上個月，《小巷人家》《永夜星河》接連出圈，連帶着王安宇、丁禹兮也終于正式出圈，上桌吃飯。
怎麽才算上桌吃飯？
大概就是國民度全面打開，在業内被認可從而有資源追加。也就是我們常說的，終于有了姓名——必須同時存在于觀衆和資本那兒。
剛好十二月了，又到了一年一度回顧盤點之時。
這篇咱們就一起回望2024，看看内娛今年上桌吃飯的人，又新增了誰？
38歲的姜妍。
今年2月，憑借《南來北往》"拜金女"姚玉玲一角，姜妍出道多年終于正式被大家看到。
姚玉玲是個豐富立體的人物，她有私欲卻并不可惡，雖是女配卻得到更多的觀衆共情。
但豐富之于姜妍便不是什麽好事了。
很少人知道，她是搭檔馮鞏、李琦在北京、天津衛視春晚小品出道。宋丹丹還是她幹媽。
《自作聰明》
喜劇之外，她還廚藝了得，與此同時還面容嬌俏身材火辣，《花樣姐姐》和模特出身林志玲同台泳衣出鏡，也不輸。
沒火之前，她的豐富反而變成一種标簽不明。
此番她靠姚玉玲拿下國民度，還拿下白玉蘭最佳女配，資源上來了，做飯做到了國民長青綜藝《中餐廳》，那些豐富的個性才終于被人們津津樂道。
果然，演技才是翻身硬資本。誰能想到姜妍1月份還在《你也有今天》給新生演員陳星旭、章若楠作配，這劇撲得無聲無息。
2月《南來北往》播出，她依然在作配，但存在感遠遠高于女主金晨，果斷出圈。這年頭配角上桌并非不可能，管你是幾番，演好了觀衆就會記住你。
機會是留給有準備的人的，姜妍算一個。
31歲的李沐宸。
3月，一部7.6分的短劇《執筆》橫空出世，講述古代戀愛話本中的歹毒女二因突然意識覺醒，察覺寫書人把她視爲襯托女主戀愛的工具人，便決定違背寫書人安排，逆天改命。
該劇放橫屏劇裏設定算相對創新，放短劇裏又算制作精良，雖有争議但還是火出了圈，讓一直在女配徘徊的李沐宸确立了短劇一姐的絕對地位。
李沐宸早在2016年出道，較有存在感的女配角色包括：《全職高手》唐柔；《九州·天空城II》漣漪；《司藤》中反派沈銀燈；《餘生，請多指教》蕭珊。
《司藤》中的反派沈銀燈
憑《夢華錄》"葛招娣"入圍第三屆新時代國際電視節斑彩螺獎新時代最佳新人女演員時，已經30歲。
《夢華錄》
内娛殘酷，人一旦不紅，30歲歸來還是新人。但2023年起，她開始聰明地轉戰下沉市場，在短劇賽道垂直奮鬥。憑借吊打非專業短劇演員的演技，和挑劇本的敏銳，她主演的短劇接連出圈。
先是《招惹》在23年大爆，突破2000萬分賬，讓她在短劇圈有了一定的關注。
《招惹》
今年《執筆》的成功，直接讓她被稱爲"橫屏短劇女王"。
目前看來，李沐宸是個比較有頭腦的女演員，對自我定位和市場都有自己明确的認知，挺棒。
就是短劇更新換代太快了，看她接下來能不能穩住爆款率，或者借下沉市場的人氣做跳闆升咖接到大制作，也未嘗不可。（畢竟劉宇甯就走通了這個路線，隻是跨界需要專業實力，否則即使接了大餅還是飛升失敗）
同樣3月上桌的還有，30歲的鄭合惠子。
她在《花間令》中貼合角色的樸實妝造以及正常演技吊打了正牌女主鞠婧祎，以掀桌姿态上了桌。
《花間令》
同期她參加的《無限超越班第二季》播出，實在的内娛打工人狀态又吊打了一波李菲兒倚老賣老混日子的油膩，仗義敢言的形象斬獲無數路人好感。
其實她出道挺早的，15年在萬合天宜的幾部喜劇裏刷了個臉熟，但都是小配角。
因這家公司拍的都是直男題材，更容易捧紅男藝人（白客、張本煜、劉循子墨、孔連順等），哪怕鄭合惠子演技和顔值都不錯，但基本沒啥發揮空間，還是不溫不火地混了十年。
《名偵探狄仁傑》
如今她出圈的路線是早年流行的小白花女主，用底層原始的質樸較量油膩世界，大衆押注于她是想看到普通人也能拿到好結果。
鄭合惠子身上已經有了一些路人緣，實力也不弱，乘着這股風一鼓作氣沖上90花賽道也不是不可能，隻是她好像總是差一點運氣。
比如長相上，是這幾年大熱的可愛甜妹款，但相比于趙露思田曦薇等後浪，她要沖這賽道的話年紀有點大了。
日常私照頗有趙麗穎+李麗珍+孫俪的感覺，明明很有女主相，要是放在十年前，非常多劇本都需要這類氣質的女主，但那時她基本是小透明狀态。
于是現在有點不上不下，美得有些不夠有記憶點。今天剛出的《嘉人》短發造型也被說像很多人。
今年8月她還有一部年代戲《幸福草》，搭檔有郭濤，可惜戲熱度不夠。
希望她後續資源能跟上吧，否則紅氣一旦中斷，想再崛起就很難了。
《幸福草》
32歲的陳昊宇。
4月在《浪姐》殺出來的大黑馬。
陳昊宇和蕭敬騰等歌星一樣從歌手選秀綜藝《星光大道》出道，後來唱片行業不景氣轉戰影視，一開始在一些爛劇試水，後來混到《如懿傳》《九州缥缈錄》這些大IP的配角了，很多人知道了意歡，但還是不知道陳昊宇是哪位。
《如懿傳》
直到2020年主演了一部《我才不要和你做朋友呢》，豆瓣22萬人打出8.1分的佳作，才讓人記住了這個活潑的妹子。
隻是後續資源跟不上，流量如昙花一現，她又從大衆視線裏糊去。
今年《浪姐》前期押寶韓雪、謝娜這些混圈久，知名度高的姐姐。沒想到，半路殺出個陳昊宇。
《浪姐》四公五公，陳昊宇連續兩次領隊拿下團隊第一，自己在第五公時還拿下個人第一。
要知道，比起那些個皇族，一公時，她的排名還是倒數第二。靠着唱跳俱佳和人格魅力，用一個個舞台掙下觀衆緣，被觀衆昵稱爲"小昊宇"。
連央視文娛都兩次蓋章了她的出彩。
其實她的處境跟上面的鄭合惠子蠻像的，都長得不錯，演技不錯，有過小出圈的角色，但是30+的年紀才冒頭，比較難上位了。
但陳昊宇幸運一點，作爲今年《浪姐》冠軍，芒果咔咔開始給她喂資源。
9月參加了湖南台的中秋晚會，同月殺青了主演的劇《燦爛的風和海》，現在馬上要播出，才剛剛上了《hi6》宣傳。
《燦爛的風和海》
還有個主演的年代劇《好好的時代》待播。看到裏頭有郝蕾、田雨，感覺陣容蠻強的。小昊宇未來可期~
28歲的周依然。
5月份憑着8.9分的《我的阿勒泰 》和7.0分的《新生》在同一個月接連炸屏，周依然用李文秀和何珊兩個女主角色，提升了自己的國民度。
周依然算不上大美女，如果硬擠流量花路線拍美女設定，肯定又是一個被指普女的命。
但她資源好，走的都是高質感電影咖文藝路線。出道就演電影，闫妮鄒元清母女演的電影《我是你媽》。
後還參演了陳凱歌的《我和我的祖國》，然後馬上開始演女主：劇版《閃光少女》陳驚。
這個IP影版已經收獲了巨大口碑，讓劇版變成了香饽饽。劇裏還有同樣今年火起來的王安宇，可見這劇當時都是各資待捧的新生力量。
同樣青春少女類型的還有《風犬少年的天空》《我們的日子》。
其實周依然的路數有點像白百合，某種程度上比白百合還适合小妞電影。
小妞故事一般講的倒黴失落女孩建立自我，收獲愛情。白百合身高171cm，骨架較大，氣質莽撞感更強，可以傻乎乎，但倒黴感不足。
白百合的《失戀33天》
周依然原來學古典舞的，氣質文藝秀氣，五官體格看上去都更小巧，給人一種丢人群裏就找不到的普通感和内斂感。
她選的文藝小妞市場路數不可謂不聰明。
《我的阿勒泰》中，她她扮演的李文秀在草原奔跑的自由感，每每看見都能直觀感受到人于天地不過普通如花草，卻因此幸福自由。
圖源 | 叢叢滕微博
而在大城市碰壁失業後落魄回鄉，被樹上掉落的馬頭骨吓到尖叫狂奔，還撲街了。小妞式倒黴失落特質更是鮮明。
另外，她還在持續開拓這種内斂感的豐富度。《涉過憤怒的海》，沒有安全感至瘋狂的金麗娜；《新生》中沉着而暗黑的何珊……
《涉過憤怒的海》金麗娜
今年她的刷屏很好地提升了國民度，明年還有一部和胡先煦的《即刻上場》，去掉文藝buff換到現實職場能不能打，上桌表現還待觀望。
《即刻上場》
22歲的王星越。
雖說今年6月他憑借《墨雨雲間》才正式火起來，但是死丫頭捧人還是蠻盡心盡力的，王星越星途一直很順暢。
簽約歡娛後，8月在《周生如故》當配，9月就開始當男主。
《墨雨雲間》劇爆後，王星越手握12個代言，微博漲粉近百萬，抖音平台上#王星越的話題播放量達到133億次。
《墨雨雲間》
後續會和盧昱曉搭檔《五福臨門》，和白鹿搭檔《唐宮奇案之青霧風鳴》，旺他的老搭檔吳謹言搭檔《墜落春夜》，向涵之搭檔《定風波》。
劇還是蠻多的，但質感未知，是憑本事還是角色濾鏡火的，到時便知。
30歲的張晚意。
《長相思》
張晚意早在2021年憑《覺醒年代》《喬家的兒女》出圈，觀衆緣蠻好的。
去年還有火熱的《長相思》，角色和人氣也都撐起來了。
今年他的作品可謂是全面轟炸觀衆視線，7月《長相思2》8月《柳舟記》10月《錦繡安甯》。
《柳舟記》
2024本該是張晚意年，他有機會借着多部大劇證明實力，刷國民度，可惜結果大跌眼鏡，因演技被嘲，《錦繡安甯》才5.8分甚至沒及格。飄還寫過他咋不行的，感興趣可以戳這篇回顧《雙雙飛升失敗，好一對苦命CP》。
看待播還有《琅琊榜3》，鄭曉龍的《天工之城》，張藝謀導的《主角》，高群書《雲豹行動》，一水的重量級資源，資源真的好到爆炸。
資本把他當未來超級小生在培養的，希望張晚意好好打磨一下演技，不然又是喂下去不消化的結果。
9月，30歲周雨彤，27歲侯明昊。
這倆是内娛老人了，而且這波屬于黑紅組。
讓其上榜主要考慮到雖在《花少6》表現被嘲，但優在其姓名也借此有了一波病毒式傳播，國民度飙升。從半生不熟到現在……快焦香四溢了。
周雨彤同月播出的《半熟男女》也讓其在路人心中進一步被标注了重點。
此前，《巴啦啦小魔仙》童星出身的周雨彤資源一直不錯，合作的班底都質感不錯，自己的演技也不拉跨，從《大宋少年志》到《我在他鄉挺好的》《愛情而已》《春色寄情人》，也已經積累了一波粉。
但從沒有像今年這樣爆炸的話題度，在内娛的存在感一下飙升。
後續資源依然不錯，會和宋茜童瑤演女性題材《了不起的她們》，和白宇合作的《太平年》更是巨制：
而且編劇董哲拿過華表獎，導演楊磊拿過金鷹獎，看花絮是真的服道化質感拉滿。
《太平年》花絮
流量是有了，就看周雨彤怎麽靠作品扭轉口碑，把黑紅扭轉成正紅了。
侯明昊今年剛好出道10年，一直處于不上不下的狀态。好咯，這不也随着《花少6》被嘲出圈，加上成爲郭敬明男主的《大夢歸離》在10月播出，打開了真正意義上的國民度。
《大夢歸離》
後續會和近期也在沖刺流量前排的盧昱曉合作古偶《入青雲》，都市劇《軋戲》。還會和譚松韻、趙麗穎合作玄幻劇《逍遙》，和劉詩詩合作的《淮水竹亭》，奇幻古偶一向捧人，可能會比較有聲量。
《入青雲》
嗯……很難預測，侯明昊能在桌上待多久，取決于他後續扭轉路人緣有沒有力氣和手段了。
11月，26歲的王安宇。
這兩年王安宇發力發得很集中，而更幸運的是，市場反饋都非常正向。
首先是去年在《花少》這個已經後續乏力的ip上常規遛綜藝。要知道，這一季甚至都不是正經季度，是個衍生的所謂《絲路季》，節目押寶的嘉賓隻有流量花熱巴。
誰知道集合了一幫氣場相投的人，意外集體火出天際，而後辛芷蕾憑《繁花》升咖，給集體增了光。
這麽有人格魅力的一個集體群像超有觀衆緣，王安宇在其中和秦海璐的背徳CP感+破碎男孩感，也留下自己鮮明标簽。
王安宇幫秦海璐系安全帶
《花少》結束後，這個感性boy又在團隊視頻時紅了眼，是内娛罕見會zqsg錄綜藝的大活人一枚，很難不圈粉。
而今年《小巷人家》的大爆，王安宇以合格的演技出演了人設非常讨喜的，調皮但真摯的林棟哲，和關曉彤的CP感也圈了一波粉，出圈在意料之中。
王安宇此前走的運動少年風，之前飾演的都是花滑選手、擊劍天才，跳高體育生，常年理不是寸頭就是平頭，内娛标簽是"娛樂圈運動員"，陽光有餘而帥氣不足。
以至于和《花少》同期播出的，和趙露思搭檔的《神隐》被吐槽古裝造型怪，劇也沒能火起來。
這波能火，一是《花少》時，剛好遇上秦海璐爲老公王新軍宣傳其導演作品，不介意"一路平安"CP發酵。
二是《小巷人家》和範丞丞的演技形成了對照組；同時這部也是關曉彤的沖獎作品，她不顧鹿晗粉的反對也不介意CP粉發酵，兩人配合得很有火花。
《小巷人家》和關曉彤的劇中CP
沉澱伴随些幸運成分，王安宇終于實火了。
接下來資源也不錯，還會和範丞丞合作《左肩有你》。也會在現偶集中發力，和電影咖劉浩存、最近資源也很好的王玉雯都有合作。
上《陷入我們的熱戀》，下《值得愛》
男粉也不落下，疑似會和胡歌合作《劍來》，和龔俊一起參加《真正男子漢3》，還有一部科幻劇《球狀閃電》，蠻豐富的，看老王哥後續表現了。
12月，29歲的丁禹兮。
丁禹兮其實早有出圈作品，比如和趙露思的《傳聞中的陳芊芊》，和虞書欣的《月光變奏曲》，和楊超越的《七時吉祥》，還參演過《清平樂》。
《傳聞中的陳芊芊》
但是眼看着合作過的流量小花在内娛的存在感越來越高，丁禹兮作爲外型在偶像劇并不讨巧的"蛙系男"，并沒有大爆。直到此番，靠自身較好的演技+靠譜的劇組造型團隊加持，他終于火起來了。（飄最近都誇過：晉江式演技，誰先修煉誰飛升假發）
傳聞還是阿瑟辭演，丁禹兮補位，才有了今天的盛狀。如果是真的，不得佩服阿瑟反向挑劇本的天賦。
蠻不容易的，丁禹兮幾個月前參加《Hi6》，和鄧恩熙宣傳《長樂曲》，還是個鏡頭不多的配角咖，現在超話一周熱度突破120萬，解鎖了95生唯一超話鑽三等級。
針對之前劇比人火，總是啞火的慘淡，如今人也終于火爆的局面，網友形容他是"丁·鈕枯祿·兮妃回宮"。劇宣時，虞書欣替他高興，當面誇他"丁禹兮收拾收拾準備升咖"，直接把丁禹兮羞到原地紅溫，彈跳出畫面。
但接下來的資源算不上特好，甚至讓人擔憂。
代言無飙升，而作品方面，待播劇蠻多，但從合作陣容看，也沒有質的飛躍。
搭檔甯理、韓雪的懸疑劇《黑白森林》已經開播，但小丁的臉型很吃造型，尤其是沒有假發頭套加分的現代劇，讓他顔值短闆凸顯，就算有演技加持也影響觀感，目前熱度和口碑都一般。
明年，和劉詩詩合作的劇《淮水竹亭》男主是張雲龍，他甚至排名侯明昊後面。比較有看頭的是改編自南派三叔同名小說的《南部檔案》，搭檔張新成，還有影帝富大龍。
看宣傳照，這次的制服造型和蓬松露額短發還挺帥氣的，路透裏跟張新成還蠻有cp感，估計小丁能再爆一把。
能看出來，丁禹兮的演技能支撐他多元題材發展，不僅隻能演古偶拼流量。希望他隻是暫時資源滞後，後續還會追加。
2024年度上榜名單盤下來，你會發現上桌人員名單有幾個特點。
1、上桌不論年齡，演技依然是硬核競争力。
11個上榜人員，其中隻有22歲的王星越純粹靠劇帶人火，同時去掉兩個黑紅的周雨彤、侯明昊。其他8位演技起到關鍵作用。
特别是像姜妍、鄭合惠子這種以配角上桌，更被稱爲掀桌派，其演技好不僅僅隻在诠釋角色本身，更有其對角色有自己充分理解和洞察。
比如在姜妍看來，姚玉玲身上有缺點，但她充分理解姚玉玲放棄汪新，牛大力的掙紮，并不覺得她壞，甚至說她的積極表達和個性都是自己喜歡的，她影響了自己。
看，所以劇本明明把姚玉玲塑造成反面悲情角色，卻叫姜妍給演出了人性的豐富度，網友才因此爲姚玉玲打抱不平有了關注度，姜妍也因此上桌。
另外正例還有丁禹兮，因爲把有難度的虛構的角色演好了，連帶把"晉江式演技"也帶火。反例就是張晚意，雖然在作品體量和頻次上是上桌了，但因爲演砸，現在其實又在下桌邊緣。
2、選對适合自己的戲路。
比如周依然不是一夜爆火的，她依靠挖掘自己的氣質，用一部部作品去給自己的特質一次又一次地劃重點，随着時間累加，市場自然會慢慢記住她。
3、不放過任何一次曝光機會。
代表人物陳昊宇。開局無人看好，結局偏偏她最争氣。
"機會是留給有準備的人"這話老套卻常常奏效，适用于我們任何一個還在當小透明的普通人——
不要輕易自暴自棄，人生處處是舞台，步步是機會。
好啦，2024年度上桌人員名單就先盤點到這裏，歡迎評論區補充~
