不知不覺
春節假期接近尾聲
你準備好返程開啟上班模式了嗎？
這些提醒請收好↓
初六迎返程高峰
出行注意安全
據交通運輸部綜合應急指揮中心消息，全國高速公路流量持續上漲，全國部分景區、一些地區的重點道路始終保持在高位運行的狀态。預計假期返程高峰将在正月初六到來。提醒大家，公路出行避開擁堵做好防護，注意行駛安全。
春節假期，七座及以下小型客車享受高速免費通行政策，截止時間是 1 月 27 日（正月初六）24 時，如果還有出行計劃，記得盡早安排。
這周上班時間有調整
别忘定鬧鐘
根據國務院辦公廳發布的《關于 2023 年部分節假日安排的通知》，春節 1 月 21 日至 27 日放假調休，共 7 天。1 月 28 日（星期六）、1 月 29 日（星期日），要上班！（注意：7 天假期結束後，要連上 7 天班，大家千萬别記錯哦！ )
平時設置工作日鬧鐘的朋友，别忘了定鬧鐘，避免遲到。此外，春節期間加班的小夥伴，别忘了找老闆要加班工資。
有一些小夥伴因為工作性質關系，春節期間仍需堅守崗位。那麼，這個春節加班工資怎麼算？
2023 年春節放假安排為：
1 月 21 日至 27 日放假調休，共 7 天
1 月 22 日至 24 日（初一至初三），用人單位安排勞動者加班的，應按不低于本人日工資的 300% 支付加班工資報酬，不得以調休等方式代替。
1 月 21 日（除夕）、1 月 25 日至 27 日（初四至初六），用人單位安排勞動者工作又不能安排補休的，應按不低于本人日工資的 200% 支付加班工資報酬。
加班工資具體如何計算？
三倍日工資 = 月工資收入 ÷ 月計薪天數 × 300%
雙倍日工資 = 月工資收入 ÷ 月計薪天數 × 200%
月計薪天數 =（365 天 -104 天）÷ 12 個月 =21.75 天
假如這些天你都加班
且用人單位沒有給予補休
那麼你能拿多少加班工資呢？
以月薪 5000 元為例
三倍日工資 =5000 ÷ 21.75 × 300% ≈ 689.66 元
雙倍日工資 =5000 ÷ 21.75 × 200% ≈ 459.77 元
春節 7 天的加班工資為：
689.66 × 3+459.77 × 4=3908.06 元
返程前後
注意健康管理
這兩天，許多人已經準備返程，或正在路上。人員流動性大增加了流感、新冠等呼吸道傳染病發生的風險。
1、返程前做好計劃和準備
準備充足的口罩、免洗手消毒劑等防護物資。
提前做好返程計劃，預留出足夠的時間休息，避免過度疲勞，全程做好個人防護。
自駕人員減少在服務區逗留時間，全程做好防護，加強車輛通風消毒。
2、做好健康監測
旅行歸來初期，要加強自我健康監測，盡量避免接觸家裡的老人、孩子或者有基礎性疾病的人員，減少聚餐聚會，做好個人防護。
如發熱、幹咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常等症狀多飲水，對症治療，如病情發展及時就醫。如果抗原檢測陽性，建議推遲返崗時間。
3、注意個人衛生
堅持科學佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽禮儀。
每天開窗通風，做好居家環境清潔衛生。
4、飲食調節也重要
調整飲食，規律用餐，适當減少進餐量，給自己的腸胃也 " 放個假 "。
合理膳食，少油少鹽，多吃些粗雜糧、新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質和維生素的食物。
5、情緒調節，身心愉悅
合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。節後上班前一天晚上設好鬧鐘，留出充足的上班時間。
根據個人日常運動習慣，堅持适量運動。
可以選擇聽些舒緩的音樂，或閱讀書籍，曬曬太陽，保持身心愉悅。
來源：綜合自中國經濟網、成都商報
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本期編輯 林海銘 實習生李睿妍
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