感染新冠病毒後
不要覺得症狀好轉了就萬事大吉！
醫生提醒：病毒在體内可能還處于沒有被完全清除的狀态，在這一段時間裡，一般來說患病的身體是無法承受劇烈的活動與超負荷的工作強度的。所以感染後，至少要給身體半個月到一個月的調養休整時間。
自我感覺抵抗力好，第二天就返崗
不料症狀加重接近 " 白肺 "
杭州 47 歲的馬先生從事建築設計行業，2022 年 12 月底出現了發燒的情況，生性要強的他隻吃了一顆退燒藥，覺得自己燒退了、抵抗力好，第二天便返崗工作。
不想接下來的幾天，他出現了反複發燒、劇烈咳嗽、胸悶氣急、頭暈乏力等症狀，體溫最高至 38.5 ℃，自行吃藥仍無法緩解，趕緊來到浙大一院就診。
" 就診後發現他氧合指數一直往下降，CT 顯示兩肺廣泛滲出，已經快接近白肺，是嚴重的肺炎，立刻收治入院。" 浙大一院感染病科主任盛吉芳教授介紹，馬先生入院後立刻對他進行對症治療，同時進行保護胃黏膜、營養支持等治療。
治療三天後，馬先生的體溫開始下降并一直處于正常狀态，胸悶氣喘的情況也得到了較大改善，人也可以下床活動了。
外賣小哥陽康後超負荷送餐
緻心髒驟停
7 日上午 10 點多，在湖南長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）星沙本部有一名外賣小哥，因為忽視基礎疾病，陽康後連續超負荷工作突發心髒驟停。
這名外賣小哥姓石，今年 39 歲，目前已被轉入心血管重症監護室，暫時脫離生命危險。據心血管内科副主任劉樂介紹，石先生原有冠心病，一直在醫院門診就診。
他去年 12 月 16 日 " 陽 " 了，但一直堅持工作。7 日上午 10 點多，他在送貨途中突發胸痛加重，大汗淋漓，立即撥打 120 急救電話，後被救護車送往醫院。
患者被送到醫院後突發心髒驟停，急診科立即就地心肺複蘇。幸運的是，心肺複蘇術成功，心血管内科、介入科接力，立即行冠脈造影和支架植入術，術後轉入心血管重症監護室繼續診療。
56 歲男子 " 陽康 " 後跑步 突然倒地人事不省 上海 56 歲的範先生平日熱愛跑步。1 月 2 日下午，新冠陽性感染剛剛康複不久，他獨自到世紀公園外圍跑道跑步鍛煉，剛跑了 1 公裡突然倒地，失去知覺。
當天下午 5 時許，浦東公安分局花木派出所民警黃偉、施洪穎正在世紀公園周邊街面巡邏，接到群衆電話求助，一名男子在世紀公園外圍跑道倒地不省人事。黃偉、施洪穎迅速趕赴現場。與此同時，派出所綜合指揮室想辦法協調 120 救護車。
抵達現場後，民警俯身查看倒地男子（範先生）生命體征情況，發現其生命體征較弱，在其随身物品中找到一部手機，此時手機顯示跑步已 1 公裡多。" 他一點意識都沒有，我們叫他，用手電筒照他，都醒不了。"
當天下午，由于 120 救護車運力十分緊張，黃偉、施洪穎在征得家屬同意後，當機立斷呼叫指揮中心增援，随後将範先生小心翼翼擡上增援警車，送往仁濟醫院搶救。由于送醫及時，範先生到醫院後逐漸恢複意識。民警一直守護在範先生身旁，直到其家屬趕到醫院後才離開。
核酸轉陰三周仍感乏力怎麼辦？
" 陽過 " 後需一個過程 不要亂吃藥
" 醫生，轉陰後，我怎麼上三樓，就感覺氣喘籲籲，呼吸不暢？"" 轉陰後，還是感覺有點惡心，渾身懶洋洋的，不舒服。可以用中醫調理嗎？"" 我陽康 2 周了，還是常覺得胸悶，心跳加快，頭昏乏力，不會是心肌炎吧。"" 最近咳得厲害，CT 顯示正常，新冠後遺症怎麼辦？"......
近日，上海醫大醫院 " 新冠綜合門診 " 開診後，求助者頻頻。前來就診的患者多為 " 陽康 " 患者，基本是在康複後的第三周來就診者居多。他們大多已經 " 陽康 "，不再發熱，但還有較明顯的咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、頭痛、上下樓腿軟等不适症狀。
門診中醫科主任醫師文莉介紹，對于核酸轉陰後 3 個月内恢複期患者，邪氣已祛，但正氣尚為不足，或正氣漸複，但邪氣尚有殘留，正邪交争，或重者髒腑虛損，氣血失暢，身體完全康複也需一段時間，部分人會有不同程度的咳嗽、咳痰、氣短、乏力、或頭痛、胸悶、肌肉痛、食欲不佳、有飽腹感、焦慮、失眠多夢等表現，嚴重影響患者的生活質量。另外，對于危重病人，其肺損傷比較嚴重，後期肺功能的恢複、肺纖維化等問題，也需要相當長一段時間的中醫幹預。
文莉醫生表示，冬至後，辨證施補，調養身心尤為重要。" 陽康 " 群體更要注意，不可過度滋補，飲食宜清淡、規律，保證食物多樣，并可适當多食用一些健脾養胃，清肺益氣的食物，比如山藥、大棗、木耳、百合雪梨等。
專家特别提醒，" 陽過 " 患者在康複期間，不要亂吃藥，如果出現不适要去醫院對症診療，并且做針對性的體檢。日常要格外注意休息，早睡晚起，不要劇烈運動；飲食要科學，保證充足的蛋白質和維生素。平時注意保暖禦寒，心态要平和，不要心急，各種症狀的消失都需要一個過程。
來源 | 新聞晨報綜合浙大一院、長沙晚報、周到 APP 記者 倪冬、陳裡予
