過年回家，飯桌上酒肯定是少不。
喝了酒不開車的道理大家都懂。但前一天喝了酒，第二天何時才能開車，這個問題恐怕不是每個人都了解。
" 不勝酒力，都是肝不給力 "
酒精進入人體後一般有幾種途徑代謝。肺部呼吸和汗腺可以排除少量的酒精，絕大多數還要通過肝髒來分解，所以才有 " 喝酒傷肝 " 這句話。
而肝髒代謝酒精主要靠兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，使乙醇轉化為乙醛；另一種是乙醛脫氫酶，使乙醛最後分解為二氧化碳和水。
看到這裡就能明白，人體解酒的能力強弱，關鍵就看肝髒中 " 兩種酶 " 含量有多少，活性高低。假如又多又活躍，那喝入體内的酒精會被快速分解代謝，也就是所謂的 " 千杯不醉 "。反之，就是上臉、上頭、接着就是斷片了。
前一天喝酒，第二天何時能開車？
根據醫學研究表明，一般情況下人體肝髒每小時可以代謝 10 毫升的酒精。
但就像前面所說，人體完全代謝完酒精是沒有一個确定的時間的。它和攝入酒精量、代謝能力、年齡、身體素質都有關系。
" 喝了酒睡一覺就能開車 "，這種說法肯定是片面的。
這裡我們給出建議：
少量飲酒：1 瓶啤酒、或含酒精飲料
建議至少在 12 小時後開車
普通飲酒：3 至 4 瓶啤酒
建議至少在 24 小時後開車
大量飲酒：7 至 8 瓶啤酒
建議至少在 48 小時後開車
實際能否開車還需根據各人實際情況而定
以上建議僅供參考
現在全國多地的交警不但會在晚上設卡查酒駕，也經常會在白天檢查。小編我就看親眼看過早高峰有人因酒精超标被帶走的例子。而曆年來全國各地在春節期間查詢酒駕的力度都不小，車們切勿酒後駕車，不要以為除夕晚上交警不上班，抱有僥幸心裡。
酒精是一類緻癌物，長期飲酒對肝髒、胃部，大腦神經都有壞處。而春節假期都免不了要喝上一杯，我們總結了以下幾點飲酒建議給各位車友。
喝酒前
⚫不要空腹飲酒，飲酒前應該适當進食
⚫喝酒不要太快、太急，量不要過大。
喝酒後
⚫酒後需要開車，隻能尋找代駕。切記要讓代駕把車停在正确的位置上，不要停在小區門口自行開進小區。酒後即便是挪車也屬于酒駕。
⚫酒後應該大量補水，也可以适當喝一些含糖飲料
⚫大量飲酒後第二天會産生頭疼、頭暈、惡心嘔吐等情況，也就俗稱的 " 宿醉 "，其本身屬于 " 輕型急性酒精中毒 "。如果症狀沒有減緩、并有持續加重的情況因及時就醫。
小酌怡情，大酒傷身，美酒雖好，切莫貪杯。
