最近的快樂是《花少 5》給的，尤其" 百靈鳥 " 秦岚。
她的嗓子倒了，啞得說不出來話來。但全程拼命輸出，辛芷蕾笑她烏鴉嘴，她說自己是 " 百靈鳥 "，後來粉絲根據她的發型，送外号 " 電音朵拉 "。
要是沒有秦岚這倒掉的嗓子，《花少 5》的搞笑程度起碼減去三分之一。
真的，看了《花少 5》我才知道爲啥秦岚之前不參加綜藝，應該是怕影響自己演戲。
這檔綜藝讓秦岚溫婉大美女的形象完全倒了，取而代之的是跟魏大勳适配程度滿分、建議原地結婚的搞笑姐姐，從江南水鄉直接變成了東北糧倉。
按行規，每檔熱門綜藝都有一條吃到紅利最多的錦鯉。
節目播出之前，沒人知道誰會成爲這條錦鯉，秦岚可能自己也沒想到《花少 5》的錦鯉會落到自己頭上。畢竟一起參加綜藝的還有經驗豐富的秦海璐與群衆基礎更好的迪麗熱巴。
但看完綜藝已播出部分，秦岚的勝出又是毫無懸念。作爲娛樂老江湖，我蠻驚訝内娛有這麽不端着的美女，順便補了一下秦岚以前的新聞與采訪，發現這姐姐在思想上一直具備新女性的超前意識，難怪走得這麽穩。
沈陽姑娘秦岚今年 44 歲，非科班出身。大學讀的是沈陽工業大學的會計專業，大一時參加選秀節目，靠繞口令《八百标兵奔北坡》跟一段自編的模特步殺入決賽，最終獲得了模特組全國十佳。
22 歲她才遇到人生的第一個角色《大唐情史》裏的武媚娘，第二年被瓊瑤選中，出演《還珠格格 3》的知畫。
此後秦岚在諸多女二女三角色中打轉，最著名的 " 角色 " 是導演陸川的女友。
現在談起陸川，大家不以爲然。其實 2000 年 -2010 年間的陸川春風得意，算得上國内編劇、導演的頂流。
陳道明主演的國産反黑神劇《黑洞》，陸川是編劇。電影處女作《尋槍》由姜文主演，入選威尼斯電影節主競賽單元。《可可西裏》更是斬獲華表、金雞、金馬等各大獎項，并獲得了東京電影節評委會大獎。
陸川跟秦岚的定情之作《南京！南京！》也獲得了亞洲電影節最佳導演獎與西班牙國際電影節金貝殼獎。
每個人都有藝術創作周期，導演陸川的作品叫好不叫座，不受資本青睐，導緻他的巅峰時間有點短。2009 年拍《南京！南京！》的時候，中途資金鏈斷裂，秦岚自掏腰包幫男朋友拍電影。
2012 年拍《王的盛宴》，秦岚又掏了一次錢，并且自毀形象出演。
兩部電影的票房都不盡如人意，2013 年 7 月，兩人和平分手。
傳聞陸川跟秦岚求過 5 次婚，秦岚都沒答應。陸川急着結婚，轉頭娶了比自己小 12 歲的主持人胡蝶，兩人現在育有一對子女，生活其樂融融。
成年人之間，一段感情的終章說不好誰辜負誰，人生規劃不同，注定無法走到一起。
尤其女人，往往爲了追求更精彩的生活，不得不暫時放下結婚這個選項，因爲婚姻對男人來說是後方，對女人來說是責任；兩個孩子一生，很多機會黃花菜都涼了。
咱們有一說一，如果你跟一個男人在一起，動不動就要掏錢，面臨求婚估計也會相當猶豫吧，不管他是不是著名導演。
離開陸川的秦岚幸運地遇到了《延禧攻略》裏富察皇後一角，從此逆天改命，終于能接到女一号了。
這一年，她已經 38 歲。在同齡女演員感歎隻有演媽的機會的時候，秦岚迎來了人生的春天。
這幾年流行 " 姐學 "，就是把姐姐當作樣本，研究新女性的生存之道。秦岚的中年逆襲，完全可以作爲一個姐學樣本，去解讀社會給了女性怎樣的機會，什麽樣的女人走得更遠，以及什麽樣的姐姐能找到魏大勳這樣的小狼狗。
首先，身處名利場的秦岚知足是福，好勝心沒那麽強，因此情緒穩定。
小時候秦岚的夢想是做一名公交車售票員，進入娛樂圈後，她總覺得自己非常幸運，慣常自我安慰的一句話是" 怎麽可能所有的好事兒都到我身上呢 "。
過分好勝、不允許自己失敗，在秦岚看來就是跟自己過不去，她從不來不是一個跟自己過不去的人，不能解決的事兒她就接受。
比如中年女明星演媽這事兒，團隊一直不願意給她接演媽的劇本，覺得女演員在中國，一演媽就回不去了。秦岚反倒很着急：我爲什麽不能演媽，我早就演過媽媽了。
的确，2008 年，29 歲的秦岚就演了吳磊的媽。
女人年輕的狀态是由她平和的心态決定的。情緒穩定，人生才能穩定；情緒不穩，人生必然跌宕起伏。
穩定的情緒也不是忍出來的，它來自于對生活深刻的洞察。需要有一顆豁達之心，不挑剔他人更不挑剔自己。
《花少 5》秦岚被公認是爲團隊提供情緒價值最多的姐姐，也是因爲她自身的穩定與松弛。
王安宇安排的酒店姐姐們不滿意，後來節目組給安排了更好的酒店，王安宇覺得自己沒幹好。秦岚主動跟姐姐們商量一起去安慰弟弟，說大家缺的不是住好酒店的經曆，想要感受的是一起玩的經曆。
辛芷蕾容貌焦慮，覺得自己的長相不符合大衆審美。秦岚馬上安慰，說她長得多像宋慧喬啊。然後東北喜劇人上線，加了一句 " 圓乎乎 " 的，雖然辛芷蕾大笑破功，但我相信 " 像宋慧喬 " 這四個字，足夠打消她的容貌焦慮。
秦岚上這個節目之前嗓子壞了，醫生找不出原因，也不知道什麽時候能好。一般女明星這種情況下肯定會焦慮，或者選擇少說話，但秦岚完全沒有任何包袱，話密得連魏大勳來了都插不進去嘴。
這些都需要一個穩定的内核去支撐。這個内核就是秦岚入行多年，面對起起伏伏的平常心——無論你是否被認可，都要心态平和。
姐姐的另一個可愛之處是制造快樂的能力。
秦岚身上強大的制造快樂的能力，一方面因爲她是典型的東北人，将東北人 " 有事發瘋、絕不内耗 " 的敞亮勁兒發揮得淋漓盡緻。
因爲嗓子壞了，她随身帶了一個哨子，跟大家說如果聽到有人吹哨子就是她在呼喚。一個大美女在國外的旅遊景點拼命吹哨子呼喚同伴，這個梗以後一定會有喜劇導演用在自己的作品裏。
收拾行李環節，秦岚帶了很多衣服跟包包，大大方方地說自己要每天換一套，在整理包包的時候，竟然還爲上菜市場買菜準備了一個包。
因爲是在國外旅行，她還準備了快譯通，試機器的時候，直接問 "這個蘿蔔能便宜點嗎"，女人的砍價剛需又真實又好笑。
戴頭飾環節，辛芷蕾特立獨行非要反着戴，新人趙昭儀弱弱地說 " 不太好看 "，秦岚一句 " 像大象 "，台前幕後都笑暈了。
我開始以爲是說前面尖的像鼻子，後來看到這個圖片，心服口服，咱岚姐真的很會觀察生活。
強大的制造快樂的能力，本質上也是高情商的表現。足夠松弛、表達能力強、對生活敏銳，同時又有一定的閱曆，才可能爲他人提供快樂的情緒價值。
當團隊小夥伴因爲意見不同而産生低氣壓，秦岚可以立刻抓住症結，表示有摩擦有矛盾都是好事兒，" 你不摩擦、不矛盾，怎麽知道底線在哪 "。
她還說世界上沒有嚴絲合縫的人，要想嚴絲合縫，那得是工廠裏的螺絲。辛芷蕾誇秦岚 " 大智若愚 "，秦岚說 " 我就是個愚 "。
秦岚擅于輸出觀點，但絕不是闆起臉來的姐姐，相反她總能把嚴肅的輸出轉化爲梗與段子，最終讓大家哈哈一笑。
這樣一個有料又搞笑的姐姐，跟綜藝咖魏大勳談戀愛的畫面，我真不敢想。隻能弱弱說一句：注意皺紋。
自己美、松弛、經濟獨立、人格獨立，同時能夠絲滑地融入不同年齡的群體，爲大家提供非常多的情緒價值，秦岚成功逆襲成爲 " 姐學 " 的精品樣本。
國産女明星中年翻紅其實很難。我特别理解爲什麽秦岚的團隊焦慮于她的年齡，拒絕讓她演媽媽，擔心一開始演媽，就被徹底趕出女明星的流量池。
但天算地算不如做自己。
娛樂市場風水輪流轉。當大家厭倦了小花小草沒有營養的綜藝，能說能笑能鬧能提供情緒價值的漂亮姐姐反倒成了市場中的稀缺資源。
40 歲那年，秦岚接受魯豫的采訪，說随着年齡增長，多吃一點東西就會胖，胖一點在鏡頭前就臃腫。爲了上鏡好看，她必須把自己餓得 " 像鬼 " 一樣，這就是明星這個職業的代價。
同時在另一個采訪裏，她的确也說過明星在現實生活中都是 " 過瘦 "，瘦得像鬼一樣。
秦岚人到中年，不斷折騰肉身，盡可能保持美好的容顔與身材，明知道這種過瘦在現實生活中可能 " 像鬼 "，但她坦然接受了。
與肉身的勇敢相比，在婚戀問題上，秦岚是膽怯的。她有一個可能讓她比較難以走入婚姻的觀念，就是結婚了就不能離婚。
最好的自己可以去努力，最好的婚姻卻要看運氣。幸運的是在我們這個時代，有了最好的自己，生活就已經很好了，不一定再去追求完美人生，讓最好的自己走入最好的婚姻。
就像秦岚說的，哪兒能什麽好事兒都到你身上啊。
做自己、不内耗；想不明白的事情，不做；想明白的事情馬上去做。步履不停，能改變困難的隻有時間，這種 40+ 姐姐的人生覺悟值得你我學習。
世界多姿多彩，每年都有一些意想不到的塌房與翻紅。看明星的起起伏伏，真心覺得人生沒啥焦慮的，隻要守住自己的本分，或多或少總能等來風水輪流轉。
