦艾 | AfroBrazilian / wikimedia
特别要點名批評的是三裂葉豚草（Ambrosia trifida）和葎草（Humulus japonicus）。三裂葉豚草也是菊科成員，原産北美，後來入侵到全世界，位列《中國外來入侵物種名單》，是全國重點防控的入侵植物。在原産地，三裂葉豚草每年造成 5%～15% 的人過敏，是很主要的過敏原。
三裂葉豚草 | sbs.utexas.edu
葎草屬于大麻科，是啤酒花的親戚，全國各地都有分布，葉片掌狀深裂，藤蔓上長滿倒鈎，俗稱拉拉秧。葎草生長速度極快，因爲是藤本，可以向四周蔓延，所以短短幾天内就能覆蓋很大一片面積，每到夏秋就開始散播花粉。
葎草，注意藤上的刺 | Dalgial / wikimedia
過敏那些事兒
事實上，過敏在醫學上有更正式的名字——變态反應（不是你想的那種）。如果你過敏了去醫院看病，需要挂變态反應科的号。變态反應可以分爲四種類型（Ⅰ～Ⅳ），花粉和食物過敏屬于其中的Ⅰ型變态反應，來得快、去得也快，它實際上是免疫系統在工作時鬧的一場誤會。
外來大分子入侵人體時，會誘發免疫系統工作，去清除這些入侵者，這些能激活免疫系統的大分子就叫做抗原。細菌、病毒、寄生蟲等病原體的表面都有抗原。
抗原進入人體後，會引起複雜的免疫反應，其中一項就是會讓漿細胞制造和釋放抗體。抗體也叫免疫球蛋白，可以識别和結合入侵者攜帶的抗原，幹擾它們的生理活動，幫助免疫細胞更快地清除它們。
漿細胞是特化的 B 淋巴細胞 | 《工作細胞》
光鏡下的漿細胞，圓形且偏向細胞質一側的是細胞核；視野中紅色圓形、中央淡染的則是紅細胞 | wikimedia
漿細胞産生的抗體大緻可以分成五類—— IgA、IgD、IgE、IgG 和 IgM，分别适用于不同場合。我們聽過最多的或許是 IgG，它壽命長、分子小，是五類抗體中唯一能穿過胎盤屏障的，可以由母親傳遞給胎兒，狂犬病和蛇毒的抗毒血清中，主要的有效成分也是 IgG。
五類抗體中和過敏有關的是 IgE，其實它本來是對付寄生蟲的。當寄生蟲入侵時，漿細胞會釋放很多 IgE，IgE 又會跟肥大細胞結合。肥大細胞是一種壽命特别長的免疫細胞，含有大量組胺等活性介質，就跟手榴彈一樣，平時不炸，拉弦才炸，IgE 就是負責拉弦的。當肥大細胞與 IgE 結合後，就會釋放出内部的組胺等物質，去消滅寄生蟲。
肥大細胞與肥大無關 | 《工作細胞》
染色狀态下，可見肥大細胞的細胞質内有大量藍紫色的嗜堿性小顆粒，組胺等血管活性物質正是在這些顆粒内，細胞中間近圓形的是細胞核 | Dean D. Metcalfe / Blood（2008）
讓人出現過敏症狀的直接原因，正是組胺。正常情況下，在寄生蟲入侵時組胺才會被大量釋放。但因爲不明的原因，有些人的免疫系統會把一些不是寄生蟲的物質也當做寄生蟲來處理，接觸到這些物質時會産生大量 IgE，" 引爆 " 肥大細胞，釋放組胺，引起過敏。
這些被錯當成寄生蟲的物質，就是各種過敏原。機體首次接觸過敏原時，IgE 還隻是和肥大細胞結合，沒有 " 引爆 "；當再次遇到相同的過敏原時才會大量 " 引爆 "。所以過敏反應一般出現在人第二次接觸過敏原之後，而這樣的接觸史對醫生診斷也很重要。
工作細胞裏将組胺描繪成了噴淋裝置，總之都是需要一定條件才能觸發的 | 《工作細胞》
想要擺脫過敏，避免接觸過敏原是最有效的方法。各種草本植物的花粉，想從源頭控制難度比較大，比較好的防過敏措施就是盡量遠離過敏原，比如在房間裏開淨化器、出門戴口罩等，嚴重時要及時吃藥。
當然，不同的抗過敏藥作用機理不同，針對的過敏症和不良反應也會有不同，大家一定要遵守醫囑服用，千萬不能亂吃。
作者：沙漠豪豬
題圖來源：peakpx
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