2023 李善友開年大課結束了，表達與傾聽的種子開始在每個同學心底紮根發芽。而善友教授現場的那些句子，依然充滿力量。
" 傾聽美好的聲音，遵循美好的指引，就能把我手頭的工作變成藝術。經由美好作品，我也會變成一個有趣的人，人生也變得鮮活起來。"
" 人生需要方向感，但絕大多數人的人生，在絕大多數的時間裏面都是亂糟糟的。我們每天忙得亂七八糟，沒有秩序、沒有方向。人生如何清晰笃定？讓選擇更容易，讓行動更有力，讓思考更清晰，那個東西我稱它生命意圖。"
彼時數千人現場，每個人都心安當下，在善友教授的循循講授下，在一次次的 " 表達 " 練習中，現場很多同學都受到了巨大的啓發，有人說自己 " 重拾了安靜的力量 "，有人表示開始 " 内省自我與人生 "，也有人找到了屬于自己的美好作品。
課程結束後，同學們還是不斷繼續着關于生命意圖的練習，與自己對話，内求追問那個答案。有一位同學還專門爲此錄制了一段視頻。
以下是他發來的珍貴流淌。
大家好，我是蔣昌建。
善友教授的課有一個作業，那就是，總結一下你的人生。我現在還遠不到要總結人生的時刻，但它是一次作業，我就認真地思考了一下。我願意用三個關鍵詞來概括：
一個關鍵詞就是無意。考上大學是我的無意，當我拿到錄取通知書的那一刻，我還在光着膀子學畫畫。我那個時候的理想目标，就是成爲一名美術工作者。
考上研究生之後，參加那一場辯論賽，也是我的無意。當我拎着水瓶夾着飯盒，走過一張張動員同學們參加辯論選拔的海報面前，我覺得它跟我之間有着遙不可及的距離。這場轟轟烈烈的校園活動，跟我沒有半點的關系，後來考上研究生，又有了博士後的進修的項目，然後留校任教。
成爲一名電視節目主持人，也是我的無意。就是爲了制片人的一句話，他說你隻要能夠上好課，就能夠主持好節目，它何嘗不是一個課堂呢？我快畢業的時候，我的老師對我說：" 你要記住，成就你的，往往未必是你計劃好的。" 所以一路走來，我覺得我的人生，就像浩蕩的大海裏的一片葉子。
第二個關鍵詞是好奇。我從小到大，都有一顆好奇的心。我的人生就是由一個好奇走向另一個好奇，由一個好奇的滿足，走向另一個好奇的滿足。我在安徽泾縣生活學習過，那裏出産宣紙，有很多人到這裏來學習宣紙制造的技術，但是沒有聽說過有誰在異地能夠制造出一模一樣的宣紙。我就好奇，爲什麽呢？
因爲宣紙廠的背後有一座山，有一股清泉從山的左邊流下來，有另外一股清泉從山的右邊流下來，一個帶着堿性，一個帶着酸性，它們彙聚到山下的溪流的時候，形成了特有的酸堿值，而這恰恰是宣紙所離不開的重要的水的因素。
技術可以學走，而自然卻搬離不走。人生何嘗不是這樣呢？我記得，美國的一位暢銷書作者，叫布萊恩特 · 麥克吉爾，他就說過：快樂的一個最大的秘訣，那就是好奇。
第三個關鍵詞就是解釋。我們在人世間，總是會遇到這樣的困惑和那樣的困惑，我們需要解釋，才能夠順利地走出困境。年輕人談戀愛難免遇到分手，有的人非常的痛苦，有的人過了一段時間就釋然，實際上他們得到了解釋。
有的人是這樣解釋的：恭喜你，分手證明你沒有找到最好的，最好的那一個怎麽可能讓你經曆分手的傷痛？也有的人這麽解釋：你經曆過一兩年的戀愛的曆程，分手的時刻呢，覺得痛不欲生，你會不會做人生的加減法，你現在 25 歲，未來有 55 年的曆程，就算你活到 80 歲的話，你怎麽忍心拿這 55 年，爲了你這一兩年的感情的經曆來獻祭呢？況且，分手何嘗不是培養你未來生活快樂幸福花朵的那一捧土壤呢？
是啊，我們既然難免經曆一個個困惑，一個個難題，我們也難免要追求一個個解釋和一個個答案。馬克 · 吐溫曾經說過這麽一句話，他說人的一生當中有最重要的兩天，一天是你的出生，而另外一天就是你找到人生的答案。
我說的 " 無意 "" 好奇 " 和 " 解釋 "，完全能夠概括我一路走來的人生。
蕭伯納說過這麽一句話，他說人生的目的，并不是在尋找自己，而是在創造自己，也許對人生的這個總結，與其說是尋找，還不如說通過這個總結在創造。但是我并不認爲，它在創造一個新的曆程，我隻不過認爲它在創造着，一個新的覺悟。
我特别喜歡，希臘哲學家芝諾的那句話，那叫做飛矢不動。我一直思考着善友教授講的時間，我們一直被時間追趕着、奔跑着，我突然想到，讓時間失去意義的唯一的辦法，那就是四個字——自在當下。沒有未來的當下，能夠讓時間完全失去意義，如果我們都自在當下的話，我們又要時間的意義，有什麽用呢？
最後祝福大家，每一個人都能自由自在地立足于當下、飛矢不動。
這就是我的人生！
謝謝大家。
