霍啓剛
網易娛樂 6 月 27 日報道 霍啓剛發文稱自己這兩天突然收到許多朋友的問候消息,讓他注意身體健康,随後得知是自己早前上的一個探讨睡眠質量的節目,内容被 " 标題黨 " 瘋傳得十分誇張。對此,他表示大家真的不用擔心,自己很健康。
霍啓剛回應
此前,霍啓剛在 TVB 的一檔節目《好睡好起》中被診斷出患有失眠障礙和中度睡眠窒息症,真正的深度睡眠隻有四小時,引發網友熱議。
媒體報道
看看媒體跟營銷号報道的标題,不知情的人還以爲霍啓剛 " 快不行 " 了。這些報道都說霍啓剛每晚隻能睡四小時,白天又要應對強大的工作壓力,導緻整個人非常疲憊。以上提及的都是小事,最多睡眠不足,身體沒有辦法維持在最佳狀态,可有些報道直指霍啓剛患有睡眠窒息症,分分鍾危及性命。
霍啓剛
6 月 17 日,霍啓剛本人忍不住發聲,透露自己有針對相關問題看醫生:" 自從《好睡好起》節目出街,好多朋友都擔心我的健康,我已經看了醫生并跟進病情,感謝大家關心。大家都要留意自己的健康,工作永遠做不完,自己要學會放松。"
霍啓剛回應
圖中的霍啓剛,用餐都不忘工作,果然很忙碌。
霍啓剛
事實上,霍啓剛的問題就是打鼾。他在節目中說得很清楚,因爲太太郭晶晶習慣了早睡早起,他們一家人跟随了晶晶的作息,睡覺跟晚飯時間都是固定的。霍啓剛郭晶晶一家大約在晚上 6 點 ~6 點半就要吃飯,7 點之前吃完,這樣才能保證在入睡前已經消化得差不多。霍啓剛公務繁忙,但每天也有七個小時睡眠時間,報道所寫的四小時,其實是因爲他睡眠質量差,中途會因爲窒息而驚醒,很多時候真正深度睡眠的時間隻有四小時。
霍啓剛
節目組跟拍 " 霍啓剛的一天 ",發現他工作内容雖然多,但效率還是挺高的,除了精神有點疲倦之外,他沒有太大問題。
本文來源:網易娛樂 責任編輯: 席佩姗 _NBJS23207