2023 年 10 月 10 日是世界精神衛生日，今年的宣傳主題是 " 促進兒童心理健康，共同守護美好未來 "。
世衛組織在 2019 年曾聯合發布數據顯示：全球 10 至 19 歲青少年共 12 億，其中約 20% 存在心理健康問題，主要集中于注意缺陷多動障礙、焦慮障礙、對立違抗障礙、抑郁障礙以及抽動障礙。因此，共同關注兒童青少年心理健康，成爲當今社會的重要話題。
家住湖南湘西的 9 歲男孩力力（化名），在一年前無明顯誘因頻繁眨眼、聳鼻、努嘴，不自主肢體抽動等異常表現，家人帶他到當地醫院檢查被确診爲抽動穢語綜合症（妥瑞氏綜合征），經藥物治療，症狀有減輕，但藥物不良反應明顯，力力出現頭暈、嗜卧，停藥後症狀又複發。家人爲求進一步就診帶他到長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）心理治療門診尋求幫助，接診醫生趙偉結合孩子之前的治療情況，爲他量身制定了系統心理治療方案，經過兩個多月的心理治療後，力力的症狀有了明顯的改善。
" 抽動症即抽動障礙 ( tic disorders，TD ) 是一種起病于兒童時期、以抽動爲主要表現的神經精神疾病。患病率約爲 1% — 7%，多見于學齡前及學齡早期兒童，5 — 8 歲最多見，10 — 12 歲最嚴重，青春期逐漸緩解。" 長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）心理治療門診國家二級心理咨詢師趙偉介紹，抽動症的發病原因非常複雜，目前認爲與多種因素有關，其中腦内的多巴胺、去甲腎上腺素、5 —羟色胺等神經遞質失衡，可引起神經功能障礙，進而引發抽動障礙，CT/MRI 等發現基底節、額葉、颞葉和邊緣系統等特殊部位的發育異常，以及遺傳因素及社會因素等均可引發抽動障礙，因此，要達到對抽動症的根治必須從多個環節各個擊破才可能成功。
對于大多數孩子來說，第一次的抽動表現，往往是始發于眨眼睛、聞東西、清嗓子或咳嗽，伴随一些怪異的表情或動作，但這并非孩子故意在搞怪。" 随着病情的遷延，孩子抽動的嚴重程度和頻率波動都會越來越大，孩子在早期發病的時候，可能僅僅是單純的頻繁眨眼，會被家長誤認爲是眼部的疾病。" 趙偉介紹，抽動症不一定會對孩子造成直接傷害，但抽動的行爲往往易受他人關注，造成孩子的心理負擔，如得不到正确的對待，将引發一系列社會适應問題，對兒童身心健康發展不利。
那麽，什麽狀态才算精神心理健康呢？個體能夠恰當地評價自己、能應對日常生活中的壓力、有效率地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻的一種良好狀态。主要包括以下特征：智力正常、情緒穩定、心情愉快、自我意識良好、思維與行爲協調統一、人際關系融洽、适應能力良好。
生活中如何預防兒童青少年心理異常呢？趙偉醫生建議，父母多陪伴，及時關心和鼓勵，在日常生活中，家長不要給孩子過于施加壓力，如 " 雞娃式 " 教育、苛求孩子完美等，家長應對孩子的成長與表現給予理解、肯定、鼓勵和支持。此外，即使家長工作再忙碌，也應每天騰出點時間與孩子進行良好地溝通，給孩子營造輕松、舒适、和諧的家庭環境。此外，發現孩子出現不良情緒時，父母需要分析孩子出現問題的原因，多與孩子溝通，并了解孩子真實的内心感受。此外，家長可以通過采取多方面策略幫助孩子減輕不良情緒，比如帶孩子出去遊玩，或者是尋找專業的心理輔導老師。
兒童處在成長發育過程中，具有很強的可塑性，一旦懷疑兒童青少年患上精神障礙疾病，作爲家長一定要引起高度重視，及早帶領孩子到正規醫院診治。隻有通過因症施治，才能及時恢複青少年的身心健康，減少成長過程的困惑及苦惱，還他們正常快樂的生活。
