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所謂痛風，就是身體内的一種叫做嘌呤的物質出現了代謝障礙，最後它的代謝産物：尿酸，堆積在我們身體的各個地方。它的病因主要是因爲過量攝入高嘌呤的食物，比如說海鮮、牛羊肉、動物的内髒、酒類、湯類，還有運動過少的原因。
按現在年輕人的飲食習慣，特别喜歡出去吃燒烤，喝啤酒，涮羊肉。因爲這種飲食結構的變化，年輕人的痛風現在也不少見。
痛風主要的表現是關節疼，手腳的手指頭、腳指頭，再有就是肘關節，形成表面的結節和紅腫，疼得非常厲害。但這種情況隻是表面現象，實際上它在身體裏邊的影響更大。尿酸會沉積在腎髒，要是嚴重的話，還會把腎小管堵上，形成腎功能不全。嚴重的還可能會造成腎衰。
那要是我們得了痛風該怎麽辦呢？我簡單給大家介紹一下，一旦出現關節疼，最好到醫院去查一下血尿酸。要是輕度升高，那我建議你控制飲食，另外還要多喝水，喝水可以促進尿酸的排洩。還不行的話，可以吃一些小蘇打片，也就是碳酸氫鈉片，幫助尿酸從腎髒排洩。要是尿酸高的問題已經很嚴重了，那就建議你開始服藥了，而且需要長期監測尿酸指标，不能太高。不然要是長時間高尿酸的話，會影響腎髒功能。尤其是年輕人，尿酸高了以後一定要好好控制，不要覺得自己身體不錯，隻是一點小事，不在乎。這是容易造成嚴重的問題的。
策劃制作
審核丨張清華 首鋼醫院骨科主任醫師
責編丨嶽藝淞
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