每到換季時候，臉上總會幹燥起皮，你的應對措施是不是在這段時間集中敷面膜？
近日，" 醫生提醒不要皮膚一幹就敷面膜 " 的話題沖上熱搜。
南京同仁醫院醫療美容科主任李燕飛表示，在不清楚自己皮膚情況的前提下頻繁敷面膜，确實可能導緻皮膚過度水合，出現反幹的現象。
有的人越敷面膜臉越幹
" 其實每個人皮膚幹燥的原因都可能不同。如果說皮脂分泌本身就很好，油脂比較不錯的那種人，在換季時稍微感覺有些幹燥起皮，可以适量地敷一些面膜來緩解症狀，建議是每周敷 2-3 次補水面膜即可。"
南京同仁醫院醫療美容科李燕飛主任解釋，因爲如果臉上出現起皮、泛紅等情況的原因是有皮膚屏障受損、有炎症等，即使敷了面膜，也隻能起到暫時的水合濕潤作用，用多了還可能過度水合，簡單理解就是讓角質層頻繁、持續地泡水，反而會加快角質層的脫落，無法真正鎖住保濕因子，等到水分蒸發，皮膚隻會越來越幹，還可能導緻水合性皮炎。
類似情況的患者，李燕飛主任前幾天就剛接診了一位。" 她是一位 20 多歲的年輕女孩子，皮膚角質層很薄，有明顯的紅血絲。根據她自己的描述，臉上也經常刺痛或者發紅、發燙，還很幹。後來在詢問既往病史的時候發現，她爲了緩解自己皮膚的這些症狀，會經常性地敷面膜，但是長時間下來，她的皮膚症狀并沒有得到真正地改善，就來醫院尋求幫助了。" 醫生建議她首先改掉頻繁外敷面膜的習慣，使用含有神經酰胺、透明質酸、膠原蛋白等成分的修複類護膚品，并塗抹防曬。
敷面膜究竟有沒有好處？
" 當然，這也并不是說敷面膜不好。正常狀态下的皮膚，每周敷 1-2 次也足夠，一次 15-20 分鍾即可，敷面膜前要做好面部清潔工作，防止表皮的灰塵、油污、老化角質随着營養成分深入毛孔，造成毛孔阻塞。" 李燕飛補充道，如果是使用的普通化妝品類的功效面膜，成分較爲複雜的，可能會對皮膚造成一些額外的負擔，敷完之後最好清洗一下，再塗抹保濕面霜。
進入冬季，氣溫持續走低，皮脂腺分泌減少，無法滿足皮脂膜的合成需求，使皮膚鎖水能力下降，所以很多人都會或多或少出現皮膚幹燥的情況，敷面膜确實是可以臨時補充角質層含水量的方法，但面膜使用頻率和補水效果并不是成正比關系，但更重要的是補 " 油 "。
一般而言，想要皮膚能很好地鎖住水分，最好的方式是增加外來的脂質，所以當我們在使用完面膜、噴霧、爽膚水等産品之後，最好能再塗抹一層富含油脂的保濕霜，比如凡士林、霍霍巴油等。這才是秋冬季節護膚的重中之重。
" 醫美面膜 " 竟不是面膜
" 能祛痘、消痘印、收毛孔、抗衰老、修複敏感肌…… " 被一些商家稱爲 " 拯救皮膚神器 " 的 " 醫美面膜 " 近年來頗受追捧，今年雙十一更是銷售火爆，消費者沖着神奇 " 醫美 " 功效瘋狂囤貨。但是，南京市建邺區衛生監督所專家提醒，這類所謂的 " 械字号面膜 "" 醫美面膜 " 其實既不能醫美，也不是面膜。
首先，不存在所謂的 " 醫美面膜 "。提到 " 械字号面膜 "" 醫美面膜 "，你是不是就會不自覺帶上濾鏡，覺得比普通的面膜更有效、更安全、更可靠？但其實根本不存在 " 械字号面膜 "" 醫美面膜 "！
在商家的宣傳暗示下，很多人都誤以爲 " 械字号面膜 "" 醫美面膜 " 效果更好。尤其再配上 " 醫療器械注冊證 "，甚至三甲醫院臨床報告，看起來就更具說服力。
然而，國家藥品監督管理局 2020 年 1 月就指出，所謂的 " 醫美面膜 " 實爲醫用敷料，按照醫療器械管理條例，醫療器械産品不能以 " 面膜 " 爲名稱，不得含有 " 美容 "" 保健 " 等宣稱詞語。
所以，這些所謂的 " 械字号面膜 "，其實是醫用敷料，屬于醫療器械範疇。醫用敷料可以與創面直接或間接接觸，具有吸收創面滲出液、支撐器官、防粘連或者爲創面愈合提供适宜環境等醫療作用。
專家指出，醫用敷料成分簡單，主要作用爲修複皮膚屏障，并沒有其他功效。" 醫美面膜 " 的叫法是被商家創造出來的。
同時，皮膚科專家提示，對于消費者日常護膚需求來說，并不建議使用 " 械字号 " 敷料。" 械字号 " 敷料，隻有在特定情況下才能使用。例如，當皮膚受損時，應在醫生的指導下，使用醫用敷料貼。
面膜怎麽挑才靠譜？
1、根據自己膚質來選擇合适的面膜。油性皮膚可挑選具有補水控油效果的面膜，讓肌膚恢複水油平衡。混合性皮膚除了需要正常的保濕潤澤外，還要加強重點部位 T 區和額頭部位的特别護理。敏感性皮膚更适合選擇天然成分面膜。幹性皮膚在夏日可選擇清涼舒緩的保濕面膜。
2、拒絕廉價的三無面膜。面膜是敷在臉上的，對面膜的來源和品牌一定要清楚，你可以在國家藥品監督管理局官網查詢面膜品牌，确定不是三無産品之後再下手購買。
3、不敷所謂見效快的面膜。見效快的面膜一般裏面是含有某種特殊化學成分的，能讓肌膚在短時間内看到明顯的效果，如面膜有熒光劑的話可以使皮膚在短時間内變白，讓你的肌膚在短時間内變化很大，但是長期使用會出現嚴重的肌膚問題。
購買面膜的時候不要跟風消費，正确認知 " 械字号 " 敷料的實際功效，挑選正規的、适合自己的面膜。
