結婚時，我覺得生娃後，我會好好養娃，做一個遵循孩子天性的好媽媽。
生娃了，我愈來愈覺得，我背離好好養娃的初心越來越遠，主業變成了馴獸。
如今，
伴随着咨詢一個個個案的 " 離奇 " 的經曆，我覺得這就是人性的寫照，家庭的寫照。
而且是個個都是真實的版本，在衆生百相裡被演繹的淋漓盡緻，并無半點水分。
01
我的情緒 ---- 你做主！
前幾日，疫情走向巅峰的時刻。
16 歲的小 A，披頭散發來到我的門診，本是花季姑娘，卻心生老相，眉眼緊皺，帶着口罩，卻難以掩飾無盡的悲哀與無望。
哽咽當中，描述了剛剛在家發生的一幕：媽媽撕了她一頓！原因是當時她在帶着耳機聽歌，随着音樂在搖擺。
是的，看頭皮，果然有幾縷頭發沒了，頭皮上還有未幹涸的血迹。
再看她的胳膊，布滿了一排排的牙齒印，紅的，紫的，甚至還有皮開肉綻的。
她說：頭發是媽媽撕扯下來的，胳膊是自己咬的。
小 A 說，10 歲時爸爸車禍意外離世，媽媽一個人帶着她和弟弟生活，在本市打零工掙錢。
在捉襟見肘裡相依為命，不曾再嫁，那時那刻起，媽媽由原來的常常抱怨指責。
漸漸演變為謾罵與暴打，愈演愈烈，最常說的一句話就是：" 我命運太差了，我太倒黴了。
你爸爸這個死鬼丢下了我們，我一人拼死拼活，吃喝都不如别人，你們一個個還不聽話！"
小 A 說，媽媽情緒化很嚴重，一不高興我們就會遭殃。然而，話鋒一轉，說不過媽媽說的是事實，她現在生活的很苦，我怎麼能夠聽音樂享受呢。
看起來，這個無形的桎梏，已經在孩子身上套牢了。而今天來咨詢的目的是；
怎麼樣讓自己胸懷更大一些，能承受的了媽媽更大的語言與身體的攻擊……
這位媽媽，一切行為的背後邏輯：自己沒有可以快樂和幸福，卻在打擊孩子的任何一丁點愉悅！換言之：我自己都很苦逼了，你們還惹我生氣！
各位，是否很熟悉一副瞪眼叉腰嘶吼的畫面呢？看着别人的舒服自己就特别難受！
還記得前幾日，我家樓上鄰居家有一隻狗，晚上在樓下遛彎瞎蹦跶進入草坪，一雙 " 新狗鞋 " 連同嘴巴沾上了糞便，而被主人扇臉罰跪。
衆人圍觀，狗主人說：這隻狗和我兒子一樣尿性十足，倔強的很呢，昨天我剛罵了他一頓，老實多了！
可是 1 小時前還聽見她們舉家還為狗狗過生日唱生日歌，又摟又抱的，怎麼臉色秒變了呢？
其實，這就是典型的，我的情緒 ---- 你做主！你的行為讓我滿意了，我們親密無間，風生笑談；
你的行為不符合我的标準，好吧，别怪我翻臉不認人，都是你逼的！
就像網上一則狗狗性格訓練的帖子很受追捧一樣，訓練效果杠杠滴。
1. 縱容狗狗會養成很多惡習，應該及時告誡，必須盡早地改掉。
2. 狗狗做出不符合你心意的事情後要馬上訓斥它，或是托着它的下巴訓斥。
或是将雜志卷成筒向地闆上敲、發出大聲音來恐吓它，這些都是很有效的方法。
3. 當狗狗安靜下來後要誇獎它。訓斥完，狗受到驚吓會安靜下來，這時應該好好誇獎它，撫摸它，抱抱它。
久而久之，孩子也成了 " 狗狗 "，會根據大人的動作、聲調以及主人的眼神來判斷主人的指令！一副膽小卑微的讨好模樣。
02
事無巨細 --- 我來定！
湖南衛視節目《少年說》，有一期令我印象極其深刻。
有個男孩一上台，就向他媽喊話：别再給我吃蘋果和雞蛋了！
小學時，每天一個蘋果，直到小學畢業共 2190 個蘋果，小學畢業後，媽媽又要求他每天一個雞蛋，就這樣，他整整吃了一年半的雞蛋，共 547.5 個雞蛋；
好累的孩子啊！
更有甚者如下，如我的來訪者，17 歲的小 B, 高三在讀，因感覺生活乏味無力，自殺未遂由父母帶來就診。
連續的十幾次咨詢，漸漸呈現了養育中的問題：所有的決定都是父母做的，用啥樣的寝具、怎樣的睡姿坐姿、梳啥樣的頭發。
有怎樣的笑容，幾點吃飯睡覺，幾點起床，特别是假期，幾點學語文、幾點數學、看幾分鐘電視……
規劃細緻到每天的每分每秒，就連規定的看課外書的環節，如果正看到精彩之處，也得放下，因為眼睛需要休息，必須趕緊眺望窗外保護眼睛！
人活在這個世界上，不是為了聽話，不是為了被人奴役，人活在世界上，是為了展開自己的生命。否則就是替别人活啊！就是行屍走肉啊！
行屍走肉，有啥活頭？任人擺布，悶啊、煩啊、滿滿當當的規定，重重的窒息感。
就像有人勒住了脖子動彈不得，死了算了，所以，小 B 選擇自殺是自然的結果。
03
我的夢想 ---- 你來實現！
媽媽說 :小時候 , 我好想學鋼琴學跳舞，沒有條件學習，真遺憾。你一定要成為一個優秀的鋼琴家或舞蹈家，你氣質脫俗不凡，高雅有範，多有光啊 "
爸爸說 :孩子 , 我結婚太晚啦，現在養你們都有點力不從心，你要早點結婚，快點生娃，多子多福早享受啊！
奶奶說 :奶奶從小吃了上頓沒有下頓 , 天天餓的要命 , 你要好好吃飯 , 各種 " 必備營養 " 一應俱全 , 孩子說，我吃飽了，奶奶說，哪能，一定要多吃點，身體才好 !
……
無一例外的，他們都在強迫孩子替自己完成夢想。這背後明擺着的邏輯是：自己并不完整的人生，寄托在下一代，必須由他們來演！
這也是很多父母的寫照，特别是那種要朋友沒朋友的，要興趣沒興趣的，更容易把自己沒有得到的，沒有完成的。
一股腦給了子女，自己随意折騰子女，都不過分，怎麼作，都覺得自己理直氣壯。因為你是我的孩子嘛！
可是，孩子的獨立人格與自由意志又在哪裡？他們自己又是誰呢？
《少年說》裡，還有另一個在看台上喊話的孩子，媽媽堅持讓他從小練拳擊，訓練場裡他永遠是被打的那個。
他其實根本不想練拳擊、他的夢想想學街舞，但是可能嗎？因為媽媽覺得拳擊好啊，街舞算個啥啊，你的夢想算個屁啊！，
就像那隻被訓賣藝的猴兒，沒有自食的生活能力時，我必須聽你的，才有活路：
你讓我跳，我必須跳，我需要一口救命口糧；
你讓我演，我必須演，我需要一個好臉色！
少挨一頓揍啊。
04
魔咒 --- 如何破？
雖為一名心理咨詢師，時時處處在不斷修行。卻也難以抵擋魔性，不定時，會在養娃和馴獸之間穿梭，好在有了覺察，及時收回馴獸角色，回歸初心。
話說《都挺好》裡的蘇大強，在妻子去世後的變着花樣折騰子女，作天作地，花樣放飛的可氣場面。
那不正是對當年的壓抑、不被滿足、被指責、被打壓、不被看見、卑微讨好等的瘋狂反抗嗎？
做人，父母養娃如同馴獸欠下的帳，總是要還的！在父母面前曾經變成了乖乖獸的孩子。
長大後，以同樣的方式再還給他的孩子。話說，我也不想成為這個樣子，但偏偏不由己啊。這就是心理學上的命運輪回，強迫性重複啊。
生活是最大的修行道場，魔咒如何破？
當年 ,PAPI 醬在一檔綜藝節目所做的人生排序曾被人怼：自己＞伴侶＞孩子＞父母，其實，這就是她一個鮮明的觀點：先愛自己。
人隻有先把自己滋養好了，養的有心力了，把自己的黑洞補個差不多了，才有愛别人的能力。
因為未曾修複舊傷的父母，就像撐着一把破敗不堪的爛傘來給孩子遮風避雨，依然全是風雨。
電影《飛越瘋人院》帶給我們一點啟示，影片中的麥克，他看起來那麼快樂，活的那麼有生命力。
因為他主宰着自己，他能主宰自己的夢想，他選擇着自己想做的選擇 ...
首先，" 自私 " 一點。
想吃什麼喝什麼穿什麼，從小事開始給予自己。因為你是大人了，可以有自己的主見，可以自己滿足自己了。
不是當年那個需要仰他人鼻息才有活路的孩子了，你也有足夠的經濟實力為自己置辦吃喝拉撒，記住你是一個大人了。
其次，做你最想做的事情。
在我的咨詢中，面對着來訪者當年被壓抑的 " 内在小孩 "，我總是會給他們留作業，試着，去做你真正想做的事情但做了又心不安的事情。
比如睡懶覺，去養鳥，去撸貓，去浪費不敢浪費的時間等，來訪者在做完後常常感覺很好，掌控自己的結果很開心，天也沒塌下來。
再者，卸掉你的免死金牌。
以前的自己，為了活路，哭不能哭，怒不能怒，言不能言……這些都是你曾經的免死金牌。
如今放下它，你才是自己情緒的主人，想哭就淋漓盡緻，有怒有言大膽表達，真實一些遠比隐忍的卑微會活得更有質量。
當然，你也可以選擇去上課，去做咨詢，深度療愈自己避免時時入坑，因為我們常常都是在 " 觸現在的景，生過去的情 "。
做了父母以後，這一路你是在養娃，還是在馴獸？
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