春節檔電影《流浪地球 2》
正在如火如荼進行中
随着電影一起火的
還有吳京的左膝蓋
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昨天下午演員吳京在上海出席《流浪地球 2》見面會時，左膝蓋上綁着的一個黑色護膝非常顯眼。
據了解，吳京的膝蓋早在 2017 年拍攝完《戰狼 2》後就出現了骨關節炎。因為拍攝武打動作吳京經常受傷，而且還是重複性受傷。之前手術的影像資料顯示，吳京的軟骨組織已經碎到完全爛掉，像海底的海草一樣。
骨關節炎，又稱退化性關節炎，是關節炎的一種類型。因為平時膝關節負重最大，活動最多，緻殘的幾率比較高。據不完全統計，目前世界上骨關節炎造成的軟骨損傷病人約有 3 億。
值得注意的是，骨關節炎中的 " 炎症 " 并不是我們平常所認為的 " 發炎了 "，而是一種關節老化、蛻變、磨損加重而引起的病理現象，以關節疼痛、腫脹、畸形、僵硬症狀為主，後期還會導緻關節功能喪失而緻殘，素有 " 緻殘殺手 " 之稱。
浙江省中醫院、
中山醫院骨傷科學科帶頭人、
特聘教授童培建主任說，
近年來，
運動損傷、超重承壓、軟骨磨損、
組織退化帶來了骨關節炎的發生
呈現年輕化趨勢。
由于健身、登山等運動造成的
軟骨損傷、半月闆損傷的病人
比比皆是。
童培建主任說，目前骨關節炎傳統治療方法效果有限，置換關節面臨着異體排斥、後遺症多等問題。" 幹細胞治療方法 " 就應運而生，主要是用于修複損傷的軟骨、OCD 軟骨軟化症、骨頭壞死及骨質不愈合。目前在日本、韓國已正式公開應用，在我國還在臨床試驗階段。據悉，吳京在 2017 年就曾前往日本進行幹細胞靶向治療骨關節炎。
目前幹細胞的來源主要有
骨髓基質幹細胞、外周血幹細胞、
供血幹細胞及脂肪幹細胞。
" 臨床上最常用的是脂肪微片段。" 童培建說，" 前段時間有一個 36 歲的小夥子，是個運動員，一瘸一拐到我這裡看診。我一看軟骨損傷嚴重，後來用來源于他自身的脂肪間充質幹細胞做填充，幫助生成透明軟骨組織，起到促進關節軟骨的修複、緩解關節老化引起的關節疼痛的作用。"
至今，浙江省用脂肪微片段治療膝關節損傷成功的有 200 例。" 童培建認為，這一技術日後或将成為骨關節炎患者的一大福音。
骨關節炎伴之而來的關節疼痛、關節活動受限問題，成為越來越多中青年擔憂的問題。
醫生提醒大家在運動前一定要做好充分的暖身，并且根據個人能力循序漸進鍛煉，同時也要注意運動裝備的選擇，鞋子要具備一定的緩沖力。另外避風、寒、濕也非常重要，這些因素容易造成關節疼痛，有骨關節炎的人在冬天尤其要做好保暖工作。
骨關節炎的 " 三級預防策略 "
一級預防—無病防病：從青少年起，就要注意合理膳食營養，不吸煙、不飲酒，科學、适當地進行體育鍛煉；建立良好的生活作息習慣，調整好正确的姿勢和體位，避免意外損傷
二級預防—有病早治：一旦出現了關節疼痛、功能障礙的情況，請及時就醫，醫生會制定個體化的精準治療，緩解症狀、改善功能，防止疾病的進展。
三級預防—康複醫療：對于骨關節炎患者，進行科學适當的康複鍛煉，實施個體化的階梯治療方案。
來源 | 浙醫在線、都市快報、複旦大學附屬中山醫院
