前兩天，收到一位媽媽憂心忡忡的提問：
寶寶出生後，遠在老家的四位老人，經常打視頻過來看寶寶。
自己也知道寶寶還小不該看手機，但又不好拒絕老人們的熱情。
想問問丁香媽媽，經常視頻聊天，會對寶寶有什麽危害嗎？
有類似問題的家長還有很多，每次科普不能給 18 個月以下寶寶使用數碼設備，後台都會收到這樣的留言：
圖片來源：丁香媽媽後台留言
今天就請蘇靜老師和大家詳細聊聊，寶寶到底能不能視頻聊天，會不會有什麽不良影響？
通過手機視頻和家人「面對面」溝通，是這一代的嬰幼兒共有的、全新的體驗。
我家老二兩歲半了，生活在南方的姥姥姥爺，一年多沒見孩子，經常借助視頻聊天以解思念之情。
剛開始我也對寶寶看手機有些顧慮，于是專門研究了一下，驚喜地發現：寶寶不僅可以視頻聊天，還有好處呢！
18 個月以下可以視頻聊天
對認知發展有好處
圖片來源：站酷海洛
可能很多家長認爲，視頻聊天 ≈ 玩手機，對寶寶視力也不好。
但美國兒科學會在使用電子媒體的限制中，專門爲視頻聊天「開了綠燈」：
不建議給 18 個月以下的兒童使用電子媒體
視頻聊天除外
圖片來源：https://pediatrics.aappublications.org/
同樣是讓寶寶看屏幕，爲什麽視頻聊天會被專家認可呢？
不建議寶寶使用數碼設備，是因爲寶寶在兩歲以前，主要的學習渠道是現實生活中的、與家人之間的互動；
使用數碼設備大大地縮短了孩子的玩耍時間以及與家人的互動時間，也嚴重影響了他們詞彙的掌握和言語的發展，還會增加孩子未來肥胖、糖尿病的風險。
但視頻聊天不同，孩子能和屏幕中的人，産生有效的互動。視頻聊天區别于其他場景的地方，就在于「真實的互動性」。
發展心理學家勞倫 • 邁爾斯教授（Professor Lauren J. Myers, Ph.D.）通過實驗研究證實了視頻聊天對寶寶認知發展、獲取社會信息以及語言的學習都非常有益。
圖片來源：實驗
這個實驗将 60 名 1～2 歲的寶寶分成了兩組：
一組與真實的人視頻通話一個星期
另一組則觀看預先錄制好的所謂「互動性視頻」
實驗結果表明，相對于單純觀看互動性視頻的寶寶，體驗真實視頻通話的寶寶不僅能很好地認出與他視頻「遇見」過的人，和他們表示親近。
還能從視頻通話中獲取了相關的認知信息、掌握了新的社交模式、學習了新的單詞。
對于這個實驗結論我深有感觸：我家老二因爲經常和姥姥姥爺視頻聊天，居然能聽懂幾句客家方言，還會經常模仿姥爺喝茶，然後感歎：「嗯～好茶！」
還有些家長擔心視頻聊天會影響寶寶的視力。衆多研究都指出，近視的原因，和遺傳、近距離用眼有關。隻要保證寶寶和屏幕保持适當的距離，不必擔心幾分鍾的視頻聊天，對寶寶視力的影響。
另外，雖然寶寶可以和家人進行視頻聊天，但還是要注意，避免寶寶觀看手機裏的動畫片等視頻。
用好視頻聊天
讓寶寶和家人更親密
當然了，視頻聊天不僅能讓寶寶學到東西，還能連接寶寶孩子與不在身邊的家人。
哪怕是還不會說話的嬰兒，也會在視頻聊天中和家人建立更親密的關系。
剛出生不久的嬰兒的視力和認知發展水平還不夠，無法看清、辨認屏幕中的人，也無法理解視頻聊天中的信息，但寶寶可以通過聲音辨識自己熟悉的人，并逐漸熟悉與他互動的聲音；聲音能起到情感定位的作用。
等到 17 個月，寶寶漸漸可以認出視頻聊天中某個固定的人物，并且能和對方互動，同時能把視頻聊天中學到的互動方式應用到現實生活中。
如果這時候和寶寶建立一些固定的聊天方式，比如有趣的打招呼方式、誇張的動作，會讓寶寶更好地記住對方。
如果媽媽要返工或出差，也可以利用好視頻聊天，和寶寶培養感情，緩解寶寶分離焦慮。
特别是分離的時間較長，寶寶難免會有情緒低落或者鬧脾氣找媽媽的時候，這時家長可以采用視頻通話的方式安撫孩子的情緒，比如陪寶寶聊聊天：
了解一下孩子今天吃了什麽好吃的？玩了什麽好玩的？并且可以和孩子分享自己外出碰見的趣事，說一說孩子可能感興趣的事情。
最重要的是，一定要向孩子表達自己的思念，讓孩子知道，雖然媽媽不在寶寶身邊，但是媽媽時時刻刻都在想念寶寶。
不僅如此，視頻聊天不用拘泥于「聊」，有很多生活中的事情，都可以通過視頻聊天來完成。
例如：
隔着手機給寶寶講故事，可以讓孩子在那頭拿出喜歡的繪本，媽媽在這頭聲情并茂讀繪本，寶寶甚至都不用看屏幕，就能和媽媽完成睡前故事環節；
再或者媽媽也可以給寶寶唱安眠曲，哄孩子睡覺等等。隻有你想不到，沒有你做不到。
教育學家馬克•普倫斯基（Marc Prensky）把我們的孩子這一代人定義爲「數字原住民」，他們生而理解數碼設備與生活的關系，而我們是「數字移民」，在沒那麽依賴電力和網絡的時代長大。跨越時代的互相理解很難，但好在父母的愛更加強大。
視頻聊天已是這一代孩子已經熟悉與必将适應的交流方式，比起否認他們的成長趨勢，倒不如發揮父母的愛與關懷，引導孩子們從數碼設備中更好地汲取營養。
本文專家
蘇靜
合作專家
國家認證心理咨詢師
常潤
審核專家
美國範德堡大學兒童發展碩士
策劃制作
策劃：蘭蘭
監制：大力
題圖來源：站酷海洛
