一個冷知識 ↓
劉德華今年已經 61 歲了。
還有另外一個冷知識 ↓
李雪健老師隻比劉德華大 7 歲，也就是說兩位老師都是 60+
大家都知道最近劉德華和李雪健合作了《流浪地球 2》吧 ↓
雖然兩位老師隻相差 7 歲，但由于李雪健老師生過病的原因，再加上華仔一直都努力保養，二人的狀态看起來确實差别不小
而且在《流浪地球 2》中，劉德華和李雪健都有一場需要淋水的戲份，兩位老師都是非常敬業地一直配合拍攝 ↓
但可能是因為兩人身體狀态的不同，
大家都在關心 68 歲的李雪健老師淋雨要不要緊，卻無人在意 61 歲的小夥子劉德華在水中泡了倆小時（bushi
就連 "61 歲小夥子劉德華 " 的詞條都上了熱搜
很多網友都表示不敢相信劉德華已經 60+ 了 ↓
U1S1，華仔看起來确實是真的不像六十多歲的人！
話說劉德華常年在熒幕前的形象都是凍齡感十足，其實這背後是他多年來的敬業與自律。
邀請大家速速來記下華仔的不老秘籍✍️
在之前的采訪中，華仔曾公開過自己的食譜：全年一日三餐都吃谷類雜糧、原味乳酪和白煮雞肉 ↓
當主持人問他：" 你這樣，不會膩嗎？" 華仔表示：" 怎麼會膩呢？膩的時候，就拉起衣服看看腹肌。"
PS：華仔的腹肌長這樣 ↓
早餐隻吃麥片，堅持了三十年 ↓
還要堅持十年不吃米飯 ↓
二十多年不喝冰水與汽水 ↓
光靠吃當然不行，劉德華還一直都在堅持鍛煉身體，體重始終保持 63kg，即使工作再繁忙，每天都會堅持适量的運動以保持體形。
就連在片場拍攝之餘也會堅持鍛煉身體 ↓
在每次演唱會前，為了保持最好的狀态，華仔都會為自己安排嚴格的時間表，每天進行八個小時的練歌和排舞後，還會抽時間健身，包括跑步練氣、舉啞鈴、伏地挺身和不同類型的腹部運動。
所以大家在演唱會上看到的華仔的身材才是這樣的 ↓
還有這樣的 ↓
因為常年堅持鍛煉，各種動作戲都是不在話下 ↓
在《拆彈專家 2》花絮中，當時 59 歲的華仔還曾當場表演了把腿掰到頭上的動作 ↓
在 60 歲還能擁有這種身材、這種腹肌、這種柔韌性，就問還有誰？
講真，像劉德華這樣為了保持良好的身材和狀态，堅持十年不吃米飯、二十多年不喝冰水和汽水、全年隻吃單調的健康食品、常年像苦行僧一般堅持鍛煉，真的不是一般人能做到的啊 ...
劉德華曾在采訪時開玩笑說：自己要在 90 歲依舊是帥哥。
單看華仔這份自律，我信了！
