近日，公衆對 " 陽康 " 後的身體情況關注度很高。從上海辟謠平台收到的留言看，對于 " 陽康 " 後的生活工作，各種說法不一：有的傳 " ‘陽康’以後 15 天才能産生抗體，才能正常生活工作 "；也有的說，" ‘陽康’後就可以撒歡 "；還有的問 " ‘陽康’後是不是不能體育鍛煉 "。對于這些問題，北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾在接受央視采訪時，進行了解答。
" 陽康 " 以後 15 天才能産生抗體？
感染病毒的那一刻，免疫系統已經開始工作
網傳 " 陽性之後兩周左右才能産生抗體，所以陽康以後一周左右最有可能二次感染 " 的說法是不準确的。
特異性抗體确實在兩周才能達到比較高的水平，或者說可以檢測到的水平。但當病毒進入人體的那一刻，免疫系統已經開始工作，後續産生的保護性抗體會在兩三周時間達到一個高峰，持續的時間比較長，但并不是說這兩周内沒有保護力了。
在特異性抗體達到高峰的兩周内，如果有病毒再進入體内，也會很快被清除掉，反而是相對不容易感染的時候。所以，不存在兩周内容易感染。
而且總體來說，感染之後時間越長，體内的抗體水平越低，感染的風險才會越大。
" 陽康 " 後可以撒歡嗎？
病毒還在變異，仍有感染風險
不能用感染來代替疫苗，但是感染确實可以起到疫苗的作用，讓人們在短時間内不會再被感染。不過，這不是說感染過一次之後就可以撒歡放飛。因為病毒還在不斷變異，雖然感染後對該病毒相近的變異株有交叉保護，但如果病毒繼續變異，或者是一些關系比較遠的毒株，仍舊有感染風險。
事實上，多名醫生都明确表示，雖然感染後在一段時間内不太會感染同一種毒株，但不能排除被其他毒株感染的風險。所以感染後仍舊要注意個人防護，包括佩戴口罩、勤洗手、多開窗通風、保持社交距離、注意咳嗽禮儀等。
同時，感染後仍舊有必要接種疫苗。康複之後，一般獲得的保護力可以持續 3 個月到 6 個月。因此，年輕人可以在 6 個月以後再去接種一次加強針。老年人因為保護力比較短，可以在 3 個月以後再去加強一針。
" 陽康 " 後不能體育鍛煉嗎？
确實不建議
部分人群在 " 陽康 " 後仍覺得胸悶氣短虛弱，這是正常的。很多人在感染後，還有一段時間感覺身體乏力虛弱，甚至存在一些胸悶的症狀，但這些症狀通常在兩周内可以緩解，不用太擔心。
不過，由于剛剛康複，不建議立刻從事非常繁重的工作，或者是立刻進行劇烈運動、健身等。康複後的鍛煉要循序漸進，一旦發現勞累出虛汗等問題，要趕緊休息。
" 陽康 " 可以照顧其他的陽性家人嗎？
可以
通常，" 陽康 " 人群對某一病毒已經具備免疫力，在短期内不會再被感染。所以，他完全可以放心地照顧其他的家人，因為同一家庭中，感染的病毒通常是同一類型。
