11 月 25 日，朱亞文老婆沈佳妮久違分享自拍，沈佳妮發文寫道：" 還是靠鍛煉強身健體吧 "。
通過沈佳妮的發文不難看出，她最近應該剛剛經曆了生病，不然不會這般感慨。
除了沈佳妮外，張雨绮近日也分享了自己患流感的經曆。病毒來勢洶洶，大家一定要做好防護！
和張雨绮一樣，患病後的沈佳妮同樣是一臉頹唐。自拍照中，沈佳妮頭頂一頭亂發，全素顔出鏡，唇色蒼白還起了好多皮，俨然一副大病初愈的樣子，整個人看起來疲憊、憔悴不堪。
深知自己狀态如何，但沈佳妮依舊大方曬照，毫無心理負擔。沈佳妮出生于 1983 年，40 歲的她素顔示人，真實狀态曝光得一覽無餘。
照片中，沈佳妮皮膚松弛下垂明顯，尤其是雙頰那裏，都快要下垂到嘴角了，而且眼角紋和頸紋也很深，零零星星的褐斑更是清晰可見。如此狀态再加上大病初愈後的憔悴臉色，令沈佳妮瞬間變得蒼老不已。
沈佳妮素顔狀态在網上引發不小熱議，網友評論褒貶不一。有網友認爲沈佳妮自然松弛，誇她美人在骨不在皮，氣質很好，稱她這才是 40 歲的真實狀态。
但也有網友認爲沈佳妮過分素顔了，喊話她稍微打扮打扮化個淡妝，不然太顯蒼老。
其實翻看沈佳妮的社交動态，她所有照片幾乎都是素顔出鏡，化妝的次數屈指可數，和 " 靓靓 " 袁詠儀有得一拼。
此外還有一點要說的就是沈佳妮穿的衣服也很樸素，而且仔細看的話沈佳妮衣服還摩擦起了球，結合種種來看，沈佳妮在生活中真的是一個超随性超真實的人。
說起沈佳妮，她比老公朱亞文要大一歲，如今身爲兩個孩子媽媽的她雖說已經有近十年沒有演戲，但相比 08 年才憑借《闖廣東》" 朱傳武 " 一角被衆人所熟知的朱亞文，沈佳妮成名要更早。
2004 年還在上戲上學的沈佳妮，她就因《平淡生活》中優優一角而備受關注，之後還與劉烨搭檔出演《向天真女孩投降》。
2010 年沈佳妮與朱亞文合作出演《愛在蒼茫大地》結緣，3 年後兩個人登記結婚，15 年迎來大女兒，18 年生下二胎女兒，轉眼結婚十年的兩個人一直都很幸福。
這些年朱亞文事業上穩步發展，背後自然是離不開沈佳妮爲家庭的付出，朱亞文也很感恩老婆，生活中對沈佳妮寵愛有加，結婚多年從未傳出绯聞，每每提及老婆都是滿臉幸福，誇老婆素顔比化妝還要好看，還說妻子從來不需要塗口紅，因爲兩個人随時會親吻，不管在什麽場合都絲毫不掩飾對沈佳妮的愛意，給足對方安全感。
有朱亞文這樣一位尊重理解自己的好老公，這也是沈佳妮能夠坦然從容做自己的底氣，雖說是明星，但沈佳妮真的是一點偶像包袱都沒有，生活中基本上都是素面朝天，頭上有了白發也不介意，大方将最真實狀态呈現在鏡頭前，這種松弛自然的美感，同樣讓人感到很舒服，一看就是嫁對了人，祝福他們一家一直幸福下去！
