來源 | 橙柿互動 · 都市快報
昨天，有網友發圖，講述了自己上周三中招奧密克戎後，一度燒到 39 ℃ ，但沒吃一顆藥，每天熱水泡腳、豐富飲食，經過五天免疫系統和病毒的搏殺，身體逐步恢複，待抗原轉陰，即準備複工。
這段時間，很多人為家裡沒有退燒藥發愁，也有不少人因為沒有退燒藥，發燒後又不敢去醫院，選擇在家硬熬，就這位網友經曆，我們請教了浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院感染科主任呂芳芳教授，聽聽她怎麼說。
網友記錄的詳細病程
Day1-12 月 21 日（周三）：喉嚨痛、乏力，考慮可能中招，遂下午回家，晚上畏寒、肌肉痛，大量喝水，早睡；
Day2-12 月 22 日（周四）：早上體溫 37.5 ℃，低熱，抗原陰，幹咳。下午起畏寒、肌肉痛加劇，體溫升至 38.8 ℃，晚上越發嚴重，頭昏，體溫 39.0 ℃，未吃藥。睡前測抗原，T 端很淺紅線，懷疑是不是奧密克戎感染。
Day3-12 月 23 日（周五）：早上體溫 38.0 ℃，乏力，喝水休息。傍晚體溫反複至 38.7 ℃。睡前測抗原完全陽性。
Day4-12 月 24 日（周六）：早上體溫 37.6 ℃低熱，肌肉痛緩解，鼻塞、喉嚨痛。晚上體溫恢複正常 36.8 ℃ ，精神好轉，感覺氣管癢，有咳嗽迹象。
Day5-12 月 25 日（周日）：除有乏力外，發熱症狀完全消失。上午主要症狀是咳嗽，感覺有痰但基本咳不出。測抗原顯示弱陽性（較淡）。
Day6-12 月 26 日（今天）：預計抗原能恢複陰性，計劃繼續居家一天。
Day7-12 月 27 日（周二）：計劃複工上班。
适合我的不一定适合大家
小孩子該吃藥還是要吃藥
記者聯系上這位網友何先生，今天是他感染的第六天，除了有一些乏力和咳嗽，其他症狀都沒有了。為什麼發燒了也不吃藥？他坦言，" 倒也不是怕藥有副作用啥的。我這人如果不是特别受不了，平時感冒發燒時也基本不吃藥，所以這次感染奧密克戎後，也盡量能不吃藥就不吃藥。感染這幾天感覺身體也還扛得住，關鍵心态要好。當然，這因人而異，适合我的不一定适合大家。大家根據自己的情況，尤其是小孩子，該吃藥還是要吃藥的。"
何先生說，上周四晚上 9 點左右，他自覺全身肌肉疼痛，走兩步路有點暈，量了體溫，有 39 ℃，身體還發冷，想過吃退燒藥。後來他設置了 44 ℃水溫泡腳，慢慢地寒冷感緩和了，沒吃藥，早早睡覺。第二天醒來，不适感漸漸緩解，吃藥的念頭就打消了。這之後，他每天堅持泡腳，并且在飲食上加強營養，每天攝入牛奶、雞蛋、瘦肉、水果。
" 對于奧密克戎，我的 8 字應對口訣就是：喝水、通風、吃好、睡好。" 何先生說。
中青年身體能耐受，不吃退燒藥也沒問題
但最近要特别當心肺炎
39 ℃超過三天，38 ℃超過五六天要重視
針對何先生的居家治療經曆，浙大邵逸夫醫院感染科主任呂芳芳表示，從疾病的角度來看，奧密克戎感染後症狀的輕重和病程的長短，個體差異确實很大。" 這位網友通過自己的方式，不吃藥，難受一兩天就扛過來了，沒什麼不可以。中青年隻要身體能耐受，通過各種物理降溫能把體溫降下來，都沒有問題。但一些特殊人群，比如老年人，有基礎疾病人群等，就不能這麼任性了。" 呂芳芳提醒。
奧密克戎感染，最主要的症狀就是發燒，有的人一燒起來就直奔 39 ℃、40 ℃而去。也有的人發燒反反複複，忽高忽低，持續時間比較長。
" 發燒後吃了退燒藥，三天内燒退下來的，問題不大。但有兩種情況要引起重視。"
呂芳芳主任說，這兩天，前來邵逸夫醫院發熱門診就診的患者中，肺炎患者有增多趨勢，年輕人和老年人都有。
" 年輕人，如果高燒 39 ℃以上持續三天還沒退燒；或者如果病程長，哪怕 38 ℃左右發燒超過五六天，都要引起重視，這個時候雖然體溫不高，但肺裡可能有滲出了，建議去醫院查個血，拍個肺部 CT。老年人，有基礎疾病的，高燒三天以上，容易發展為肺炎，要及時到醫院拍個 CT。"
呂主任說，如果是輕度的肺炎，一般來說吃藥，好好休息很重要，千萬不要疲勞，讓肺部炎症慢慢吸收。但如果是老人或有基礎疾病的人，肺炎有可能還會加重，所以一定還要照顧這部分人群。" 高熱時盡量不要獨居，尤其是老人高燒時家裡最好有個人陪護，因為體溫很高時，心跳也很快，身體容易出現脫水等現象，要警惕意外事件發生。" 呂主任提醒。
呂主任表示，總體來說，感染奧密克戎後，不要恐慌，好好休息，大部分人經過一周左右的病程就可康複。但如果是高危脆弱人群感染後，家人一定要實時觀察病情，該去醫院還是要去。
