【CNMO 新聞】近日，有研究報告指出，奶茶成瘾與多種不良心理健康狀況存在顯著的相關性。研究人員通過問卷調查深入探究了青年群體中的孤獨感、抑郁症狀、焦慮症狀，并發現奶茶成瘾在孤獨感與不良心理健康狀況之間起到了中介作用。
研究結果顯示，孤獨感與奶茶成瘾之間存在顯著的正相關關系，而奶茶成瘾又與抑郁、焦慮之間存在顯著的正相關關系。這表明，奶茶成瘾可能是導緻不良心理健康狀況的重要因素之一。
那麽，奶茶成瘾是如何可能導緻心理健康問題的呢？一種可能的解釋是，奶茶中含有的糖分含量較高，過度攝入糖分可能會導緻身體的激素水平失衡，進而幹擾下丘腦 - 垂體 - 腎上腺（HPA）軸的正常運作。HPA 軸是一個負責調節身體對壓力反應的重要激素系統，如果這個系統失衡，個體的情緒調節能力可能會受損，從而增加抑郁、焦慮的風險。
此外，奶茶中含有的咖啡因等成分也會對身體産生刺激，導緻情緒不穩定和焦慮等情緒問題。長期飲用奶茶還可能導緻體重增加、血脂升高等健康問題，這些問題也可能對心理健康産生負面影響。
研究結果提醒我們，要保持心理健康，需要注意飲食健康，控制飲料的攝入量，特别是含有大量糖分和咖啡因的飲料。如果孤獨感或焦慮等問題較嚴重，應該及時尋求專業的心理健康幫助。
