劃重點：升級到 iOS 17 的 iPhone 和 iPad 的一項新健康功能（屏幕距離）可以幫助每個人預防眼睛疲勞，并降低兒童患近視的風險。廢話不多說，以下是如何使用 iPhone 屏幕距離的設置方法和其工作原理。
蘋果強調，該功能鼓勵将 iPhone 或 iPad 放遠一點（建議距離爲30 厘米），來保護你的視力健康。
在 iOS 17 及 iPadOS 17 中，新增名爲 " 屏幕距離 " 的便捷功能，可以讓你養成在健康距離範圍使用 iPhone 和 iPad 的好習慣。而對于孩子來說，這可以降低患近視的風險，并且對于每個人來說，也可以幫助緩解或預防眼睛疲勞。
蘋果是這樣描述其工作原理的：
" 屏幕距離 " 的工作原理是測量屏幕與眼睛之間的距離。相機不會拍攝圖像或視頻，收集的數據會保留在設備上，不會與蘋果共享。" 接下來是設置方法：
1、在運行 iOS 17 且配備 Face ID 的 iPhone 或 iPad 上，打開 " 設置 " 應用；
2、選擇 " 屏幕使用時間 "，然後點擊 " 屏幕距離 "；
3、現在點擊繼續，然後打開屏幕距離；
4、開啓 " 屏幕距離 " 按鈕，設置完成。
當 iPhone 或 iPad 檢測到你将設備握得太近時會彈出窗口提示，而當你将設備從眼前拉開後，點擊 " 繼續 " 即可退出 " 屏幕距離 " 彈窗。
經過測試我發現，平時我在晚上使用 iPhone 時往往會距離太近（大約五分鍾左右屏幕就會彈出窗口警告），而這個功能對于改變我的這種壞習慣确實會有幫助。
如果你也有每天晚上抱着手機刷視頻的愛好，強烈推薦開啓該功能，至少可以讓你的眼睛适度緩解下疲勞。
