在成爲一個深刻的人之前，請允許我們先膚淺地快樂一下。
我膚淺的快樂一是美衣美物，二是美好肉體。想要美衣美物，今晚來我的直播間；想看美好肉體，劉德華的腹肌立刻上菜。
華仔 20 歲出道，今年已經 62 歲。
四十年如一日地給粉絲發福利。這是今年演唱會上的胸肌腹肌，真人肉男菩薩，質子團勉強一戰，還不一定打得過。
這優秀的體脂率、緊實的線條，誰不想上手摸一把？
身材好的人，穿什麽顔色都好看。
除了腹肌，還有野狗腰。腰臀比讓姑娘們浮想聯翩，十分羨慕朱麗倩。
年輕人的美是老天爺賞飯吃，像華仔這樣一直美到 60 歲，除了變态的自律，還能有啥好辦法？大家如果知道一定要告訴我。
十年不吃米飯。王晶說劉德華過得像苦行僧，那日子不是人過的。
不吃精米精面，不喝冰水汽水，30 年如一日地拿麥片當早餐。
一日三餐吃谷類雜糧、原味乳酪、白煮雞肉，幾乎不吃糖。
出去飯局，别人大魚大肉地在那兒吃着，他隻喝幾口湯，飽腹靠的是一根香蕉。
想不想吃大魚大肉、麥片吃多了會不會膩？當然會啦，他也是人嘛。不過華仔很可愛，說 "膩的時候就拉起衣服看看腹肌，真開心"。我說華仔，這種苦活累活交給我們～
并不是鼓勵每個人都當苦行僧，但像劉德華這樣的自律，的确是偶像明星的基本修養。
劉德華貴在自知，他出道是因爲長得好看，走紅也是因爲好看。雖然在演戲、唱歌方面一直很努力，但《無間道》裏，陳永仁一個眼神就秒殺了劉建明的努力；演唱會上，無論多麽努力都唱不過張學友。
無論演員還是歌手，實力派與偶像派本質上都是靠天賦吃飯。實力派靠的是技術天賦，可以輕易打破演技、歌技的天花闆；偶像派要想走得長久，好看是基礎，自律則是他們唯一能夠後天選擇的天賦。
對于自己是偶像這事兒，劉德華一直想得挺開。偶像嘛，萬千少女的夢，就是要滿足大家的感官需求。
華仔不是現在才開始放飛自己、露肉發福利的，他年輕時就敢穿敢露，服務意識非常強；屬于時不時就露出點驚喜給你看的優質偶像。
考古劉德華的舊照，我發現時尚并沒有輪回，而是在退步，尤其男裝這一塊，三四十年前偶像男明星的着裝，比現在的鮮肉勇敢太多。
肌肉屬于時間記憶，尤其上半身的胸、腰、腹，一定要經過長時間的訓練才能達到如今 62 歲劉德華的樣子。
年輕時的華仔沒有如今這種優越的肌肉線條，但腿部肌肉發達是年輕人的專利，所以早期的華仔很喜歡穿熱褲，露出棒棒的大腿。
毛邊熱褲 + 露臍裝，誰看了不得贊一聲弟弟真帥。
這樣的一套如今穿出街，可能要被罵 " 死變态 "。在開放、自由的審美方面，我們這幾年一直在退步，服裝變得越來越雷同、無趣，有創造性的個性美正在被流行趨勢殺死。
" 你們不讓我穿短褲，我偏要偷偷穿 " 系列。露背不是女明星的專利啊，男性的背部線條更美，有溝的。
一不小心連 " 睡褲 " 都穿出來。這種不把粉絲當外人的精神，建議如今的内娛偶像趕緊拿走。
前提是身材跟臉要撐住。美人的特權就是無論多醜的衣服穿在他們身上，" 醜 " 這個字都很難說出口，又沒辦法違心地說好看，隻能評價，幸虧是他穿，" 又美又醜 "。
白背心也是偶像标配，但凡身上有一點多餘的肉都很難駕馭。
如今都是女明星穿得比男明星少，那時候正好相反。張敏捂得嚴嚴實實，華仔不僅少，還緊。應該不是隻有我一個人在研究牛仔褲的品牌吧，看大腿根兒的貓須做得多好～
歡迎濕身。" 冷冷的冰雨在臉上胡亂地拍，暖暖的眼淚跟寒雨混成一塊 "，會唱這首《冰雨》的美少女，如今應該已經活到能夠自由自在放飛自我的好時光。
白背心配黑色皮夾克加上銀鏈子，本來十分高啓強；一不小心巧露香肩，成了大嫂。
雖然年輕時的肌肉線條沒有現在這麽明顯，但臉跟發量是真的優越。
T 恤遮肉太多，情意欠奉。撕撕撕，撕成這樣滿意嗎？
這樣呢？
上面兩張不同時期的照片對比，明顯可以看出随着年齡增長，劉德華的身材進化了；他成功地對抗了自然規律與地心引力。
1994 年，劉德華在北京打卡長城，腹肌還不明顯。
不過手部線條已經練得很好看了，誰能相信這個男人已經 33 歲？23 還差不多。
不僅敢露，在敢穿這件事上，華仔從來沒有怕過誰。
這件小花緊身唐裝，換誰的臉上去都不好看，配上劉德華就覺得還行。
大紅大紫，時尚雷區。不過華仔踩雷，" 文武百官支支吾吾 "。身材好可以撐住一些，我們這種身材普通的人，才需要研究時尚穿搭。
考古 80 年代的香港娛樂圈，那時候不僅華仔這樣天生長得好看的人要努力發福利，長得不那麽好看、眼見着隻能走實力派路線的男演員同樣熱衷于發福利。
成龍示範了黑色網眼衫的正确打開方式。
這樣的成龍，無論跟林鳳嬌還是鄧麗君，好像都不那麽違合了。
方媛的老公郭富城如今身材依然在線，但因爲娶了年輕網紅，導緻他無論演戲還是演唱會，熱度都不如 " 摳門，不肯讓太太坐商務艙 " 這樣的花邊新聞。
當年的城城同樣走在潮流前面。短褲、皮草、肌肉、神顔，這個組合放在今天，夠上七八個熱搜的。
背心三人組。胸口的弧度暗藏玄機。華仔的胸肌不如武行出身的成龍跟元彪，所以他的背心開口高、露肉少，後面兩位直接來了個 " 大 V 露溝 "。
就說這樣的電影誰不想看？劉德華的臉跟元彪的胸，強強組合，男演員卷起來的樣子真好看。
以前的男明星是認真在卷自己。不管業務能力怎麽樣，先把顔值這一塊卷起來再說。
如今的内娛男偶像普遍存在的問題是，出道時不夠十分好看，出道後又不願意在好看這事兒上十分努力，總想往老藝術家躺平的那條路上走。卷爹媽、卷資本、卷绯聞，甚至逼着粉絲卷起來，就是不肯卷自己——卷自己多累啊，人家聰明着呢！
不得不說如今的粉絲追星，倒貼得太厲害了，你費心費力地粉他，他卻舍不得給你看肉，或者很多内娛男偶像，生活放縱得跟個網吧少年似的（一個比喻，網吧少年比很多偶像強），根本無肉可看。
年初阿瑟的床照引發人們對于新一代偶像明星的群嘲，有脫粉的站姐放了生圖。
陳導的基因在阿瑟的臉上取得了決定性勝利，這事兒他當然不好怪自己的爹媽，畢竟他爸給他的已經太多了。
但身材這種完全可以靠後天努力改善的東西，阿瑟顯然也沒上什麽心，無論形體還是站姿都一言難盡。
偶爾曬一張這種程度的健身照，粉絲激動得歡呼雀躍。内娛偶像團隊别的不擅長，PUA 粉絲那是一流，動不動就怪粉絲不努力，你看别家粉絲多厲害。
真心建議内娛偶像不要再曬健身照了，直接端上華仔這樣的肌肉。後廚參觀一整天，最後給塊餅幹充饑，這事兒搞多了沒意思 AUV。
進去踩縫紉機的某凡，沒出事之前每次身材拉垮，都被粉絲以 " 可愛吃貨 "、" 想瘦就瘦 " 掩蓋過去。
其實做男團的時候，他也有過腹肌。
後來回國擁抱資本，日子過得實在太舒坦了，不僅身材走樣還能拿下頂奢品牌的代言，甚至演技車禍還被稱爲演技炸裂，換成誰都不想努力了吧 ……
在人均想當實力派的内娛，很少有人意識到偶像明星是一份很難的職業。
這個頭銜不僅需要你年年月月天天地爲保持外形的美麗而努力，更要有清醒的自律，明白這份職業意味着一種光鮮亮麗卻無比枯燥的生活。
捧了這個飯碗就不能随便談戀愛；不能睡覺張嘴還被别人拍了發在網上；不能喝酒抽煙吃夜宵 …… 捧了這個飯碗就不能在要利益的時候把自己當偶像，擔責任的時候以比素人更低的道德标準去要求自己。
所謂偶像，不僅要漂亮，還要有力量。怎樣定義力量？像華仔這樣出道四十多年，方方面面自律，尤其身材讓無數人克服了年齡焦慮，就是有力量的偶像。
即使我們不追星，看到他的好身材，也覺得生活充滿幹勁。雖然宇宙浩渺，在它面前我們渺小如蟲。但正如《三體》中的史強所說，蟲子雖小，但它們從來沒有被戰勝過。小人物像走鋼絲一樣安排好自己的每一天，日積月累也能對抗一些讓我們恐懼的東西。
或者就簡單地快樂，下班累了一天，免費欣賞一下美好肉體。拍拍胸口，荷爾蒙還在；不管幾歲，快樂萬歲，這日子也還是帶勁兒的 ……
