相信對于許多爸爸媽媽來說，讓寶寶在電視、手機、iPad 上看會兒動畫片，都是一個非常見效的哄娃手段，但又非常擔心：
到底多大才能給孩子看電子屏幕呢？如果看太早有問題嗎？會不會影響視力嗎？今天我們就來仔細聊一聊。
18 月齡前不要看電子屏幕
可能會影響語言能力發育
關于寶寶多大可以看電子屏幕，美國兒科學會的最新觀點是：
● 除視頻聊天外，不要給 18～24 個月以下的兒童使用電子設備；
● 18～24 個月的孩子，需要在大人的陪同下觀看；
● 2～5 歲的孩子，限制每天累計觀看 1 小時的高質量節目。
不建議孩子過早觀看屏幕的主要原因，倒不是因為會影響視力，目前暫時沒有這方面的有力證據。而是因為過早地看電子屏幕，即便是精心挑選的早教節目，也會對他們的語言能力産生負面影響。
早在 1999 年，美國華盛頓大學的兩位學者，齊默爾曼、克裡斯塔基斯，就在研究中發現：
每天多觀看 1 個小時的嬰幼兒早教節目的寶寶，比起不看這類節目的普通寶寶，平均要少學 6～8 個新詞語。
在研究者的測評中，早教節目看得多的寶寶，他們的語言能力得分，比普通寶寶平均低了大約 10%。
對于本就不會說話的小嬰兒來說，觀看電子屏幕時，就喪失了和家長的對話、溝通時間。而更多的研究都證明了，和父母聊天才是培養孩子語言能力的最好方法。
圖片來源：站酷海洛
比起電子屏幕
小寶寶更需要和真人互動
可能會有人覺得疑惑：電視或者視頻節目裡有人說話、有人唱歌，寶寶不也可以跟着學嗎？為什麼反而會影響寶寶的語言能力呢？
看電視看視頻，和寶寶跟父母交流相比，是完全不同的體驗。
爸爸媽媽跟寶寶交流時，會注意停頓，并且有眼神、表情、聲音和動作等多方面的互動，幫助寶寶理解。
對于 18 個月以下的寶寶而言，是無法在沒有真人互動的條件下，通過電子屏幕去學習。
曾有實驗也證明了這一點——
研究人員讓一個人出現在錄像帶裡跟寶寶說話，再讓這一個人在現實裡和寶寶交流，結果發現，現實交流下，寶寶對語言學得更快，掌握得也更好。
也就是說，就算是大活人在屏幕裡說話，和一個看得見、摸得着的人相比，感受也是不一樣的。
比起冷冰冰的屏幕，寶寶更需要及時回應的真人互動。
圖片來源：站酷海洛
1 歲半後給孩子看電子屏幕
需要注意三件事
① 選擇高質量的視頻内容
适合寶寶看的「高質量節目」，比如：
● 故事從 A 到 B 以直線叙述，沒有倒叙、閃回等過于複雜的情節；
● 有參與感，比如速度較慢，有停頓和提問，可以讓孩子回應；
● 有各種視覺化的說明，談論到某事物時屏幕上也有相應的呈現；
● 角色和故事讓孩子感興趣；
● 故事情節會反複出現，帶有評論，幫助孩子理解。
② 爸爸媽媽參與到孩子觀看的過程中
不隻是陪孩子一起看，還需要保持溝通和交流。
剛開始孩子可能會喜歡重複看同樣的内容，家長不要感到煩躁。當他們熟悉某個内容後，可以暫停下來，試着增加一些上下文，模仿節目裡的聲音、動作，描述你看到的事物，然後問問孩子有什麼想法。
如果孩子不回應你，也不要覺得白費勁了。這樣做的意義在于讓寶寶思維活躍起來，而不是單方面地接受節目灌輸。
③ 限制孩子的觀看時長
家長需要幫助寶寶控制好觀看電子屏幕的時間，每次不超過 15～20 分鐘，每天不超過 1 小時。
本文專家
蘇靜
審核專家
國家認證心理咨詢師
策劃制作
監制：阿童木
排版：月餅
題圖來源：站酷海洛
