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" 女爲悅己者容 "，其實是說，每個人都希望自己被别人在意，被别人重視，被别人誇贊。而有了這些足夠多的正面感受，人就會自信，有力量，去面對 " 人生不如意事十之八九 "。
無論是男女，都希望自己看起來是好看的，有魅力的。但是并不知道哪些是當今時代科技的正常狀态，哪些是被割韭菜，哪些是已經淘汰呢？今天就來聊一聊，哪些是簡單安全有效的，最基礎的提升顔值的方法。
先從臉上看，有各種不應該存在的問題。
一、黑色
01
黑痣
一種是大的、顯眼的黑痣，例如媒婆痣，屬于損容性黑痣；二是連成線的 3、4 顆，或者連成三角形布局的痣，或者數量特别多，被叫做 " 痣多星 "；三是睑緣痣，一方面可能會越來越大，另一方面讓眼睛不幹淨無瑕，不對稱，給人一些邪惡的錯覺。
一般來說臉上留一兩小顆是 OK 的。尤其是有些痣還能有美觀的作用，比如微微凹陷的颞部有 1 顆，微微短缺的下巴有 1 顆，無形中會填補缺陷。
小的痣一般用二氧化碳激光或铒激光做，快準狠，費用也便宜。大的痣一般需要整形手術切除，以保證疤痕小，對其他周邊組織影響小。此外，那些有變大、紅腫、破潰、出血的痣，也是需要手術切除的，這屬于預防性切除。預防性切除還有一類，就是手掌心、足底的痣，都是需要去除，避免在未來漫長的生活中反複摩擦而發生惡變的。
冷凍、藥水、電離子祛痣是相對比較落後的手段，網上買的點痣筆就是電離子，網購藥水更是不可控制深淺，更容易複發和留疤。
02
太田痣
太田痣是出生時候就帶有的，可以黑的，也可以發藍，可以小面積，也可以是大半張臉。這種情況，建議幼小時即盡早去做調 Q 激光、皮秒激光治療。因爲療程比較長，一般需要數年，多的長達十年。
二、藍色
藍痣
除非特别小的藍痣，或者不顯眼不在意的除外，一般需要手術切除。因爲比較深，激光治療修複慢，容易留疤。
太田痣有一大部分是發藍的。
三、紅色
紅痣
就像普通的痣，激光一點就掉了。
蜘蛛痣
用點痣的激光或者用去血管的染料激光，做一兩次基本上就 OK。如果是比較大的，可能需要手術。
03
血管瘤
它分爲很多不同的程度，有一些隻是紅兮兮的。治療方法就是祛紅的激光——比如染料激光。血管瘤也是出生自帶的，需要盡早治療，雖然有一定幾率自己淡化，但盡早做，效果更保障。次數比較多。
04
紅血絲
面積泛紅，有些可以看到粗細不等的擴張的毛細血管，有些隻是泛紅，這都屬于毛細血管擴張。人家臉上 1/3 的血管開通就可以了，你卻開通了 2/3。那面頰就是紅兮兮，柑橘就是臉都洗不幹淨。需要用祛紅的染料激光做，最新版的光子嫩膚也有專門針對毛細血管擴張的參數，效果也很好，但這個需要比較有經驗的醫生。
05
痘痘
青春期開始，很多小姑娘會長痘痘，一顆兩顆偶發都是小事，可以不在意，但如果是面部泛發就是一個大問題了。有些姑娘明明過了青春期，還因爲各種因素刺激爆痘。
痘痘根據輕重分爲很多種類型，輕的外用藥物，嚴重的需要吃藥，必要時中西醫結合，全身系統性治療，療程較長。最嚴重的膿包類型可能會在皮膚下面連成網，就像地道戰一樣多個膿包相連，非常可怕，還需要定期找醫生幫忙清理膿包。
輕症的痘痘可以加紅藍光或光子嫩膚，M22 最新的黃金超光子，有專門治療痘痘的玻片，激光波段更精确，還有光動力作用，效果比原來的光子嫩膚要好很多。
四、咖色
雀斑
基因決定的，你會不會長雀斑，要長多少數量的雀斑。雀斑随着年齡增長，慢慢出現，日曬後加深，防曬後變淺。雀斑的激光治療效果是最好的，用調 Q 激光或者皮秒激光治療。所以雀斑是容易複發的，但複發了再做激光的效果也很好。
咖啡斑
咖啡斑也是先天的。調 Q 激光或皮秒激光可以做。具體還有分型，對激光治療的效率差異大，治療難度不同，還有一些是多發的，那就可能具有全身系統性疾病的。
褐青斑
一般 20~30 歲長的，也偶有童年長的，在顴骨位置，就像墨水滴到了水裏的感覺，朦胧不清晰的水墨畫的感覺，雙側基本對稱的。具體還有其他泛發的部位，比如颞部、額部、鼻翼，基本都是對稱的。也是用調 Q 激光或皮秒激光治療。半年一次連續做 3~5 次，效果比較确切。
黃褐斑
黃褐斑的原因很多。痘痘是因爲雄激素旺盛，而黃褐斑則是跟雌激素水平下降相關的一系列激素紊亂導緻的，原因非常非常的多，但沒有根本原因。最新版的 M22 黃金超光子，有專門針對黃褐斑的治療模塊。還可以塗外用的淡色素藥膏，如千白氫醌乳膏等，口服妥塞敏目前是推薦度最高最安全的療法，但不是每個人都有效。
黃褐斑的治療方法非常非常多，沒有一個特别棒的金标準，它是需要中西醫結合的，也是一個長期抗戰。期望值要低，能淡一點就很好了。
作者介紹
丁架月
麗水市人民醫院
美容與整形燒傷創面修複科
副主任醫師
簡介：整形外科主治醫師，浙江大學整形外科碩士，浙江省美容外科主診醫師，浙江省整形協會美容外科分會理事，浙江省整形協會面部年輕化和形體管理分會理事，中國研究型醫院學會美容醫學專業委員會青年委員。畢業于大連醫科大學美容醫學專業，從事整形外科工作 14 年，多次在上海九院、邵逸夫醫院進修。SCI 論文 3 篇，國家級論文 10 餘篇。
