阿杜曾是華語樂壇極受矚目的歌手之一。2002 年發行第一張專輯《天黑》，就一舉創下當年亞洲銷量 150 萬張的好成績，一夜成名。但越來越多的關注與期待，漸漸成爲令阿杜喘不過氣的負擔。爆紅不到兩年，2004 年演唱會上，他由于過度焦慮、恐慌，情緒失控，不得不暫停演唱。那時阿杜并不知道，自己失控的源頭其實是抑郁症。
如今，
阿杜常常陪伴妻兒、
與殘障人士交流
不斷用愛治愈自己
12 月 10 日有媒體報道
阿杜自曝出道僅 1 年就患上抑郁症：
"2003 年底就出現症狀了，
嚴重到沒辦法工作，沒辦法跟家人溝通
全身乏力，眼睛沒辦法對焦
完全被辦法去錄音
一首歌都唱不了
我就知道自己出問題了
病情一來你控制不了你自己
頭腦都不會運轉了
那時候心理非常難受
因爲公司那時候也不理解我
那時候我也害怕我不能工作
那時候生病很嚴重了
我還一直跑宣傳這些
越扛病情就越嚴重。"
在采訪中，
他談起自己童年經曆：
" 之前住在木屋
鐵片還有木頭造的那種房子
下雨還會漏水那種
如果吵到舅舅睡覺
就會被用藤條打
沒安全感導緻我比較内向
可能也比較自卑。
就是除了身體以外，
他們的精神，他們的毅力
這是我要跟他們學習的
孩子會給我希望
我會把我的中心點放在他身上。"
作爲一種可被明确診斷
并治療的精神心理疾病
" 抑郁症 " 一詞
越來越常出現在我們的視野中
但是
抑郁症 ≠ 抑郁情緒
不是僅靠自我振奮就能好轉的
如何識别抑郁症？
據專家介紹
若出現的症狀持續兩周以上
且對正常生活造成明顯影響
需要及時就醫評估治療
如何向他們施以援手？
讓我們
去了解、去接納、去陪伴
用真誠的關愛
幫助他們
走出抑郁的陰霾
看到人生的溫暖陽光
來源：綜合 F 心理、新華社
