青光眼是全球首位不可逆緻盲眼病，也被稱爲 " 視力小偷 "。我國約有 2100 萬青光眼患者，緻盲人數達 567 萬。40 歲以上人群青光眼患病率爲 2.3%，緻盲率約 30%。3 月 6 日是世界青光眼日，專家提醒，日常生活中出現眼睛脹疼、視力下降、看東西出現彩虹一樣的光等情況，應盡快前往醫院檢查。
青光眼是一組以特征性的視神經萎縮和視野缺損爲共同特征的疾病，病理性眼壓升高是主要危險因素。青光眼主要分爲原發性青光眼、繼發性青光眼、先天性青光眼三大類。其中，原發性青光眼是成年人中最常見的類型，也是最難被發現的一種青光眼。原發性青光眼分爲閉角型和開角型兩種，除急性閉角型青光眼會出現頭疼、眼脹、視野模糊、惡心嘔吐等症狀外，大部分原發性青光眼的發生發展都是無聲無息的。
引發青光眼的原因很多，如遺傳因素，有青光眼家族史；眼部結構異常，前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導緻前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高而形成青光眼。随着年齡的增長，眼部結構退化，視網膜向側膝關節骨小梁之間的神經元變性也可導緻青光眼的發生。此外，高度近視、過度用眼、長期在黑暗的條件下看手機，或者長期低頭用眼、趴着睡覺等不良姿勢也可引發青光眼。
" 青光眼的症狀比較隐蔽，導緻的眼盲不可逆，也不能根治，很多患者因爲初期并沒有什麽感覺而錯過最佳治療時期。" 北大人民醫院眼科醫生徐瓊建議，高度近視的人最好每半年做一次眼科檢查；有家族史的人每年做一次眼科檢查，這種常規的體檢可以幫助篩查出大部分青光眼患者，做到早發現、早治療；普通人 40 歲前可以每兩年進行一次眼科檢查，40 歲以後最好每年檢查一次。
青光眼的治療原則是降低患者眼内壓，避免視神經進一步損傷，維持原有的視功能，主要治療方式有滴眼藥水、口服藥物、激光治療、手術等。徐瓊提醒，日常生活中應注意防止眼壓異常升高，如避免短時間内大量飲水，注意少量多次，一次飲水不要超過 200 毫升；不要進行舉杠鈴等增加胸腔、腹腔壓力的運動，避免長時間吹奏樂器等；保持心情舒暢、避免情緒過度波動；規律飲食、勞逸結合、保證充足的睡眠時間；注意用眼衛生和良好的用眼環境，在光線充足的環境下看手機、看書等。
