大家好,我是小半爸。
上個周末,一則杭州的新聞在家長群裡被熱議。
▲ 圖源:澎湃新聞
新聞說的是寒假作業沒做完的孩子,淩晨兩次離家,但引起家長們讨論的點是:孩子是否需要做新學期時間管理計劃,主要有兩派意見。
VS
支持方
去年兩個學期稀裡糊塗就過了,這個寒假也沒咋管孩子學習,現在疫情總算偃旗息鼓,終于不用上網課了,這學期要好好計劃一下。
吐槽方
時間計劃其實每個開學季都在說,但和新年目标一樣,都是計劃趕不上變化,三分鐘熱度堅持不了多久,做了和沒做區别也不大。
在我看,不管疫情消失與否,做一個新學期的時間計劃是需要的,沒必要因噎廢食。不少家長在吐槽,主要是因為之前做的計劃效果不佳。
不佳的原因其實也不難想,做出一個好的時間計劃要考慮很多因素,非常不容易,而且因人而異,不存在一個通用的時間計劃模版。
相反,做出一個糟糕的時間計劃倒還容易些,隻要踏進幾個坑,效果不好就是必然的,存在一些共性。
記得吳軍博士在《矽谷來信》中曾經說過這麼一句話:
成功的最好辦法,那就是少犯錯誤。
所以,今天我也從反面的角度,說說和孩子做新學期時間計劃表時,一定要規避的四個誤區,希望對大家有所借鑒。
OK,我們開始!
誤區 1:
計劃過于完美
表現為時間計劃表制定得過于雞血,恨不得一周 7 天,一天 24 小時,全都覆蓋住。網上有很多這樣 " 完美 " 的時間計劃表,例如下圖這樣的。
▲ 圖源:網絡
古人有雲:己所不欲,勿施于人。
這樣的時間計劃表,别說孩子,幾個家長能夠做到。自己都做不到,給孩子這麼高的要求真的現實嗎?
可以肯定地說,大多數孩子遇到這樣的計劃表,基本上不超過一周,就會無功而返,孩子挫折感滿滿,家長也容易情緒失控。
為什麼?
因為這種滿格的時間計劃,先不說孩子心理上是否接受,從能力角度就至少有兩個相當高的要求。
要求一:孩子對每天的任務是有高度把控的,他們知道自己要做什麼。
要求二:孩子對每個任務的難度,完成需要的時間,是有準确預估的,他們清楚自己能做什麼。
試問,能做到這兩點的孩子能有幾個?特别是對于低年級的孩子,在執行這樣計劃的時候,基本就是理想豐滿、現實骨感。
經常會發現有任務沒有考慮進去,或者不時冒出新的任務。
還有就是完成任務的實際時間和計劃時間,出入很大。我們當然也可以把這種情形歸為孩子有拖延症。但如果較真去複盤,會發現計劃本身就存在不合理的地方。
所以,一個靠譜的時間計劃表,大多有兩個顯著的特征。
特征一:有留白,不會從早到晚,24*7 都填滿。做好關鍵任務的時間規劃就好,比如每天的運動時間和閱讀時間。
特征二:有間隙,任務與任務之間要考慮留些 buffer,5 到 10 分鐘,類似課間休息,不要一個接着一個。
誤區 2:
做計劃太理論化
說起時間管理,有一個 " 明星工具 ",相信大家一定都聽說過,那就是四象限法則,按照重要性和緊要性,兩個維度,四個象限,對任務清單做分類和排序。
看到這,我們可以先問問自己:先不說去排序孩子學習的任務,就咱們日常的工作任務,真的好區分什麼是重要,什麼是緊要嗎?
即使從影響和時間的維度分清楚了二者存在的區别,真的容易去對二三象限的任務(重要不緊要,緊要不重要)進行混合排序嗎?
也許有讀者會擡一下杠:小半爸,你覺得難,那是你水平有限,能用好四象限法則的大有人在。
我首先要承認,這個杠是有一定道理的,因為在我之前工作的外企,我的團隊,就确實有夥伴很擅長使用四象限法則。
但我在這裡也想提醒大家,那是在大企業,項目涉及的任務确實多且複雜,不理清确實會對工作有影響,所以有人專門去琢磨這個事,幫團隊做分類整理。
但說回到孩子的時間管理計劃,他們的學習任務還沒有那麼大的複雜度,這個工具太重,對大多數孩子都是形式大于意義,基本不實用。
我的建議很簡單,孩子們學會區分 " 想做 " 和 " 要做 " 的任務就夠夠的了(見下例)。
▲ 圖源:東西思維課件
誤區 3:
重計劃,輕執行
很多時候,我們會容易重視做計劃,甚至配合一定的儀式感來增強孩子對時間計劃表的重視。
但在執行中卻少了一些耐心,沒有堅持去做好兩件事。
第一件事:記錄時間計劃的執行情況。
第二件事:沒有去做周期性的執行複盤(每天 / 每周)。
前面說第一個誤區的時候,有提到那些所謂的學霸時間計劃表,要能執行好,一定建立在兩個基礎:知道自己要做什麼,清楚自己能做什麼。
但大家如果在腦袋裡面做個回放,在時間計劃表的執行初期,不少任務是會發生變化的;其次,孩子哪些能做到,需要多少時間,也是逐步清晰的。
這就意味着,一個可執行的時間計劃表,大概率是需要被調整的,而如何去調整,就需要做好記錄和複盤。
在計劃執行的初期,做好記錄,記錄計劃的任務 vs 實際完成的任務,記錄計劃的完成時間 vs 實際完成的時間。
發現計劃預期 vs 實際完成有比較大出入的時候,通過周期性的複盤去進行調整。
誤區 4:
讓孩子覺得 " 沒好處 "
盡管老師和家長經常鼓勵孩子們做好時間管理,時間很寶貴的道理孩子們也都耳熟能詳,但很多孩子就是對時間計劃表沒有興趣。
Why?因為從他們的角度來看,時間計劃表經常帶來的都是麻煩,卻沒什麼明顯的好處。
計劃沒完成,一不小心就會被扣上 " 拖延症 " 的帽子,嚴重點還會被罰。
計劃完成了,也就是在牆上貼幾個小紅花或者紅五星,幾次下來,就沒啥激勵作用了。
孩子們一合計,這事弊大于利啊。
所以要想讓時間計劃表真正被孩子重視,有動力去執行,一定要遵照 " 重獎之下必有勇夫 " 的原則,要讓孩子覺得按計劃完成任務非常 " 值得 "。
如何去做?這裡給到兩個建議。
建議一:時間計劃完成的好,獎勵不要物質化,最好的獎勵就是讓孩子獲得更多的自由時間。
建議二:既然是孩子的自由時間,就要讓孩子獲得自由支配的權力,不要幹涉他們,運動、看書、畫畫、看電視、打遊戲,想幹啥都行,隻要不上房揭瓦。
EASTWEST
寫在最後:
當年讀 MBA,第一節課,教授的開場白是這樣說的:
MBA 是一門案例學科,它能教給你的,不是怎麼會成功,而是怎麼去避免犯一些低級的錯誤。
希望今天的這篇文章,也能有類似的作用,在孩子做新學期時間計劃表的時候,幫他繞開幾個明顯的坑。
看到這的朋友,如果還想從 " 怎麼做 " 的角度,了解如何和孩子一起做新學期計劃,敬請預約本周五中午 12 點,Hebe 老師的直播。
2 月 10 日 | 星期五 | 中午 12 點整
【新學期如何合理地制定成長計劃】