倪詩蓓，這個名字或許大家不是很熟悉。
但是當年，她可是 " 男神收割機 "。
80 年代，她和張國榮談戀愛，是巨星唯一承認過的初戀女友、被帥哥湯鎮業追求 ... 那時的她事業愛情一帆風順。
年輕時的倪詩蓓
1999 年，她和香港 " 漫畫之父 " 黃玉郎相識相愛；
2000 年，生下重度自閉症兒子 Royce。因爲不可調和的矛盾，她從令她窒息的香港搬到了新加坡，獨自帶娃幹預生活 20 年；
2016 年，她帶着兒子重回香港，爲兒子找好安身之處，重新開啓演藝生涯。
這 20 年間，這位偉大的 " 星媽 " 都經曆了什麽挫折？她又是如何隻身一人帶兒子康複訓練，把兒子撫養成人的？今天，我們就來走進這位香港女星——倪詩蓓背後的故事。
1
生下自閉症兒子
也曾抑郁，欲輕生
2000 年，倪詩蓓生下兒子 Royce。" 小時候長得那麽好看，皮膚白嫩，還有一張人見人愛的小臉。" 但是，2 歲多時，Royce 還不會說話，不會叫爸媽媽，不會上樓梯，不會模仿玩家家酒，不會踢球，不會倒退走，時常發出怪聲等。
倪詩蓓和丈夫黃玉郎、兒子 Royce
" 孩子情感平淡，無眼神交流，抱起他時不會伸手，無理由的大聲哭或咯咯笑，拍手，用腳尖走路，搖晃及旋轉身體，對聲音敏感，喜歡把玩具或物品排列成行，長時間玩同樣的玩具及物件 ..." 這些都讓倪詩蓓感到不對勁。
兒子兩歲半時，倪詩蓓帶孩子去醫院做了檢查，診斷結果是 " 自閉症 "。
" 當時我真的是一頭霧水。醫生說每個孩子的發展狀況各不相同，嚴重程度也不一樣。我一時接受不了這個檢查結果，于是陸續帶兒子去到不同的醫院，做了很多評估和各種檢查。結果還是一樣的——自閉症！" 倪詩蓓說道。
" 當時家人對這個診斷結果也是持懷疑态度。老人家說，有些男生學說話會比女生慢 ... 但不管如何，我得抓緊時間給兒子進行治療。"
最讓倪詩蓓頭疼的是，兒子的情緒失控問題。
" 到了 3 歲多，帶他上街會無緣無故的吵鬧、情緒失控。外出用餐時，當他看到自己不喜歡的食物，因爲他不會說話表達，所以直接躺到地上，雙腳亂踢，用發脾氣來抗議。
爲了不傷害到兒子，我要用雙腳去夾住他的腳，用雙手護住他的頭，以免他拼命反抗時撞在桌腳上。有時他抓緊我的頭發不放，疼得我眼淚直流。
我常帶兒子去逛百貨商場，希望他學會挑選自己喜歡的玩具，但他卻總去搶其他孩子們手上抱着的玩具。或是拿了喜歡的東西直接跑出門外，我還沒來得及付帳，被店員追問，這些尴尬的情況數不勝數。隻要他不滿意時，就會在街上大吵大鬧，失控地嚎啕大哭。"
兒子的種種表現，孩子的父親卻覺得不是什麽大問題，花錢上幹預課就好。
" 當年我知道兒子有自閉症時，真的覺得天都塌下來了！看醫生，求神問蔔，到處查資料，苦不堪言。我一邊全面照顧兒子，另一邊卻得不到孩子父親的關心和鼓勵，還要面對外來感情的幹擾，外人的咒罵。負面情緒不斷，讓我透不過氣來。"
" 爲了兒子的事我已經很心力交瘁了，如果再有其他感情方面的壓力，我真的會抑郁！"
一次倪詩蓓開車行駛在雨中，突然一輛貨車，超線硬駛到她的車前面。" 當時我心裏悲憤交加，想着直接撞上前面的貨車，從此一了百了。" 于是倪詩蓓使勁踩下油門，眼看就要撞上前面貨車的時候，她奮力踩下刹車。腦子在那一刻突然出現兒子的臉，" 我立刻打消尋死的念頭，因爲我不在了，誰來照顧他呢 ?"
最後倪詩蓓告訴自己，不能被其他事打擾，生活重心要集中在兒子身上，不能錯過黃金治療期。一切有助于兒子進步的，都是有效的方法。
後來，她終于決定，帶着兒子，去新加坡生活。
2
女神變單親媽媽
與孩子緊緊 " 捆綁 "
除了感情上的折磨，倪詩蓓認爲香港快節奏的生活并不适合兒子的康複。爲了抓住 6 歲之前的黃金幹預期，2004 年，她結束了和丈夫 6 年的感情，獨自一人帶兒子來到新加坡。
曾來過新加坡拍戲演出的緣故，她一直很喜歡這座城市。" 新加坡是一個幹淨、環境優美，保留了很多自然保護區的地方，對兒子康複和成長絕對是一個很好的地方。而且這邊的治療師和自閉症機構也特别多。"
慢慢的，她從一開始的束手無策，像無頭蒼蠅一樣什麽都試，開始轉向科學的方法。
倪詩蓓介紹道：" 老師指導兒子進行符合他發展階段的活動。分爲幾個幹預階段，詳細評估，兒子适宜的發展目标。家長及照顧孩子的人也要接受教育及訓練，規劃好幹預時間，建構簡單适宜的活動，慢慢由治療師轉向家長及與兒童互動的同伴。"
Royce 一星期在機構上三次專業治療課。包括專注力訓練、聽指令能力訓練、感統訓練、視覺感知訓練、讀寫障礙訓練，老師多以玩的形式上課，如蕩秋千、投球、爬滾筒、走平衡木等等。
" 兒子有學習困難，專注力不足，感覺統合失調或身體肌能失調，所以職業治療師會進行訓練，加強兒子在發展和學習上的認識。" 倪詩蓓分享道。
" 自閉症孩子連遊戲能力也比較弱，那是因爲他們控制肢體及理解概念的能力也比較差。不善于控制肌肉和關節活動，所以簡單執筆寫字等動作，對他來說是很困難的，所以上職業治療課可以幫助他改善。"
康複幹預知識能夠直接習得，但是作爲自閉症孩子的母親，那些寶貴的經驗心得，都是她和孩子朝夕相處一點一滴不斷嘗試、不斷反思，總結出來的。
起初，倪詩蓓帶兒子去電影院看電影時，兒子總是在影院内走來走去，無法安坐，連 15 分鍾都坐不住。一開始，她選擇人少的場次，選擇最後一排角落的位置，甚至一并買下旁邊的座位，身旁沒有其他陌生人時，孩子才慢慢适應。" 從 30 分鍾、45 分鍾，漸漸地，3 個小時的電影《金剛》他也能看完。而這足足花了兩年時間。"
倪詩蓓正在幫兒子剪指甲
Royce 平時像一個小白兔，但是情緒失控時，就會變成野蠻的小暴龍。撞牆，亂扔東西。這時，倪詩蓓盡可能讓兒子坐在地上，雙手環抱式的抱緊他的身體，緊一下，又放松下來。她的雙腿 " 鉗住 " 他的雙腿，用身體的壓力，帶給兒子冷靜的感覺。
稍稍冷靜下來，她又會立即帶兒子去偏僻的角落或洗手間進行對話："Royce 你是好孩子嗎？請你停止吵鬧。跟着我數到 10。" 平時，她經常和兒子練習這個遊戲，慢慢的，從 1 數到 10 後，孩子就冷靜下來了。
接着，她就以獎勵的方式給他一件玩具，再問他：" 告訴我你想要什麽？" 雖然孩子隻會說簡單的句子，但是她還是盡量弄明白他想要什麽。
" 走孩子的内心，也是一個循序漸進的過程。" 倪詩蓓說道。慢慢的，她也琢磨出，當兒子開心時便會一直拍手；憤怒時，就會用特定的方式拉扯自己的衣領，咬自己的衣服。
她記錄下兒子失控的原因，對症下藥。包裏經常放着兒子喜歡的玩具、繪本、零食，以備不時之需。
進修了多個特殊兒童訓練課程的倪詩蓓，設計出了一套 " 詩詩到訪 " 的課程，并在新加坡創辦了兒童感統室内遊戲中心，自己也成爲了一位自閉症專家。
自閉症的小孩，在外表上看起來和普通孩子沒什麽差别，所以其他父母很難了解，對于孩子大吵大鬧，他們會覺得非常厭煩！" 每當我帶着患有自閉症的兒子上街時，其他人看到兒子發脾氣的行爲，隻會以爲我沒有管教好孩子。"
" 實際上，我要付出更大的努力，起碼幾百倍的時間、精力去教導他。"
自閉症的孩子就算平時情緒穩定，也可能會因爲一些極小的問題，突然失控。
可是我們不能因爲這樣，就把他們關在家裏，反而需要帶孩子外出，因爲這也是一種極大的幫助，多讓孩子在外面互動，學習适應生活，才有機會更好地融入社會。
平時倪詩蓓喜歡帶着孩子去遊樂園玩。馬來西亞的新山、新加坡的 Hello Kitty 樂園、環球影城、獅城海軍部公園 … 她搜遍了附近所有的遊樂園，還總結出一套适合星寶的遊玩攻略，遊玩時，也能讓家長喘口氣。
倪詩蓓總結的新加坡環球影城 " 星娃遊覽攻略 "
倪詩蓓還很愛研究食譜，想着怎樣讓孩子愛吃蔬菜。她認爲均衡的營養，才能讓孩子有更多正面的情緒。
冬瓜鹹蛋湯
說起減壓的方法，倪詩蓓認爲最好是夫妻同心。但是對于她這樣一個單親媽媽，她自曝曾經走過一段用 " 吃 " 來緩解壓力的經曆。
" 真希望有特殊孩子的父母們，夫妻同心，可以彼此分擔。父母們也要共同花時間培養興趣、運動，讓自己能夠舒緩壓力。大家不要像我一樣。當時我減壓是吃、再吃，買一大堆食物，所以胖成豬媽了！現在爲了陪伴兒子走更長的路，用兩年時間減肥恢複健康。"
2020 年，千禧年出生的 Royce 恰巧 20 歲。倪詩蓓回憶這一路走來太不容易：" 下個月便是兒子二十歲生日了！19 年的時間真是好不容易才挨過的，兒子的症狀屬于重度，長大了智力屬于低下程度，他雖然會說很多單字，可是不能說完整一句。他不能自己完成全部穿衣服的步驟，如廁後清潔也需要我幫助。"
作爲媽媽，從兒子出生後，倪詩蓓就給兒子定下了人生規劃，可惜再也用不上了，兒子不能夠像普通人那樣讀書、畢業、工作，也沒法娶妻生子。現在倪詩蓓對兒子沒有什麽要求，隻希望他健康快樂。
作爲自閉症孩子的媽媽，倪詩蓓從來不覺得 " 慘 "，從來沒向 " 惡勢力 " 自閉症低過頭。照顧孩子是媽媽的天職，她鼓勵其他家長：" 陪自閉症孩子走的路再長，也要一步步堅持走下去；如果邁不開雙腳，再短的路也無法到達目的地。"
3
重回演藝圈，和前夫 " 撕破臉 "
她卻活得更自在了？
做星娃父母最煩惱的，大概就是一旦自己離開了，孩子怎麽辦 ?
倪詩蓓也一樣。
多年來體力透支，加上睡眠不足，倪詩蓓的身體健康狀況越來越差。2016 年，她帶着兒子返回香港，讓 Royce 進入政府學校，住進寄宿制宿舍：" 爲他将來作一個準備，以後再等派位入住成人宿舍。因爲總有一天，我不再在他身邊。"
Royce 從小就學英文所以不懂中文，但他很快便能适應在學校和院舍的生活。看到兒子有新生活，倪詩蓓感到非常高興。
兒子一星期有五天在學校，周末周日才回家，有了自己的時間，倪詩蓓也爲自己和孩子感到高興。" 做星兒父母，最難就是學會放手。19 年過去了，我終于畢業了！擁有快樂和健康，對孩子來說，是一種莫大的幸福，我已經很知足了。"
她曾說過保有工作能力對于女人的重要性：" 每個人都是獨立的個體，世界天天在變，誰能保證這一秒深愛你的人，下一秒會否狠心抛下你？重點是你必須保有工作能力，面對任何問題才能處變不驚，對人性的失望才不會讓你跌至谷底。"
回到香港的倪詩蓓注冊了微博等各種社交媒體。兒子在寄宿學校就讀後，她也終于有時間和精力，重新走上舞台。
青春歲月，她和張國榮、梅豔芳都是好友，現在，她用唱老歌來懷念他們。
成爲電台主持人，有了自己的固定節目，邀請老朋友們來上她的節目，追憶光輝歲月，探讨香港演藝圈的未來。
還成爲了小朋友模特比賽的評委。
可謂是全方位發展。
回到香港後，倪詩蓓也開始了和丈夫黃玉郎之間的官司，指責黃玉郎照顧兒子不周。2020 年，黃玉郎因爲欠撫養費上熱搜。
她指責黃玉郎連兒子買襪子也不批準、吃快餐的 20 塊錢都不買單。
雖然和黃玉郎之間的官司是各有各的說法，但是當觀衆們看到一個獨自帶娃 20 年的女人不再一味忍讓，爲自己的權利據理力争的時候，能說不是一件好事嗎？
這意味着，她挺過來了，走向了新生。
