出現“水泥鼻”怎麼辦？教你一招緩解

最近，不少網友反映，新冠陽性以後，鼻子一直不通，成為 " 水泥鼻 "，嚴重影響日常生活。那麼，除遵醫囑進行藥物幹預以外，還有哪些方法可以對症緩解？同濟大學附屬同濟醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任餘少卿講解鹽水沖鼻，以便網友學習。

" 新冠感染主要表現在上呼吸道，病毒的複制和爆發發生在鼻腔或者口咽腔環境當中。" 餘少卿表示，通過鼻腔鹽水沖洗，利用溫鹽水，一是能帶走鼻腔裡的髒物質，二是可以沖洗走複制出來的病毒，三是可以讓鼻腔黏膜快速恢複生理功能，更好地抵禦新冠病毒的感染。

餘少卿表示，國外有大量的臨床研究和報道，經過鼻腔鹽水沖洗，可以讓很多患者的病程縮短，原本 5-7 天的病程，可能 3-4 天就能快速康複。

餘少卿強調，鹽水沖鼻時，水溫應與體溫相近，過熱或者過涼都會刺激鼻腔黏膜。

其次，溫鹽水的鹽度應與生理鹽水相近，即 0.9%，或者略高些，才能更好地使得鼻腔粘膜快速恢複。

最後，鹽水沖洗需要一天沖洗兩次左右。