炒河粉、桂林米粉、常德米粉、廣東腸粉、南甯老友粉、柳州螺蛳粉、貴州羊肉粉、花溪米粉、南昌拌粉、新疆炒米粉、陝西涼皮……對于嗦粉愛好者來說，光是讀完這一連串的名字，口水可能就已經流了一地了。若是再将一把鹹鮮香熱的粉 " 滋溜 " 一下嗦進嘴裏，可真是天下罕有、人間難得的美味享受。
然而夏季高溫天氣即将到來，愛嗦粉的同學要注意了：在這種天氣裏吃米粉，有可能會中毒！
吃涼皮、嗦粉
還能中毒？
之前，一則 " 吃涼皮中毒身亡，河南一地禁售涼皮 " 的熱搜更讓大家對涼皮望而卻步。
消息稱，河南永城市兩名女子吃涼皮後中毒緻 1 死 1 傷。目前，永城市全市涼皮店都被查封，暫時不讓銷售涼皮。對于中毒原因，有 2 個版本：一種說法稱涼皮中添加了過量的硼砂；另一種說法則是涼皮被細菌污染發生了變質，滋生了米酵菌酸毒素，引發中毒。
其實，類似事件幾乎每年都有發生。
根據廣西疾控提供的數據，1996 至 2005 年的 10 年間，廣西僅河池、百色兩個市的巴馬、淩雲等 8 個縣，就發生了 11 起由嗦粉引起的食物中毒事件，累計有 77 人中毒，其中死亡 50 人！
2020 年 7 月，廣東惠來一家腸粉店内發生了一起食物中毒案件。11 名顧客在食用河粉（粿條）之後，出現不同程度的嘔吐、腹瀉症狀。其中 1 人經全力搶救、醫治無效後死亡，2 人的病情比較危急，2 人的病情較爲穩定，還有 6 人因症狀較輕，在家觀察。
爲什麽這些濕性米粉或涼皮會産生" 米酵菌酸毒素 "？米酵菌酸毒素到底從哪裏來？之後還能快樂嗦粉嗎？
今天，我們就來好好認識一下這個米粉殺手——米酵菌酸。
米酵菌酸是什麽？
1977 年，米酵菌酸首次在我國東北變質酵米面中被發現，屬于食源性緻病菌。20 世紀中葉以來，中國累計報告米酵菌酸中毒人數超過 9000 人。
米酵菌酸是一種長鏈脂肪酸結構的細菌毒素，是由唐菖蒲伯克霍爾德氏菌（椰毒假單胞菌酵米面亞種）産生的可引起食物中毒甚至死亡的毒素，26 ℃～28 ℃ 是它的最佳産毒溫度。
食物被唐菖蒲伯克霍爾德氏菌污染後會産生米酵菌酸，人食用後會導緻中毒。米酵菌酸毒性很強，隻需 1 毫克即可緻命，并且沒有能夠解毒的解藥，臨床上隻能采取支持療法、對症治療，無法完全緩解。所以中毒後的死亡率極高，可達 40% 以上。
中毒後常累及肝、腎、腦、心、肺等實質器官。輕則導緻中毒者腹痛、嘔吐、腹瀉、乏力、煩躁，嚴重時可迅速引起肝腎損傷并導緻全身多器官功能衰竭，甚至死亡。
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關鍵是，被它污染的食物無色無味，不好辨認。米酵菌酸命很硬，不僅不怕烹煮，耐熱性還極強，即便是高溫高壓都不能将它分解，目前對于米酵菌酸中毒沒有特效解毒藥物，一旦中毒，緻死率在 40%~100%。
米酵菌酸毒素進入人體後，潛伏期一般爲 30 分鍾至 12 小時，也有少數人在 1~2 天後才會發病。它會攻擊人的肝、腎、心、腦等重要器官。主要表現爲上腹部不适、惡心、嘔吐、輕微腹瀉、頭暈、全身無力。症狀重的人會出現黃疸、肝腫大、皮下出血、嘔血、血尿、少尿、意識不清、煩躁不安、驚厥、抽搐、休克甚至死亡。一般不會出現發熱症狀。
如果懷疑自己發生米酵菌酸中毒了，要立即停止食用可疑食品，然後盡快催吐，盡量排出胃内容物，以減少毒素的吸收和對身體的損傷，并及時送醫院救治。
如何預防
米酵菌酸毒素中毒？
日常生活中，有 3 類食物容易被椰毒假單胞菌污染，分别是：
濕性米粉、河粉、土豆粉、涼皮；
泡發的木耳、銀耳；
使用發酵的玉米面、糯米面、高粱面、糯小米粉、玉米澱粉等制作的食品，如湯圓、糍粑、涼粉等。
2020 年 10 月 5 日，黑龍江省雞東縣發生了一起因爲食用酸湯子引發的食品中毒事件，共有 9 名中毒者，經搶救無效全部死亡。酸湯子是一種用玉米粒水磨發酵後制作的粗條狀食物，是東北的一種傳統食物。
這些食物有一個共同特點，就是在制作時都需要長時間的浸泡或者發酵，這個長時間的潮濕環境給椰毒假單胞菌提供了繁衍的溫床，讓米酵菌酸毒素大量聚集。
預防米酵菌酸毒素中毒，我們有 9 點注意事項送給大家：
1. 選擇正規餐館：在外就餐吃濕性米粉、河粉、土豆粉、涼粉、涼皮等食品時，要注意餐廳的衛生情況、經營許可證。
2. 盡量避免自制發酵面食：家庭自制發酵米面食物很難控制環境，安全系數低。如果喜歡吃酸湯子、濕米粉這類食物，最好直接購買正規廠家生産的，并關注生産日期、保質期以及保存條件等因素。
3. 注意商品生産日期和保質期：在超市、市場選購袋裝的上述食品時，要認真閱讀産品标簽和保質期，用眼睛觀察它們的性狀，是否出現了黴斑、黑斑、粉斑、綠斑、黃斑等。在選購木耳、銀耳或其他谷類發酵制品、薯類制品時，要選擇有正規資質的經營者。
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4. 散裝商品少量購買：在選購散裝承重的上述食品時，要确認它們的生産日期、保質期。每次少量購買，吃完再買新鮮的。
5. 不食用受潮米粉、木耳、銀耳等食物：自己在家浸泡濕性米粉、河粉、土豆粉，或自己在家泡發木耳、銀耳前，應提前檢查它們的形狀，如果已經受潮，疑似發生了變質，就不要食用它們。
6. 泡發前先清洗幹淨：木耳、銀耳在泡發前，先将表面清洗幹淨，減少椰毒假單胞菌的數量。
7. 正确泡發木耳：泡發木耳的時間和環境很關鍵，不要長時間泡發。建議控制在 4 小時以内，水溫不要太高，一般 30 ℃ 爲最适宜的溫度。有實驗表明，如果長時間泡發木耳，比如超過 6 個小時，黑木耳的邊緣就會出現開裂現象，嚴重影響木耳的品質，也更容易受到微生物污染。
8. 正确保存銀耳：鮮銀耳儲存溫度越高，椰毒假單胞菌活性越大，越容易産生米酵菌酸。購買新鮮銀耳後一定要低溫保存，置于冰箱 4 ℃ 冷藏或者冷凍，盡早食用。
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9. 若有不适及時就醫：米酵菌酸中毒潛伏期爲 30 分鍾 ~12 小時，少數 1~2 天，最長爲 3 天。如果吃了疑似含有米酵菌酸的食物後出現了不适，一定要盡快就醫，越早就醫越有希望治愈，别抱有僥幸心理。
夏季天氣炎熱，不僅要預防米酵菌酸引起的食物中毒，也要注意食物變質帶來的危害。食品安全無小事，别因爲 " 吃一次沒事 " 的想法後悔終身。
參考文獻
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作者丨曾心月 科普創作者
作者丨薛慶鑫 衛健委首批營養指導員 中國注冊營養師
審核丨韓宏偉 國家食品安全風險評估中心 研究員
策劃丨崔瀛昊
責編丨崔瀛昊
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2. 這些高顔值、天價 " 智商果 " 又出來騙人了，它們都是什麽來頭？以後再别買了！
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