八年前，張韶涵在南太平洋群島買下一座小島用來度假。她稱這裏是自己的秘密花園。
如今日本福島核電站已開啓核污水排放，占地球表面面積 71% 的海洋，将不再幹淨。海洋裏的無辜生物，也将面臨放射性物質帶來的未知的可怕命運。
而她斥巨資打造的私人海島度假别墅，還好嗎？
近幾年來，張韶涵憑出色的唱功一步步重回大衆視野，赢回了自己的事業和聲譽。
而這座位于南太平洋上的私人小島，便是她從地獄歸來的勳章。
2015 年，她站在原始的、未經開發的海灘，豪情滿懷地期待着：
我正站在我的夢想上，建造一片屬于我的海洋。
她花費一年多的時間、斥資數千萬建造了一座私人的度假别墅。
簡潔利落的建築風格，360 度無死角的落地窗，随時随地能欣賞海濱風光。
偌大的無邊泳池，直通沙灘。
沒有任何遊客、潔白細膩的私人沙灘：
作爲相貌、歌喉皆出衆的少女偶像，張韶涵原本順遂的人生，卻自 26 歲那年起，經曆了長達十年的至暗時刻：
因心髒病暫停工作、被至親中傷、公司雪藏、好友背叛。
好在，她嬌小的身軀裏蘊藏着無窮的力量。爲了不再讨好别人，她創立了公司，深谙隻有自己才是人生的引路人：
你有了本錢之後，沒有任何人可以命令你。
這座遠離喧嚣的私人海島，既是張韶涵對自己堅持和勤奮的獎賞，也是給她帶來安甯、慰藉的心靈聖地。
海邊，是最讓我放松的地方。
她随時可以退避到這裏，走過樹影重重的小徑，面朝大海，深度整理、收拾自己的内心。
當島主有多爽？
推開木質院門，讓我們跟随「島主」張韶涵一起參觀她的海島别墅。
客廳寬敞通透，以木質調和淺色系爲主，妥妥的悠閑度假氛圍：
浴室則充滿東南亞風情，木質毛巾架、梳妝台、浴盆，古樸中透着精緻：
「島主」的一天，從清晨瑜伽開始。呼吸吐納間，感受最清新的空氣和海風拂面的惬意。
然後來到泳池邊，吃一頓充滿儀式感的豐盛早餐。
然後找一張舒适的躺椅坐下，聽聽歌、或是開一會兒電話會議。
午後，來到涼爽的樹蔭下，在室外吊床上小憩一會兒，做一個甜美的夢。
或是一頭紮進泳池裏消消暑，暢遊一番，和嫩綠柔軟的草地來一張親密合影。
就這樣，靜靜地觀察日出日落。看第一縷陽光，從海平面升起：
在夜色中漫步到碼頭，海風涼爽、萬物靜谧，隻有浪濤拍岸的聲音。
作爲「島主」，張韶涵可以随心所欲地做任何想做的事。
可以奢侈地獨占這片美景，也可以邀請最好的朋友們來辦派對、打沙灘排球或是海邊燒烤。
這座島，是張韶涵給自己在偌大的世界裏建造的一處「桃花源」。
這裏遠離紛擾，隻有甯靜、愉悅、自然的享受。
而這一切，是她用盡全力，一點一滴搏回來的。
40 歲是新的 20 歲
最近，張韶涵正在全國各地巡演。
許多現場觀衆和網友，都被她愈發飽滿的精神面貌和好狀态驚豔到了。
41 歲的她，被網友贊爲「更适合中國寶寶的芭比娃娃」，無論什麽風格的演出服都能完美駕馭。
來自虛拟世界的仿生機械姬，如動漫少女般纖長緊緻的建模身材：
稍微穿不好或用力過度就會庸俗的精靈造型，被她诠釋地高貴又靈動。
拿捏起大熱的女團風，也毫不違和：
在包頭，她特地穿上了定制的蒙古族服飾，端莊優雅，可見用心：
不僅營業狀态在線，私下的素顔也不錯，面部平整、氣色紅潤，皮膚光滑緊緻：
不久前，張韶涵還分享了一張 20 年前後的對比照，還原了千禧年自己專輯封面的造型和角度，幾乎沒有太大的區别。
最明顯的一點，是40+ 的張韶涵眼裏多了份堅決，不見當年的青澀。
這些年，張韶涵對自己一直夠「狠」。
爲了維持最佳的上鏡狀态，她多年來堅持抗糖飲食，主食隻吃粗糧。
長期堅持高強度的運動，讓她早早練就了馬甲線、蜜桃臀、線條感十足的背肌。
近兩年爆火的普拉提，各種高難度的動作，她也能熟練展示。
盡管身材嬌小，張韶涵的力氣可不小。她追求對肌肉的控制能力，其嚴格程度，正如她對自己日常精準的時間管理。
即使難得沒有工作，她也會把休息日安排地滿滿當當。
在早起後的黃金一小時内，做好今日日程規劃：手打抹茶、閱讀、冥想、聲樂練習、運動等。
也正是極緻的自律，給了張韶涵破繭重生的底氣。
2018 年，許久未見的張韶涵在《歌手》一戰成名，大家都誇她是「重生歸來」。
她卻隻是淡淡地說：
你說重生嗎？
還好吧，這都是我平常的每一天。
在大家看不到的狀态的時候，我的努力換來的。
隻不過等到天時地利人和的一個契機，爆發出來。
在無人問津的那些年默默堅持，換來的，是延遲滿足帶來的深層成就感和幸福感。
20 年前，張韶涵在偶像劇《海豚灣戀人》中堅定地唱着：「It's long long a journey」，無意間暗合了她這些年的經曆。
從山谷回到山頂的路很長——意志不夠堅定的人，很難抵達。
但張韶涵，做到了。
心中自有一座島嶼
這些年事業受阻時，張韶涵找到了很多方式自我調節。
她開始學習在陽台種菜，買來種子、土壤、肥料，希望推開門就可以看見滿眼的綠色。
比起易凋謝的鮮花，她更愛實用的小蔥、羽衣甘藍、空心菜。
除了種菜，她還愛上了烹饪。花一個小時專注地做完一頓飯，慢慢享用，對她來說也是對身心的一種撫慰。
盡管工作忙碌，張韶涵還是會把握業餘時間盡可能多學習新技能，仍舊像個小女孩對世界充滿了好奇。
她報名了油畫課，在繪畫過程中，張韶涵逐漸理解了老師所說的「甯方勿圓」：做人要有棱角，畫畫亦然。
上陶藝課時，她在杯子底部清晰地寫下一句話，以便日日喝水時提醒自己：
Dose this support the life that I am creating ？（這是否能支持我所創造的一切）
以保持向前的動力，積極、專注、認真地好好生活。
此外，張韶涵還開始接觸中式制香，感受古典文化的沉靜之美。
在各個城市工作的間隙，她會背上相機，穿街走巷，記錄下自己眼中的世界。
在不斷掌握新技能的過程中，張韶涵的創造力和想象力也被激發、拓展。
她變得更加豐富、自信、活力四射，因爲她知道：
如果不挑戰自己，你永遠都看不到最好的自己。
鮮少傳出绯聞、至今單身未婚的張韶涵，社交圈子向來精簡、溫馨。
最好的朋友多年來一直是吳青峰，平日裏和親妹妹還有五隻狗同住。
經曆過大起大落，張韶涵更懂得如何在不順、困境中尋找出口和能量。
在她臉上，幾乎看不到怨氣和疲憊。
一次，和朋友們難得相聚，一起公路旅行時，突然遭遇了暴風雨。
所有的出行計劃被打亂，一車人都很沮喪。張韶涵卻饒有興緻地拍起雨中的景色：
誰說在風雨裏不能大肆開懷的笑？
無常，不能控制。
能控制的是如何看待它。
走過十年至暗時刻的女人，如今已不再懼怕狂風巨浪。
她的心中，自有一座島嶼。
