李若彤大膽說出自己的年齡，秀出自己的馬甲線，讓越來越多的人唏噓不已，羨慕姑姑的好狀态，完全不像 60 歲的人。
以爲是追求永葆少女，而是爲了不在歲月中失去精氣神和生命力；以爲是科技狠活，原來更重要的是生活習慣。
她的秘訣是飲食清淡，多喝溫開水，多睡覺，多運動。她說每晚會睡 10 個小時，醒來感覺精神煥發。
相比于購買昂貴的化妝品和醫美，好的生活習慣帶出來的年輕感更充滿生命力。願我們都可以像姑姑這樣優雅老去。
李若彤是一個天然美人胚子，長了一對細長的柳葉眉，一雙靈動的雙眸，微微的厚唇，就像一道美麗的風景，令人駐足，流連忘返。
小時候，街坊鄰居見到她，都會開心地圍着她說：" 這個女孩子好漂亮。" 因爲漂亮，所以鄰居們親切地喊她 " 七仙女 "。
每每聽到此話，李若彤一笑而過，并沒有把自己的外貌當作炫耀的資本，也沒覺得跟别人不同，隻是一副皮囊而已。
李若彤的爸爸是一個普普通通的工人，媽媽則全職在家照顧孩子們。在寸土寸金的香港，一家 12 口人擠在小小公寓裏，每次都要排隊上洗手間。
家裏收入有限，生活條件又十分艱苦，三個哥哥姐姐，也隻能讀到小學畢業，就不能繼續念書了。
李若彤爲了能減輕爸媽的負擔，曾制作手工藝筆補貼家用。上學後，她珍惜讀書的機會，刻苦用功，成績常常名列第一，還擔任過班長。
她不光擁有迷人的外在，她的内心也清澈，偶也會混沌，不過她的生命力頑強，最終沖破了生命中的那道迷霧。
中一下學期開始，因爲搬家，李若彤跟着轉讀到沙田蘇浙公學上學。
讀書時，曾受到邀請去拍戲，當李若彤了解到是利用暑假時間拍攝，想到不影響上學，還能賺些錢貼補家用，便答應了。
後來姐姐知道後，擔心她進了娛樂圈，會讓她分心，勸說她還是别去了。所以第一次演戲就這麽不了了之。
讀到了中六時，李若彤明顯感覺自己不适應預科生活，成績漸漸滑落，她試圖改變讀書方法，取得的結果卻微乎其微，不得已放棄了學業。
高中畢業後，她偶然間在報紙上看到了一則招聘空姐的消息，便想着憑借自己的外貌去試試運氣。沒想到，非常順利地通過了面試，從而進入國泰航空公司任職。
擁有一份空姐的工作，李若彤既滿足又感到開心，畢竟每個月都有一份收入，養活自己了。
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命運的齒輪開始了轉動。當上空姐之後，李若彤受邀拍攝了不少廣告作品，被星探發掘，也遇到無數次可以踏入演藝圈的機會。
不過，在她看來，空姐才是一份正兒八經的工作。每次拍完戲，她都會立馬回去當空姐。對于全職當演員，她心生抵觸。
1992 年，導演徐克正在籌拍一部電影《妖獸都市》，黎明和李嘉欣主演，劇中有個角色遲遲找不到合适的人選。
當徐克看到李若彤拍的廣告時，第一眼就覺得這個女孩非常有氣質，便記住了李若彤的名字。
于是，徐克邀請李若彤加入《妖獸都市》出演女二号紫蘿，反妖獸特警。這樣的機會不是人人都有的，可是李若彤卻不以爲意。
她不想爲了拍攝電影而耽誤空姐的工作，隻願在放假時拍攝。徐克無奈之下，隻好同意，也如此，紫蘿的戲份便大量删減。
拍完這部戲後，李若彤立馬回去繼續當她的空姐，她當時還隻是把拍戲當做一個副業，覺得空姐才是自己的主業。
冥冥之中似乎自由安排。李若彤失戀了，傷心難過讓她不免有些傷神，身體不适，航空公司不允許她請長假。
恰巧，導演林嶺東的電影《火燒紅蓮寺》解救了她，要到内地拍攝五個月。她想離開傷心之地，便提出了辭職，成爲了一個全職演員。
衆所周知，她飾演了《神雕俠侶》中清新脫俗的小龍女。此時李若彤大火了。
正是事業巅峰期，她卻放棄事業。隻因男友郭應泉一句，不想讓她抛頭露面。在她的心裏，所求的一直都是一生一世一雙人。
郭應泉大李若彤 20 歲，是一個富商。當紅女星嫁入豪門本不是什麽新鮮事，可李若彤想要的從不是 " 豪門 " 而是愛情。
富商男友因經濟危機負債 10 億，李若彤不但陪着他，還幫他還債。爲了這個男人，她缺席了很多次家庭聚會。
然而，李若彤的掏心掏肺最後卻換來了郭應泉輕飄飄的一句，他們不合适，分手吧。癡情女就這麽被 " 渣男 " 辜負了。
李若彤苦不堪言，胸中憋悶，所有的一切付出化爲了泡影。再加上爸爸中風離世，她難以接受，一下子抑郁了。
家人的呵護，醫生的愛護，讓李若彤有了勇氣一點一點往出走。5 年後，她站起來了，雖然看起來有些憔悴，不過，假以時日，她會越來越好。
一開始，李若彤隻是答應擔任現代劇《午後玫瑰》的監制，卻沒想到，等仔細讀過劇本，她被裏面的角色陳琳吸引了。
陳琳是一個家庭主婦，人到中年，丈夫失業，爲了生計，她不得不重新進入職場。雖然開始遇到了或大或小的阻礙。
陳琳有一股不服輸的勁頭，撞了南牆，她要麽死磕，要麽轉變方向，一路升級打怪，終于在快速發展的社會中找到了自己的一席之地。
這樣的經曆跟李若彤又是那麽神似，其中的心酸讓人淚目。劇中，陳琳是 8 歲女兒的媽媽。李若彤沒有孩子，卻不妨礙她與 8 歲女兒的相處。
現實生活中，妹妹生完孩子，因爲工作忙，李若彤幫忙照顧外甥女，正是這段經驗讓李若彤演媽媽遊刃有餘，玩得還挺開心。
對李若彤來說，不管是短劇還是長劇，所需準備的功課都是一樣的。不會因爲短劇時長短，付出就會少一點，她都是 100% 的付出。
因爲林嶺東導演曾告訴她，演戲是從心裏出發的，心裏有就有，沒有就沒有。
自那以後，她的表演追求從心而動，用心帶動身體的動作，過多的外在設計反而不真實。
李若彤拍完第一部戲，感覺不适應，有意去找别的工作。但後來有一位制片人勸她說，再給自己一次機會。
李若彤聽進去了。後來她受陳嘉上導演的邀請，到《飛虎雄心》劇組試鏡。
一開始，導演并沒有看中她。結果李若彤無意間她換了一個扮相，讓導演眼前一亮。
從那部戲開始，她發現原來拍戲那麽好玩，原來她不抱希望，抱着豁出去的心态，反而人松弛了，找到了感覺。
人生過半，不懼怕突然的改變，重新再來。2013 年複出的時候，李若彤比之前适應得更好，比之前更加強大。
如今，李若彤 58 歲活得比 20 年還年輕，快樂。她的狀态日益煥發，持續自我超越，讓每一天都因蛻變而精彩。
李若彤人很好，入戲也很快。她是一個頗有俠女風範的女子，而且非常有表演經驗。
李若彤的翩若遊鴻、婉若驚龍，成爲一代人的經典記憶，至今無人超越，被譽爲中國觀衆心中無可替代的 " 神仙姐姐 "。
運動賦予她活力，心态的轉變點亮了快樂。愛自己是終身浪漫的開始，信自己是釋放光芒的開始。
李若彤運動不隻是爲了身材，更是爲了想吃什麽吃什麽。她保養，不隻是爲了美麗，更是爲了做演員多些可能。
年近六十，她卻擁有令人羨慕的六塊腹肌，身材愈發曼妙，不僅自我陶醉，更成爲他人眼中的景色。
