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網上的待産包不計其數，但是實際買來後又發現很多東西其實都沒用。你的待産包是怎麼準備的？用過後，覺得最好用和最雞肋的産品分别是什麼？
一起來看看丁香媽媽星球的媽媽 @知無不言跳跳媽 的分享吧。
我是 2022 年 3 月剛生完寶寶，順産 + 輕度撕裂。趁着還有記憶給姐妹們分享一下我的待産包裡踩過的坑和必備好物。
推薦榜
馬桶墊
馬桶墊也是必備物品，可以買質量好一點，厚一點，方便黏貼的。
剛剛看記錄才發現，我買了 72 片，72 片啊！我到底怎麼想不通，買了這麼多？
使用的量一般看住院時間的長短，一般三四十片應該足夠了，萬一不夠還可以在商店買，實在沒必要買太多。
尿不濕
這個絕對要帶，通常按一天 10 片準備就足夠了，一般是 NB 碼。如果寶寶很大，也可以直接準備 S 碼。我當時帶了一包 40 片的，最後還剩了十多片。
包巾
小寶寶會有驚跳反射，容易從睡夢中驚醒，可以準備 1～2 條包巾，給寶寶裹着有安全感。我當時是初春，帶的是 6 層紗布包巾，不太好裹緊。建議用薄的單層紗布的包巾，好操作，如果冷天在外面再裹上一個厚一些的包巾。
剛開始包包巾真的不好上手，孕期可以和老公用玩偶多練習。
嬰兒衣服
一般準備 52 碼，3～5 件即可（以防漏尿漏屎）。非常推薦袖子帶有包手設計的，可以防止新生兒抓臉。
我住院的時候群裡很多媽媽都後悔沒有準備手套，寶寶臉被抓的一道道的。但是不建議買單獨的手套，很容易掉落，不實用。
其它好物還有濕巾（随手擦很方便）、棉柔巾（洗屁屁用）、嬰兒沐浴露和洗澡盆（有的醫院會給寶寶洗澡）。
産後三件套：刀紙、一次性内褲、産褥墊
刀紙，柔軟透氣、幹淨衛生。缺點是會滲，所以一定要搭配一次性内褲和産褥墊使用。刀紙很大一張，取出幾張一折，墊在内褲上就可以了。内褲如果髒了，再把内褲一換。反正床上還有産褥墊兜底，沒有心理負擔。
我買了 8 小包 2kg 的刀紙，最後隻用了 4 小包。一次性内褲 10 條，全用完了，個人認為可以稍微多買一點，沒用完以後旅遊也能用。産褥墊買了 20 片，實際隻用了不到 10 片，個人認為準備 10 片就夠了。
不推薦榜
巧克力和各種糖
姐妹們，聽過來人一句勸，千萬不要買巧克力！由于孕期控糖，我報複性地買了好多巧克力，就等着生的時候好好享受一下久違的糖分的快感。結果宮縮起來根本咽不下去，味同嚼蠟。
硬糖就更不要說了，在急需補充能量的時候，硬糖在嘴裡半天化不開，讓人幹着急。在産床上用力的時候還有嗆咳的風險。
還是能量水比較實用，喝起來方便，快速補充能量。其次就是在真正疼起來之前好好吃飯好好休息，保存好精力比什麼都強。
冷敷貼
冷敷墊是起到緩解疼痛的作用，但實際它并不是很涼。産後有撕裂縫針的話，也就是剛生完用一下，是會稍微舒服一點點。但問題是用的時候不敢貼皮膚太緊，會不透氣還壓着疼；但不貼緊的話，就不冷了。
我買了四個，最後勉強用完了，又貴又雞肋。如果真的需要，直接從商店買冰鎮水不好嗎？
産婦衛生巾
甭管是什麼衛生巾，都不透氣，最後還是用刀紙最舒服。
我買了幾條夜安褲，不透氣不說，動作一大容易扯着傷口，醫生一天還要檢查好幾次，穿脫很不方便。晚上用稍微方便些，不過寶寶晚上要喂奶，還是要起床，不像以前睡一整晚。想要可以備上三四條，大部分時間還是以刀紙為主。
吸管玻璃杯
在産房需要補充水分，普通水杯容易灑出來，基本都推薦用吸管杯或吸管。考慮到吸管還是不方便，我特意買了個吸管杯。但是姐妹們，我真的很後悔！我買的吸管杯巨難用，杯蓋特别難打開，要費很大力氣，在産床上根本顧不上，最後是讓助産士幫我打開的。
後來我總結，還不如直接買一瓶尖叫最實用，尖叫一擠就能喝水，非常方便。本身又是能量水，還省去了裝杯，帶上幾瓶，喝完就扔，不要太方便。
矽膠軟勺
剛生完可能沒有奶水，要準備一小罐奶粉，用勺子喂。最好不要立刻使用奶瓶奶嘴，不然可能有乳頭混淆的困擾。
我買的是市面上很常見的矽膠軟勺，但是真的超級難用。勺子容量太小，又太窄太圓，寶寶有挺舌反射，會伸舌頭，很容易把圓圓的勺子頂出去。
我和爸爸兩個新手大半夜喂寶寶奶粉，喂一口漏大半口，30mL 能喂半個多小時。大半夜我倆手忙腳亂，還都漏出來了，簡直不要太急人（也有可能是我沒有掌握技巧，有經驗的寶媽可以留言區分享一下）。
其他
其他雞肋産品還有月子牙刷牙膏（普通的足矣）、洗臉護膚産品（我連臉都沒時間洗）、防溢乳墊和母乳儲存袋（一般剛生完沒有什麼奶水，以防萬一備上幾個就夠了）、吸奶器（剛開始根本吸不出來，主要還是靠寶寶吸或者手排）。
我的待産包七七八八的加起來共花了 400～500 元，但真正好用的物品也就隻占了一半，真是花了不少冤枉錢。希望本文可以給姐妹們省點錢，也歡迎寶媽們在評論區繼續吐槽或分享好物～
歐陽學認
審核專家
醫學博士
上兒科主治醫師
