成長的5個底層邏輯

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成長的 5 個底層邏輯

原文摘要： 

在人生的不同階段，我們時常都會做這樣的事，比如說立個 flag，定個目标，下個決心等等，但研究發現，88% 的決心比如瘦身、多讀書、戒煙等等都是做不到的。

而其實寫這些決心的人，大概有 52% 的人，在開始做年度規劃和決心的時候，對于能否實現都是信心滿滿的。

既然如此，那我們還需要下決心、定目标嗎？

我的答案是肯定的！盡管我也有很多次沒有實現自己的決心，有幾年甚至幹脆就不做了。但現在想想，決心還是要有的，萬一實現了呢？再說這代表了我們人生的一種追求，讓我們自己對未來有些憧憬。

那麽我們要從哪些方面來實現決心呢？

在這裏我要提出一個五大領域全面成長的框架：身體 ( physical ) 、認知 ( cognitive ) 、情感 ( emotional ) 、社交 ( social ) 、靈魂 ( spiritual ) 。

* 文章爲作者獨立觀點，不代表筆記俠立場。

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