骨質疏松與年輕人無關？6個誤區了解一下

今天（10 月 20 日）是世界骨質疏松日。骨質疏松是以骨量減少、骨組織微結構破壞，骨骼脆性增加和易發生骨折爲特點的全身性疾病。随着人口的老齡化，骨質疏松已經成爲全世界的健康問題。很多人認爲，骨質疏松是老年人該關心的事。其實不然，骨質疏松的預防應從兒童時期開始。另外，還要認清這些常見誤區，養成正确的飲食習慣，從而有效減少骨質疏松的發生。

來源：人民日報、人民日報海外版、北京疾控中心