當下，很多人都在選擇配戴隐形眼鏡，它不僅可以爲配戴者提供清晰的視力，還能讓人擺脫框架眼鏡的束縛。如今，已有不少女生将彩色隐形眼鏡作爲美妝必備單品使用。
圖源：某社交平台
但是，如果選配或使用不當，卻可能會給配戴者帶來一系列眼部問題。
比如購買的産品透氧量較低導緻配戴者發生角膜缺氧的問題，輕則眼部不适、眼球布滿紅血絲，嚴重了還可能造成角膜新生血管，留下不可逆傷害。
圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛
又或者配戴者自身淚液分泌異常，沒有檢查就自行購買産品，誤以爲含水量越高越水潤，結果越戴眼睛越幹，甚至後來摘鏡都出現了困難。
由此可見，正确選擇和使用隐形眼鏡，才能保證配戴的安全，讓美麗和健康并存。那接下來，我們就來說一說如何正确選擇隐形眼鏡吧 ~
好的隐形眼鏡
具有 5 個特點
首先，一副品質優良的隐形眼鏡應該具備以下這些特點：
①配戴舒适。配戴無異物感、刺激感，表面光滑、邊緣設計合理。
②視力清晰。有良好的矯正效果，材料光學性好，屈光度精準。
③透氧性好。長期配戴沒有氧代謝障礙的不舒适和并發症。
④無毒性。材料聚合徹底，添加劑和護理成分不構成人眼組織細胞毒性反應。
⑤成型性好。鏡片摘戴容易操作。
當然，這些特點是結合了使用者主觀體驗的結果，想要滿足以上這些要點的産品是需要相應産品參數支持的。
選鏡 3 原則
如果你在選擇隐形眼鏡時，一堆參數、指标覺得麻煩複雜看不懂，那麽記住這三個選鏡原則，可以幫助你快速選到合适的産品。
選鏡三原則
1
首選知名品牌
傾向于知名品牌不僅是對産品質量和安全性的追求，同時也是基于這些品牌通常擁有更加嚴格的質量管控流程、更完善的客戶服務體系以及強大的産品研發實力。
知名企業往往願意投入大量資源以确保其隐形眼鏡産品的安全性與舒适度，嚴格遵循國内外市場标準，并在産品推向市場前進行細緻的臨床測試。
此外，大品牌使用人群更多，可以更好地發現潛在的問題，即便是出現了醫療器械不良事件，也可以及時地進行追蹤，召回潛在風險産品，避免問題進一步擴大。
2
高透氧材料
由于角膜對氧氣的吸收水平對于維持角膜健康至關重要，而角膜所需的大部分氧氣來自于外界空氣和眼睑結膜血管。
所以，配戴隐形眼鏡勢必會在一定程度上阻礙角膜對氧氣的攝取。隐形眼鏡的透氧性能便是健康配戴的核心關鍵之一。
圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛
那麽如何評判角膜的氧供需求呢？
根據我們睡覺後角膜的生理性水腫使得角膜增厚 4%，而通過不同透氧量的隐形眼鏡配戴實驗之後發現，當鏡片透氧量達到 24 DK/t 時，角膜水腫接近生理性水腫水平，所以安全日戴隐形眼鏡的最低透氧量要求應該在 24 DK/t，才能保證角膜的安全。
透氧量 DK/t
安全日戴要求
24.1 ± 2.7
水凝膠
5~30
超水膠
矽水凝膠
80~187.5
而一旦透氧量過低，就有可能引起角膜形态的一系列改變：包括上皮細胞減少、上皮微泡、上皮微囊、上皮層剝落、角膜水腫，甚至角膜新生血管。
注：角膜新生血管不可逆，會沿着角膜邊緣向瞳孔中心蔓延，萎縮後會留下樹枝狀結構，終生影響視線。
曾經較爲常用的水凝膠材料需要通過增加鏡片含水量提高鏡片透氧量，這也會導緻因爲鏡片含水量過高影響配戴者眼部舒适，當鏡片水分蒸發後會吸收淚液補充自身，從而導緻配戴者出現眼幹的情況，且即便是較高的含水量，其對透氧量的提升依舊是杯水車薪，僅能滿足角膜的基本透氧需求。
而新的矽水凝膠材質是一種高透氧材料，且通過不斷的更新，目前舒适性也得到了保證，被廣泛認爲是目前隐形眼鏡材質中的最佳選擇。研究表明，使用高透氧材料的隐形眼鏡可以顯著減少角膜缺氧的風險。
并發症
高透氧是否能預防
高透氧是否降低發病率
感染
否
可能
急性紅眼
角膜周邊潰瘍
巨乳頭性結膜炎
角膜微囊
是
/
角膜新生血管
角膜水腫
3
短周期産品
隐形眼鏡按照産品的使用周期大緻可以按照表格中這些分類。
早期人們認爲隐形眼鏡可以一直使用，直到鏡片破裂，或者沉澱物多到影響視力才需要更換。
但随着研究的不斷深入，對鏡片表面沉澱物危害的認識提高，目前的觀點認爲鏡片的使用周期應該逐漸縮短，不僅可以提高鏡片的配戴舒适度，同時也可以最大限度地減少鏡片沉澱物帶來的各種眼部并發症，也就使用周期越短越健康。
所以，結合以上三個簡單選鏡原則，那麽最好的組合就是大品牌矽水凝膠材質的短周期産品。從最佳使用角度來看矽水凝膠的日抛肯定是體驗感和安全性最高的，但同時價格也會略高，如果想要一個最具性價比組合，那麽必然是矽水凝膠的月抛産品，其透氧量高、護理到位安全性也有保證，其價格也更親民。
養成隐形眼鏡佩戴
良好習慣
當然，雖然産品選對了，但如果不能正确地使用，依舊會引起一些眼部健康問題。
①有些人選擇了短周期的月抛産品，但是不按照使用周期使用，開蓋超過一個月卻認爲還沒戴滿 30 天，選擇繼續使用，還有人覺得日抛一天一副太浪費，反複配戴。這些方式，都很有可能會造成眼部感染。
②另外，一些不良使用習慣比如戴着鏡片睡覺、過夜甚至多日不摘鏡，輕則會導緻眼部感染，重則會造成角膜和鏡片粘連，導緻鏡片無法順利摘除。
所以，想要健康地、安全地使用隐形眼鏡，不僅需要選擇到合适的産品，更需要正确的配戴和護理習慣。
最後，祝大家戴鏡健康舒适持久安全。
參考文獻
[ 1 ] 謝培英 . 軟性角膜接觸鏡新技術新進展 [ M ] . 北京大學醫學出版社 , 2020.
Corzine, John. Clinical Manual of Contact Lenses, 4th ed. Edward Bennett and Vinita Henry [ J ] . Optometry & Vision Science, 2014, 91 ( 4 ) :e95.
[ 2 ] 謝培英 . 接觸鏡驗配技術 [ M ] . 人民衛生出版社 , 2012.
[ 3 ] 齊備 . 角膜接觸鏡學 [ J ] . 人民衛生出版社 , 2014.
[ 4 ] 齊備 . 角膜接觸鏡學 [ J ] . 人民衛生出版社 , 2014.
[ 5 ] 呂帆 . 接觸鏡學 [ M ] . 人民衛生出版社 ,2011.
[ 6 ] 陳志 , 周行濤 . 解讀 2017 年版美國眼科臨床指南 ( PPP ) : 角膜接觸鏡的安全拓展應用 [ J ] . 中國眼耳鼻喉科雜志 , 2019, 19 ( 6 ) :2.
[ 7 ] 強生安視優顧問專家團 . 軟性接觸鏡眼健康相關内容白皮書——眼視光專家共識（2017 中國杭州會議）強生安視優顧問專家團 . 中華眼視光學與視覺科學雜志，2018，20 ( 6 ) :321-325.
[ 8 ] 鄭榮領，仲富玲，張秦範 , 等 . 接觸鏡相關性角膜新生血管形成臨床分析 . 眼科研究，2000，18 ( 2 ) :157-159.
策劃制作
作者丨金鑫 淮南市壽陽近視斜弱視防控研究所所長
審核丨遊玉霞 北京愛爾新力眼科副主任醫師 醫學博士
策劃丨一諾
責編丨一諾
相關推薦
1. 韓國人開始吃綠色油炸牙簽，食品安全局發文提醒：請不要吃牙簽！
5. 要想活得好，不要吃太飽！經常吃太飽危害比你想象還大（不止變胖）
本文封面圖片及文内圖片來自版權圖庫
轉載使用可能引發版權糾紛
原創圖文轉載請後台回複 " 轉載 "
點亮 " 在看 "
選對隐形眼鏡！
