作者 | 毛麗娜
編輯 | 李春晖
一個人上網，有時會覺得變形金剛已經偷偷統治世界了。因爲年輕人言必稱 " 能量 "、競相 " 提升 "" 保護 " 自己的能量、避免被别人 " 吸能量 "，不亞于變形金剛每次打到天地變色都是爲了争奪 " 能量塊 "。
有人每天仔細觀察篩選身邊的高能量與低能量群體，親高遠低謹防自己被吸了能量；有人一到周末就跑去郊外公園古刹，據說是充分吸收天地精華，再帶着滿身能量回歸都市生活；還有人關注各類 " 能量大師 "，試圖通過接收賽博能量來完成心靈療愈。
年輕人口中的 " 能量 " 究竟是什麽？他們在信奉什麽樣的能量理論，用以解決什麽樣的人生困惑，又帶來了哪些 " 能量商機 "。
歡迎來到能量的世界
美國精神病學家霍金斯在生命的最後 30 年從科學轉向玄學，嘗試用科學框架去解釋靈性問題，" 能量說 " 就是他後半生提出的最重要的理論之一。
在霍金斯看來，人類各種意識層次都有相對應的能量振動頻率指數，他通過儀器測量把人類意識映射到 1-1000 的範圍，具體分爲 17 個層次。以勇氣（200）爲臨界點，往上是正能量，往下是負能量。人的身體的振動頻率會随着精神狀況的變化起伏。任何導緻人的振動頻率低于 200 的狀态都會削弱身體，而從 200 到 1000 的頻率則使身體增強。
換句話說，能量高的人生活态度更積極，好事黏着 ta，人生越來越好；而能量低的人，精神和身體都處于不穩定狀态，搞不好就直接被拖入泥淖人生就此完蛋。
因此，想方設法提高自己的能量，也就成爲 " 能量說 " 信徒的核心宗旨。他們相信，影響能量是主要是場、物和人。
場，就是人所處的環境。周末去廟裏住兩天，正成爲年輕人流行的過周末方式。
與在雍和宮舉着身份證祈願、生怕佛祖認錯人的求佛青年不同，跑去廟裏過周末的年輕人并無明确的目的性。他們看上的是佛門清淨地這個場的 " 高能量 "。
" 不知道大家有沒有這種感覺，一進廟裏就有種能量豐盈撲面而來的感覺，整個人像被洗禮了一樣，精神立刻變好了。"
圖源：雍和宮官網
他們笃信，深山中的寺廟因着自然環境，能量會更充足更純粹；鬧市中的寺廟則因爲香客的誠心虔意，能量更純粹幹淨，對加強自身能量也有益處。
但旅行充能需要有錢有閑，還有一部分年輕人因地制宜，靠 " 抱樹 " 提升個人能量。
" 抱樹 " 源于上世紀 70 年代興起的環境保護運動，2020 年這項環保運動因新冠疫情被賦予新的意義：既然不能擁抱人，就抱抱樹吧。國内的抱樹風潮起于 2022 年，并迅速與療愈、能量等字眼挂鈎。
在抱樹愛好者分享的故事中，經常有這樣的描述：" 抱住樹那一瞬間，就像抱住了另一個自己 "" 不是單純從樹身上吸取能量，是一種雙向鏈接和相互治愈 "。
随着抱樹的人變多，抱樹的 " 規矩 " 也多了：不同的樹是有不同性格的，有些樹願意給予，而有些樹反而會從人身上吸能。所以 " 抱樹之前要先詢問樹願不願意，感受到它的許可後再去擁抱 "" 生病的樹、背陰的樹不要抱，千年古樹也要慎抱，聶小倩的姥姥就是千年樹妖 "。
當然，作爲社會動物，最影響人的能量的，還是人本身。
按照霍金斯的理論，大部分人的能量都卡在 200 這個等級，如果能順利突破，人生就會迎來質的改變。而如果長期和低能量的人混在一起，自身能量就會被 " 吸走 "。
在該理論裏，" 吸能 " 主要是通過長期交流和接觸實現的。比如，好的情侶關系應該是雙方的生活事業都向上走，如果一方越來越好一方反而變差，那就是 " 被吸能量 " 了；友情也是如此，一旦有網友詢問：" 有個朋友，她每次找我聊完天我都覺得負能量滿滿 "，評論區往往就會有熱心群衆發出警告：" 快跑，她在吸你的能量 "。
在能力與能幹之間，選擇了能量
就像年輕人撐起了當今宗教經濟的半邊天一樣，" 能量說 " 最大的受衆也是年輕人。
《2022 年國民心理健康調查報告：現狀、影響因素與服務狀況》《中國青年網民社會心态調查報告（2022）》等多份調查報告顯示，在成年人群中，青年是抑郁的高風險群體。18~24 歲年齡組、25~34 歲年齡組是抑郁風險最高的兩個年齡組段，他們有極高的焦慮感。
年輕人的焦慮感主要體現在工作、學習方面。而日日與焦慮纏鬥，" 新玄學 " 就成爲他們自我療愈排解的手段。
與扶乩降神這類傳統封建迷信不同，" 新玄學 " 大多有一定理論基礎，甚至是看上去很像樣的 " 科學框架 "。比如霍金斯在提出能量層級理論時，也是經過了幾十年的問卷調查與長期觀測。而且 " 新玄學 " 沒那麽多深奧難解的門道。就說 " 吸收能量 " 這件事，旅遊、抱樹、甚至和 " 高能量 " 網友聊天都行，主打一個随機應變。
玄學的起落興衰，本就與大時代息息相關。南北朝生靈塗炭，便有了 " 南朝四百八十寺 "；十字軍東征、黑死病橫行，贖罪券遂風靡歐洲。面對不确定的未來，人們更傾向于用簡單線性的理論來予以解釋、尋求寬慰。
能量理論就有這樣的簡單易用性，可以任意套用到職場、兩性、友情等諸多關系，理解和執行都很便捷。即便不說是終極的解決方案，起碼也算心理療愈。
比如求職，這麽多畢業生湧入人才市場，在整體質素差不多的情況下，用人方選誰不選誰，很多時候靠 " 眼緣 "；好不容易找到了工作，又要面對複雜的職場關系，這些都是年輕人難以參透也無力改變的。
同時調查報告又顯示，這些焦慮的年輕人表現出 " 邊焦慮邊奮鬥 " 的狀态。雖然知道努力也是徒勞，但好歹要做點什麽，于是 " 能量說 " 有了生根發芽的土壤：
" 大家的條件都差不多，爲什麽我面試失敗了。因爲我的能量低，給面試官的感覺不好。"" 每次和某某同事接觸後都覺得不舒服，以前我覺得是自己的問題，現在我想明白了，她在吸我的能量，我要離她遠點。"
兩性關系就更複雜難解了，每個人的具體情況都不同。既沒有可以直接照抄的作業，也很難辯出來個是非對錯。索性都用 " 能量 " 來解釋，有時候倒也能歪打正着地解決問題。
比如親密關系中的 " 能量小偷 "。從博主們列出的 " 小偷 " 行徑來看，與 PUA、煤氣燈效應等高度相似，但複雜的心理學名詞有理解門檻，反倒不如 " 能量小偷 " 簡單明了，更容易引起受害者的警惕。
" 和 ta 相處不好不是我的錯，因爲 ta 是能量小偷，是來損耗我的能量的。" 能量說在某種程度上，也算拯救了一批容易陷入自我否定的癡情人。
舊生意，新 " 能量 "
年輕人的焦慮就是有心人的商機，所有生意都可以披上 " 能量 " 的皮再做一次。
雖然有霍金斯的能量說做基礎，但如今互聯網上熱捧的 " 能量 "，是糅雜多種熱門玄學理論和年輕人願景的本土化産物。它沒有太高的理論門檻，好理解，而且與其他産品或理論的适配度高，人、事、物都可以用它來做包裝。
比如 MBTI 人格測試，與能量派結合後，就出現了 E 人能量高、I 人能量低的 " 能量派分支 "；一度遭受冷遇的頌缽療法，也因爲 " 能夠淨化磁場，引發能量共振 " 重獲新生；甚至連文旅都能搭上能量的順風車，在小紅書上發幾篇 " 某某地能量高 " 的筆記，就會吸引能量愛好者前去打卡。
昔日的情感專家、療愈導師、職場達人，都開始用 " 能量 " 來包裝自己的學說。被調侃爲 " 撈女屆張雪峰 " 的情感博主曲曲大女人，其女性戀愛成長秘籍就用到了 " 能量理論 "。
她告訴那些想通過親密關系實現躍遷或者至少得到些實際好處的女性，她們的本質需求，是進入高能量圈層，與高能量人士爲伴。" 但是越是高能量的人越喜歡高能量的人，他怎麽可能喜歡低頻能量的人，讓自己的能量走低呢 "。所以粉絲想找到優質對象，也就是所謂高能量男人的前提，就是把自己的能量 " 調高 "，從而鏈接到那些高頻人士。而怎樣才能把自己的能量調高，就需要購買曲曲老師的課程了。
療愈導師學霸貓，也是玩轉能量的好手。
學霸貓本人畢業于浙江大學社會學專業，擅長用玄學混雜不可驗證的結論來包裝自己的理論。在新周刊的《加入靈修後，他們從裸辭到負債百萬深長 》一文中，學霸貓将金錢與能量挂鈎，提出花錢可以提升生命能量。沒有省錢的思維，不被價格拘束，就能漸漸形成一種豪橫的 " 土豪能量 "，金錢也會被土豪能量吸引而來。
" 他們渾身上下的每一個細胞，都被富足的能量浸潤透了。可是腦子裏，卻完全沒有一點點對金錢的擔憂挂慮，思考算計。不知金錢和數字爲何物。就像魚在水裏遊泳，卻不知道水的存在。就像人類呼吸空氣，卻從未意識到空氣的存在，這般自然。"
所以，學霸貓的咨詢費用從 99 元漲到 9999 元，仍有人趨之如骛。她們相信，在吸引力法則的作用下，花出去的錢會轉化爲更大的能量，能量高了自然會帶回來更多的錢。
還記得前文的知識點嗎，能量是時刻變化的，與低能量的人交往過密，自身能量就會受到影響。于是，" 淨化能量 " 的業務也就順理成章出現了。
" 淨化自己的能量或者磁場很簡單，就是加入高能量的圈子，而且要主動發紅包，要給予而不是索取。經常發紅包，就會感受到能量的豐盈。"
一位 " 金錢咨詢師 " 在如何提升自身能量的問題下，留下了這樣的答案。言下之意，如果覺得自己沒提升，那一定是紅包發得還不夠多、不夠大。
" 能量淨化師 " 甚至還能反過來賺玄學從業者的錢。" 使用塔羅驅動能量進行鏈接、傳訊、解讀等等個案後，會出現能量場失衡，所以塔羅師要進行能量淨化和保護 "" 芳療師接觸太多低能量群體損耗自己能量，也要定期維護自身能量場 "。
時代的不确定性讓年輕人變得格外焦慮，僅在小紅書，關于焦慮、内耗的筆記就有幾百萬篇。百搭易懂的 " 能量 " 是他們的安慰劑，也富裕了有心人。不過依硬糖君看，隻要不花錢，倒也無傷大雅。年輕時信能量說、念賽博經，歲數大了吃保健品、練拍打操，何嘗不是一種從必然王國到自由王國呢。嘛靈不靈的，樂呵樂呵得了。
