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你好，這裏是科普中國。吸煙是一個不好的習慣，它的危害咱也多少聽說過，但你知不知道這顔值，也跟吸煙有關系？
圖源：unsplash.com 攝影師：Irina Iriser
2010 年，一篇名叫《吸煙與皮膚老化的研究進展》的文章就歸納了吸煙讓皮膚老化的幾種機制。煙草燃燒之後産生的化學物質首先會刺激咱們的口腔黏膜、鼻粘膜、上呼吸道和肺組織。在這個過程裏，有一部分物質能通過自由擴散或是氣體交換的方式，進入咱們的血液循環。一旦進入了血液循環，這些化學物質就會和各種血細胞或是轉運蛋白相結合，對全身的組織髒器和皮膚造成影響。
具體來說，吸煙會導緻皮膚缺血，降低皮膚的更新功能；減少皮膚裏膠原蛋白的含量，讓皮膚坑坑窪窪的；還會抑制雌激素的合成，讓皮膚老化更嚴重。
圖源：unsplash.com 攝影師：Julia Engel
除了上面提到的這些影響，抽煙的時候還會不斷重複抽和吸這個動作，會導緻咱們臉頰内陷。叼煙這個動作本身，也會讓我們産生皺紋，在一定程度上加重了皮膚老化的程度。
除此之外，吸煙還跟脫發有很大關系。在一篇叫做《吸煙對皮膚病發病影響的研究進展》的文章裏指出，吸煙和紫外線照射是導緻脫發的主要外部因素。
不管對發量還是皮膚來說，吸煙都有很大危害。相比于顔值，皮膚健康也是非常需要重視的問題，爲了咱們健康和顔值，這煙咱還是能不抽就不抽吧。
圖源：unsplash.com 攝影師：Mathew Macquarrie
策劃制作
審核丨馮珺 大同煤礦集團有限責任公司總醫院 皮膚科副主任醫師
責編丨嶽藝淞
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