【CNMO 科技消息】在昏暗環境下使用電子産品，真的會誘發青光眼嗎？近日，有專家表示，關燈玩手機确實有一定概率誘發青光眼。
青光眼是一種嚴重的眼部疾病，主要由眼壓升高導緻。在昏暗環境下，爲了看清楚屏幕上的内容，我們的眼睛會不自覺地調整瞳孔大小，使其張大以接收更多的光線。這種狀态下，虹膜受到擠壓，都堆積在房角，導緻房水流出受阻。長期如此，眼壓會逐漸升高，最終可能誘發青光眼。
爲了預防青光眼的發生，人民日報總結了四個有效的預防方法。首先，我們要保持健康的用眼習慣，避免眼部過度勞累，尤其要避免在昏暗的光線下長時間用眼。其次，養成良好的生活習慣同樣重要，注意勞逸結合，保持情緒穩定，以及保持良好的睡眠質量，都有助于維護眼部健康。此外，我們還要積極管理全身性疾病，如高血壓、糖尿病等，以減少這些疾病對眼部健康的負面影響。最後，要時刻注意保護眼睛，避免眼部受傷，特别是在參與可能導緻眼部受傷的劇烈活動時，應佩戴防護眼鏡。
值得注意的是，除了對眼睛健康的潛在影響外，長時間在睡前玩手機還可能對皮膚造成不良影響。研究表明，手機屏幕放射出的藍光波長較長，更容易滲入皮膚深層，導緻皮膚粗糙、毛孔變大。此外，藍光還可能使皮膚變得暗沉，加速皮膚老化。因此，爲了保持眼部和皮膚的健康，我們應該盡量避免在昏暗環境下長時間使用電子産品，尤其是睡前。
