The following article is from 安妮的職場小故事 Author 安妮的努力
面試，是本質是通過雙向交流，使公司和應聘者之間相互了解，從而進行互選的一個過程。
應聘者結合面試中獲得的工作内容、薪酬待遇、一起工作的人的狀态、業務發展趨勢、工作環境等信息作出是否要加入這家公司的決定；公司也根據應聘者在面試中展現的工作技能、解決問題的能力、對待工作的态度、團隊協作能力等等從作出是否錄用該位應聘者的決定。
大多數人對待面試的态度是嚴肅、緊張，認真準備，想要通過面試獲得 offer，不然也不會讓浪費寶貴的時間去面試了。然而面試中的一些 " 小動作 " 卻會讓你失去獲得 offer 的機會。
來看看以下面試中的 " 小動作 "，你有沒有：
1.蹂躏手邊的 " 紙張 "。有些人會将自己用過的餐巾紙捏在手裏反複蹂躏，甚至會無意識的将紙巾撕成一條條。
最誇張的是，面試官遞送的名片，也會被這類應聘者無意識的拿到手裏蹂躏，面試結束後基本這樣名片已經 " 屍骨無存 "。
這類候選人基本不會獲得 offer。原因很簡單，重要的工作資料也會被如此這般的在無意識中被蹂躏到不知所終；名片是重要的商務禮儀載體，也是面試官表達對你的尊重，你卻把名片如此這般的蹂躏，重要的商務場合當然不能讓你接手。
如果你也具有這樣的小動作，記得下次面試時，注意将面試官遞給你的名片、以及紙巾等物品，及時收起來或者放進自己随身帶的包包裏。
同時腦海裏給自己一個聲音 " 注意力放在傾聽面試官的提問上面 "。并且在日常生活中，請自己的家人、愛人或者閨蜜、藍顔等發現自己這樣的小動作時要提醒自己，直到 " 戒掉 " 這個小動作。
2.下意識的 " 翻白眼 "。面試官問到一個在你看來是很簡單的問題時，請控制住自己和朋友相處時的自然的 " 翻白眼 " 的小動作。
因爲這在面試官看來你不尊重他；并且翻白眼本身其實真的很醜。面試本身是個嚴肅的過程，即使面試官的風格是平易近人，但他和你之間的對談是基于判斷是否錄用你的基礎之上的。
況且即使是簡單的問題，通過你的回答，也是可以對你有個是否适應這個崗位的判斷的。因爲你回答的内容本身可以展現你對知識的掌握和運用，你自以爲的簡單，也極有可能實際上你并沒有掌握到精髓。
同時你回答問題時的态度本身也是你考察是否能勝任本崗位工作的重要途徑之一，沒有一個人願意和經常對自己翻白眼的人一起合作。特别是面試官發現你有習慣性翻白眼的動作，那拒絕給你發 offer 的緣由很簡單：" 你的行爲很難融入團隊。"
3.誇張的聳肩、揮動手臂。有經驗的面試官會營造寬松的面試環境，應聘者聊嗨之後，會下意識或者有意識的通過誇張的聳肩、揮動手臂等表達自己的情緒。
這種小動作最常出現在歐美留學回來的同學身上，不錯的教育背景帶給自身很自信的感覺，特别是當面試官提到自己熟悉的話題上面，出于想要更好的表達或者想顯示出自己的優勢，在西方學到的誇張的身體語言就出現在了面試過程中。
但是這種小動作，甚至可以說是 " 大動作 "，用在面試中極爲不合适。中國的文化以内斂爲主，況且即使是來自西方的面試官，也不見得就習慣這種 " 張揚的表達 "。無論如何，考察你的情緒是否穩定也是面試官的任務之一，你這種肢體動作的表達會傳達你情緒不算穩定的事實。
其他，還有諸如 " 抖腿 "、" 挖鼻孔 " 等小動作，會對面試造成 " 不良後果 "，我就不一一羅列了。
人們喜歡與有禮貌、幹淨、謙遜的人多打交道，在面試中通過語言和肢體動作展現出這些方面的特質才是受歡迎的人，當然這并僅是單方面要求應聘者，面試官也應一樣如此要求自己。
以上内容來自對真實職場中諸多案例的觀察和總結。如有雷同實屬巧合，切勿對号入座。熱烈歡迎文末留言多交流。
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