現年 35 歲的林更新，關于情史不可謂不豐富，面對網友的八卦他鮮有回應，一直是冷處理狀态。
4 月 10 日，八卦博主 " 吃瓜少女張小寒 " 拍到了林更新的私行動态，果然林更新身邊真的不缺女生 …… 當天林更新一身夏裝短袖打扮，面對窗戶正好可以拍到他的正臉，他正和朋友們在飯店包間内聚餐。他精神狀态很不錯，可謂是凍齡青年。
當晚的飯局和朋友們相聊甚歡，時而碰杯喝酒一飲而盡，時而點煙吞雲吐霧，看得出和彼此關系都很不錯。
值得一提的是，當晚的飯局性别比例對半，男男女女相鄰而坐，個個都是俊男靓女，該八卦博主用 " 莺莺燕燕 " 這個詞語來形容并不爲過。
朋友們酒足飯飽之後，便與林更新擁抱在一起合影留念，而林更新還特意擺了一個可愛的姿勢。
待朋友走後，包間裏隻剩下林更新和一旁戴着鴨舌帽的妙齡女子。倆人邊聊天邊喝酒吃飯，據悉林更新剛才和朋友們已經喝了很多酒了，神志開始迷糊，不過畢竟是明星人設加持，所以一旁的女生并未反感。
期間微醺的林更新還撒嬌般的靠在女友的肩膀上，看得出倆人舉止親密，并非是普通朋友。
之後二人酒足飯飽離開飯店，倆人都戴上了鴨舌帽和口罩，生怕被人認出，有意思的是，林更新還特意挽着女友的胳膊。之後二人上了一輛白色汽車後，前往了林更新所住的小區。
林更新的情感生活不可謂不豐富，曾先後與周冬雨，王麗坤、蔣夢婕、蓋玥希等人曝出過戀情，不過都無疾而終。而後來林更新徹底與浪子畫上等号，曾被八卦媒體多次被拍到與不同女性約會吃飯，晚上被帶回家更是常有的事。
曾經他就被拍與一位長相清秀的女子一起在三裏屯逛街，該女子長相清秀，是實打實的美女。
不知是不是特殊癖好，林更新特别喜歡主動挽着女生。
此前還與一位長相酷似高圓圓的女生戀愛，女生顔值超高。當時他帶着該女生參加王彥霖的婚禮。
林更新還有其他戀情被拍，這裏就不再羅列了，值得一提的是，這僅僅是被拍的，還有不少是沒拍到的。林更新作爲未婚人士，換女朋友的速度着實很快，不過他把每一段戀情都處理的很好，并未翻車。
